Ny zava-mahadomelina fantatra amin'ny maro amin'ny fototr'io toeram-pitsaboana io dia ampiharina avy any ivelany sy anatiny. Amin'ny fampiasana sy fampiasana azy, dia afaka mampihena ny soritr'aretin'ny aretina sasany ianao ary hampihena ny fizotran'ny fanasitranana. Inona no manampy ny kamiao, ary inona no aretina azony atrehina, hiresaka androany isika.
Inona no manampy ny kamiao ahitra?
Voalohany, andeha hojerentsika hoe inona no manampy ny kamiao, raha misotro ianao, ary aza mampiasa azy ivelany.
- Amin'ny mangatsiaka . Ny dokotera dia manoro hevitra amin'ny fampiasana ny fanafody mandritra ny fitsaboana, ny gripa, ny fitsaboana aretina virosy. Ankoatra izany, ny fakana aina avy amin'io zavamaniry io dia manampy amin'ny fanafoanana ny areti-maso ao amin'ny tenda, ny dokotera, mamaly ny fanontaniana, raha manampy ny rongony ny kamiao, dia lazao fa mahomby io fanafody io amin'ny ady amin'ity aretina ity. Hanamafy ny fihetsika ny famokarana dia mety raha misotro izany hafanana ianao, manoloana tantely kely kely mankany amin'ny rano
- Amin'ny fanafihana ny hareza sy ny fivalanana . Ao anatin'io bozaka maina io, ary, noho izany, amin'ny fofona avy amin'izany, misy ny vatana chamazulene, izay manampy amin'ny fitantanana ny dabam-pandaminana sy ny fikarakarana ny peristalsis ao amin'ny intestinal.
- Miaraka amin'ny olana amin'ny rafi-pamokarana fary . Fialam-boly tena tsara sy ny fitsaboana ny areti-n'ity tontolo ity. Ireo manam-pahaizana manokana, miady hevitra momba ny lohahevitra, na manampy ny cystitis ny kamiao, dia matoky tanteraka fa afaka manalefaka ny fahasitranana ianao raha maka ny antsasak'io vera io indray mandeha isan'andro. Vitamina sy efa voalaza tetsy ambony ny hamazulen, manampy amin'ny fiatrehana soritr'aretina mahatsiravina, manamaivana ny fanaintainana, mampihena ny fotoana takiana amin'ny fanasitranana tanteraka.
- Ho an'ny rafi-pitia . Ny fampiasana rameva dia ampiasaina ary toy ny lozabe mora, aorian'ny fisotroana kaopy iray amin'ny fisotroana amin'ny hariva, dia ho azonao antoka ny torimaso tsara sy salama, tsy misy nofy ratsy, ary ny ampitson'io dia hahatsapa ny fahantrana ianao ary manadino ny herim-po sy ny adin-tsaina . Ny fampiasana matetika ny teokandro kamomile, dia hanampy anao hanadino ny tsy fahitan-tory mandrakizay.
Andeha hojerentsika kely momba ny fampiharana ivelany an'io zavamaniry io.
- Ny fanesorana rameva dia afaka manala ny hoditra matavy, izany dia hanampy amin'ny fanadiovana azy, mampihena ny asan'ny lozam-pifamoivoizana.
- Ny fitaovana iray hafa dia ampiana amin'ny bata, fa ny antsasak'adiny ao anaty rano miaraka amin'ny fihinanana rameva dia manampy amin'ny fanamaivanana ny soritr'aretina mitranga, manala ny tsy fahitan-tory ary mampihena ny ahiahy.
- Manoro hevitra ny manam-pahaizana hampiasa vola amin'ny ramanavy sy ny fanosotra volo, manao izany mba hanafoanana ny roosezy, hanamafy ny fototry ny fehiloha, hampitombo ny haavon'ny fitomboan'izy ireo.