Ny zava-pisotro misy alikaola dia miteraka vasodilation ary, noho izany, ny fitomboan'ny tsindrimandry. Raha efa misy olana ny vehivavy iray, dia ny kafe voajanahary amin'ny fandraràna henjana. Ny fihenjanana eo amin'ny tsindry dia mety miteraka fikorontanam-pitenenana sy fandotoana amin'ny fotoana rehetra. Aza adino fa ity dity ity dia misy dite mainty mahery, izay mandalo mandritra ny fitondrana ny zazakely. Aza misolo ireo zava-pisotro ireo, satria ny enta-mavesatra eo amin'ny vatanao dia ho toy izany ihany.
Raha tena maniry ny hahatsapa ny fofona avy amin'Andriamanitra ianao, dia afaka mamitaka ny vatanao ianao, manosotra ny tenanao amin'ny kapa voangona haolo, izay efa nosoloana kafe. Io zava-pisotro voajanahary io dia manitatra tsara ny vatany tsy misy kafeinina ary misy ny mikon-tanety ilaina ao aminy, izay ilain'ny vehivavy bevohoka rehetra. Na izany aza, tsy tokony hampijalijaly izy ireo - ampy hahazoana teopy iray isaky ny kapila iray na indroa isan'andro.
Afaka misotro kafe ve ny vehivavy bevohoka?
Misy ny fiheverana fa tsy misy dikany ny kafeinina amin'ny kafe tsy mety. Raha ny marina, raha ny marina, ny habetsaky ny dosage lehibe dia hanana fiantraikany ratsy eo amin'ny vatan'ny reny sy ny zaza. Raha reraky ny tsy fahitan-tory ny renim-pianakaviana, izay tsy dia mahazatra amin'ny teny manaraka, ny fampiasana kafe eo no ho eo dia mety hampihena ny rafi-pitabatabana ary hiharatsy kokoa ny olana.
Afaka mihinana kafe amin'ny ronono ve ny vehivavy bevohoka?
Manolotra kafe kafe mainty miaraka amin'ny ronono vao haingana, ny zava-pisotro dia mahasalama tsiro sy malefaka. Noho izany dia misy ny famitahana hevitra fa ny kafe amin'ny ronono dia tsy mampidi-doza ho an'ny vehivavy bevohoka. Saingy mamitaka fotsiny izany, satria ny ronono dia mampihena ny fifantohana kafeinina, izay manimba ny foetus, fa tsy manilikilika izany mihitsy. Toy izany ihany koa ny fampidirana ronono voadio.
Azo atao ve ny mihinana kafe bevohoka amin'ny vehivavy bevohoka?
Ny fividianana siramamy manana ny soratra "tsy misy kafeinina", manantena izahay fa tsy hisy zavatra ratsy amin'ity zava-pisotro ity. Mazava ho azy, dia vita amin'ny fomba toy izany fa ny votoatin'ny voka-dratsy ao anatin'izany dia tena kely. Saingy tsy azo atao ny manala tanteraka ny kafe eo amin'ny fototra tena izy ary manome azy ny toetra mampiavaka azy.
Mazava ho azy, raha ampitahaina amin'ny kafe voajanahary sy ny fisotroana balsama, ity farany dia misy fiantraikany ratsy amin'ny vatana, ary ny dokotera sasany dia manoro hevitra ny hanolo azy ireo amin'ny kafe mafy. Tsy midika izany fa ny toeran'ny kafe kafe isan'andro dia tokony hitovy amin'ny teo aloha talohan'ny bevohoka. Voarara ny fampiasana dosie kely fotsiny, araka ny filazany, "mandondòna".
Tahaka ny fahazaran-dratsy hafa rehetra, ny fanjifana kafe loatra, mazava ho azy, dia misy fiantraikany ratsy amin'ny vatana, saingy tsy azonao atao ny mandà izany satria ny vatana dia mety tsy hahomby, izay mitarika ho amin'ny vokatra tsy azo ovàna.
Izany no heverin'ny dokotera tanora ankehitriny, fa ireo izay niasa ela tao amin'ny sehatry ny fitsaboana sy ny fitsaboana no resy lahatra fa ny kafe dia tokony hesorina raha vantany vao nianatra momba ny maha-bevohoka azy, na koa tsara kokoa, na dia eo aza ny fandaharam-panomanana azy. Tsara homarihina fa ny kafeinina tafahoatra dia mety hiteraka tsy fahafahana mampiroborobo ny lehilahy sy ny vehivavy.
Manangona ny hevitry ny dokotera isan-karazany, afaka mamintina ho anao manokana fa azo atao tsara ny miaina tsy misy kafe mandritra ny fotoana fohy (ny vanim-potoanan'ny fitondrana vohoka sy ny fametahana). Indrindra raha tsapanao fa ny sakafo rehetra, mahasoa na mampidi-doza, dia miditra amin'ny sakana miaro amin'ny zaza. Ny fampiasana tsy tapaka ny karazana kafe rehetra dia tsy hahasalama kokoa ny zaza, ary tokony hotsaroana izany raha te hampifaly ny tenanao amin'ny ampahany amin'ny kafeinina.