Ny vatan'ny vehivavy miasa amim-pahombiazana, toy ny rafitra tokana, ary ny tsingerim-bolana dia fizika ara-pahasalamana miavaka izay misy ny rafitra hormonina manontolo amin'ny vehivavy.
Vehivavy maro amin'ny firaisana ara-drariny no manonofinofy momba ny tsingerim-bolana mahazatra. Na izany aza dia niezaka ny hanan-kery tamin'io fomba voajanahary io ny vehivavy. Ary misy foana fomba fomba ahafahana miteraka volana iray mialoha. Fa rehefa miezaka ny hampihena ny fadimbolana ny vehivavy noho ny fialan-tsasatra iray, ny daty na ny firaisana ara-nofo tsy misy fiarovana, dia tsy manahy akory ny fiantraikany amin'ny rafi-kibony hormonina izy. Ny fanelingelenana fanoloran-tena amin'ny rafitra hormonal manontolo dia tsy afaka mijanona tsy misy soritr'aretina.
Ny iray amin'ireo fomba mahazatra indrindra amin'ny vehivavy antsoina hoe isam-bolana dia fomba fitsaboana maimaim-poana. Io fomba io dia mitondra fahasimbana goavana amin'ny vatana, ary ilaina ny maka izany ao amin'ny tranga faran'izay tratra. Te hisoroka ny fiterahan-jaza tsy marary ny firaisana ara-dalàna, dia miteraka fotoana fadiranovana, maka hormonina be dia be.
Ahoana àry no mahatonga anao hampiato ny isam-bolana ho tsy dia mampidi-doza sy mampidi-doza, raha tsy voavonjy ny vohoka tsy nahy? Ho an'ny vehivavy izay maka matetika ny fihinanana hormonina hormonina dia tokony hajanona izy ireo haka azy telo andro mialoha ny fanombohana ny fadimbolana. Tsy tokony hampiasa matetika an'io fomba io ianao. Voalohany, very ny fihodinan'ny reny. Faharoa, ny tsy fahombiazan'ny tosi-drà matetika dia mety hitarika ny fihenan'ny fiantraikany amin'ny fanabeazana sy ny fananana vohoka tsy nahy.
Azo atao ve ny mampirisika ny fomba amam-bolana isam-bolana?
Ho an'ireo tsy mampiasa fampiasana fanabeazana am-bava, dia ilaina ny mahafantatra hoe ahoana no ahafahana mampiditra fanafody isam-bolana miaraka amin'ny fanafody na fanafody ho an'ny vahoaka.
Ny reny sy ny renibeny dia nahafantatra izay azo antsoina isam-bolana ary nampiasa izany fomba izany: nalain'izy ireo ny ascorbic ary nandroso ny tongony. Ny fahombiazan'ity fomba fitsaboana ity dia ambony, saingy miankina amin'ny toetoetry ny vatan'ny vehivavy. Ny voka-dratsin'io fomba io dia fiantraikany ratsy eo amin'ny mikraoba gastric. Amin'ny ankapobeny dia azo atao ny manely fe-potoana maharitra amin'ny fanampian'ny voan-drakitra. Ny zavamaniry mahazatra indrindra dia oregano. Ny fahatapahan'ny heriny dia mahatonga ny fadimbolana mandritra ny 2-3 andro. Manampy amin'ny vahaolana amin'ny olana amin'ny vehivavy ny fampidirana rameva, sifotra ary valerianina. Ny fomba azo antoka indrindra dia ny persily. Ny fampiasana parsley amin'ny endriny dia manampy amin'ny fampihenana ny tranonjaza, izay mamporisika ny fanombohan'ny fotoana.
Ho an'ireo izay misalasala momba izany fomba izany dia misy karazana zava-mahadomelina - kitapo homéopathique, pilina, fanafody biolojika mahery vaika. Azonao atao ny mahazo toro-hevitra momba ny fanafody ao amin'ny pharmacy na amin'ny mpitsabo ginekolojista.
Raha manana fahatarana amin'ny fotoana fadimbolana ianao, dia tokony ho antony tsara izany. Ny iray amin'ireo antony voalohany tonga ao an-tsain'ny vehivavy rehetra amin'ny fahatarana amin'ny fadimbolana dia ny fitondrana vohoka. Raha tsy voavaha ilay izy na tsikaritra ny vokatra ratsy, ny antony mahatonga ny fahatarana, na ny tsy fisian'ny fe-potoana, dia tsy fahombiazan'ny vatan'ny vehivavy. Amin'ity tranga ity, aza mitady fomba hitazonana fe-potoana isam-bolana, fa tsara kokoa ny mivadika avy hatrany
Raha tsy voavonjy ny bevohoka, ny antony mahatonga ny fahatarana amin'ny fadimbolana dia mety tsy ho voan'ny oviana, aretina hafa sy aretina hafa. Amin'ity tranga ity, ny dokotera dia hanolotra anao hanao andrana fitsapana sy hanomboka fitsaboana. Ankoatra izany, ny antony dia mety hitera-doza na metabolika.
Na ahoana na ahoana, aza maka fanafody amin'ny tenany ary miaraha miasa amin'ny vanim-potoanan'ny ratra. Ny fiovana eo amin'ny toetoetran'ny natiora, ny vehivavy dia mampidi-doza ny manakorontana ny asan'io rafitra miavaka io, izay mety miteraka fahasarotana lehibe.