Ny fahatsapana fihinanan-tanana sy fandoroana eo amin'ny rantsantanana sy tanana dia mahazatra ny ankamaroan'ny firaisana ara-drariny. Saingy, indrisy, saika tsy misy olona manintona ny sain'io trangan-javatra io. Raha ny marina, ny antony mahatonga ny havokavokon'ny tanana havanana dia mety ho samy hafa. Ny sasany amin'izy ireo dia tena tsy mampidi-doza, noho ny hafa dia mety hila izany raha tsy hopitaly, ary farafaharatsiny fitsaboana lehibe.
Ny antony mahatonga ny rantsantanana sy ny tasy eo amin'ny sandriny havanana dia manjavozavo - ny antony fototra
Fantaro fa ny tananao dia mionona amin'ny soritr'aretina maro:
- mangatsiaka ao amin'ny rantsana;
- hazavana mirehitra;
- mangorintsina;
- fahaverezan'ny fahatsapana.
Raha toa niseho taminao indray ireo soritr'aretina ireo ary vetivety dia lasa ianao, dia tsy misy antony tokony hiadian-kevitra. Zavatra iray hafa izany rehefa manomboka mitokona tsy misy fitenenana ny fanenjehana.
Matetika no mitranga amin'ny vehivavy zokiolona izany. Misy ny fihokoana vokatry ny areti-mifindra sy ny aretina ao amin'ny rafi-panafody. Ary ny zokiolona dia mora kokoa amin'ny olana.
Mazava ho azy fa misy ihany koa ny antony hafa, ka noho izany dia mety tsy hahatsiaro firy intsony ny rantsambatana mandritra ny fotoana fohy. Ireto misy lisitry ny antony mety hahatonga ny tanana havanana ho moana:
- Ny tsy fahampiana iombonana dia ny fandikana na ny fanasitranana nerveuses. Mety hiteraka aretin-kozatra, ernités intervertebral , fiovan'ny aretina ao amin'ny hazondamosina sy ny cartilaginous discs.
- Matetika ny voka-dratsiny dia vokatry ny fahavoazana ara-mekanika amin'ny kofehy na ny soroka. Amin'ny ankapobeny, amin'ity tranga ity, ny olana dia miaraka amin'ny fihodinan'ny teboka sy ny endriky ny oda.
- Raha toa ny tsy manan-kialofana amin'ny alina, ny antony, dia azo inoana fa ny olona iray dia matory amin'ny toerana tsy mahazo aina, izay mety hikorontana ny hala.
- Ilaina ny hijaly ary ho an'ireo vehivavy izay tsy miaro ny tenany sy maka ny vatomizana na ny kitapo marevaka, ohatra.
- Indraindray dia manondro aretina amin'ny havokavoka ny fiononana amin'ny tendrony.
- Ny antony mahatonga ny havokavoka sy ny fisehon'ny fanaintainana eo amin'ny sandriny havanana dia mety ho ny neuralgia amin'ny plexus brachial. Amin'io aretina io, ny rantsana faran'izay mavitrika kokoa dia mijaly matetika kokoa. Ny soritr'aretina mifanentana dia ny fahalemena, ny hafetsena ary ny aretin-kozatra.
- Araka ny asehon'ny fampiharana, ny olona izay mandany ny ankamaroan'ny fotoana fiasan'izy ireo eo amin'ny toerany, miaraka amin'ny olana amin'ny tendrom-bovoka, dia miteraka matetika kokoa.
- Ny antony mahatonga ny fanitsakitsahana ny fampidiran-dra ao anaty tanana dia akanjo lava loatra. Ary amin'ny marary sasany, manjary manjavona ny rantsan-tongotra aorian'ny fandrefesana ny tsindrim-peo - ny rehetra noho ny tombo-kase ataon'ny tonometer.
- Ny fahanginana koa dia mety ho antony mahatonga ny hatsiaka eo amin'ny tanan'ny tanana havanana. Mba hisorohana ny hafanana amin'ny fomba rehetra dia misy fiantraikany amin'ny fahasalamana, mila fiarovana manokana ny tongotra.
- Saika ny vehivavy faharoa faharoa amin'ny toe-javatra mahaliana dia mila mitaraina momba ny fahaverezan'ny fahatsapana eo amin'ny tanany. Ity tranga ity dia mifandray amin'ny hoe nandritra ny fitondrana vohoka eo amin'ny vatana
Mihena ny habetsahan'ny ranon-javatra, izay maneritery ny fiafaran'aretina. Amin'ny alina dia mitombo ny herim-pon'ireo reny mitaiza, ary manjavona tanteraka ny soritr'aretina amin'ny tolakandro.
Famongorana ny antony mahatonga ny sandriny havanana amin'ny maraina
Ny fitsaboana dia tokony hotendrena raha tsy aorian'ny fampifanarahana ny antony azo antoka momba ny fifangaroana sy ny fahatsapana ny "siramamy mikitroka" eo an-tanana. Raha tsy izany dia ho sarotra be ny manaisotra ny olana.
Amin'ny toe-javatra sasany, dia ampy sakafo ampy ho an'ny fahasitranana tanteraka. Ary indraindray dia tsy maintsy mandeha herinandro vitsivitsy ny fitsaboana amin'ny fikarakarana ara-batana sy ny fisotroana fanafody izay manampy amin'ny fampivoarana ny fiterahana.