Mpivady maro no mino fa azo atao ny mampisy fiantraikany amin'ny firaisana ara-nofo amin'ny zaza ao am-bohoka, ohatra, mba hanombohana ny taona sy volana nanaovany, ary ampiasaina sakafo ara-dalàna na ovulative calculator mba hitoe-jaza . Raha ny marina, ny lahy sy ny vavy dia tsy voafaritra afa-tsy amin'ny spermatozon'ny lahy, izay mitondra ny lahy chromosome U na ny vehivavy X.
Saingy heverina fa ny spermatozoa amin'ny lehilahy Chromosome dia mavitrika kokoa sy haingana, saingy maty koa haingana kokoa, noho izany dia misy ny fahafahana mitaiza zazalahy iray raha mihinana atody avy hatrany miaraka amin'ny tsirilahy. Ary raha tsy maintsy miandry ny atody ny sira, dia izao no fotoana ahafahana mitaiza zazavavy iray, satria "spermatozoa" vehivavy dia mihasimba kokoa sy maharitra kokoa.
Tokony hotsaroana fa amin'ny andron'ny fandroahana dia tsy miditra ao amin'ny lava-tranon'ny matroka ny atody - mihetsiketsika amin'ny rondron-drenirano, amin'ny 3 andro, ary indraindray hatramin'ny 6 andro. Ny spermia dia afaka mihaona izany amin'ny dingana rehetra - avy amin'ny valan-dronono mankany amin'ny tranonjaza (miankina amin'ny hetsika motera sy ny fisian'ny tontolo tsara ho azy ireo ao amin'ny lavaka fananganana tranokala). Io fomba io dia manana zo hanana izany saingy tsy manome antoka na inona na inona. Ary ny fanehoan-kevitra momba ny fahitan'ny zazalahy iray ny fisainan'ny zazalahy iray dia ho tsara sy ratsy - ho an'ny olona iray tsara vintana.
Ovulation sy ny fahatanorana ilay zazalahy
Mino fa ny andro iray dia mitaky firaisana ara-nofo sy ovulation, dia hitranga ny fiheveran'ilay zazalahy. Ary mba hampitomboana ny vintana, mila tabilao faran'ny fotom-pandrefesana ianao na kalkulative ovul amin'ny famolavolana zazalahy iray. Ary aza manao firaisana telo andro alohan'ny hanafintohina azy, ary aorian'ny fivaviana mandritra ny telo andro manaraka dia hampiasana kapaoty, aorian'ny fanaovana firaisana ara-nofo dia mandany antsasak'adiny miaraka amin'ny tongony. Manoro hevitra ny lehilahy iray fa tsy mitafy akanjo mafana ary tsy maka bihy mafana manomboka ny fiandohan'ny fiovan'ny vehivavy ho amin'ny fambolena mety. Mahaliana ny fomba, saingy aza kivy loatra raha tsy manamarina ny fanantenana - maro ny fiantraikany amin'ny firaisana ara-nofo amin'ny zaza ao am-bohoka ary tsy azo eritreretina ny mandini-tena amin'ny zava-drehetra, toy ny filazàna hoe iza avy ny chromosome amin'ny atody.
Sakafo ho an'ny zazalahy kely
Mba hampitomboana ny fahabetsahan'ny zaza vao teraka sy hampitombo ny isan'ny spermatozoa amin'ny Y chromosome, dia miomana ny sakafo manokana ho an'ny mpivady, izay malaza be. soso-kevitra:
- dite sy kafe;
- juices;
- fish dishes;
- mofo sy biskits;
- hena;
- legioma;
- tantely sy sôkôla;
- voankazo vao maina sy maina;
- menaka zavamaniry.
Kakao, ronono sy vokatra avy amin'ny ronono, atody, pancakes, pancakes, gilasy, sôkôlà amin'ny ronono, kobay ary voankazo dia tsy soso-kevitra. Amin'ny teny iray, be dia be ny sodium sy potassium, bitro kely ary magnesium, izany rehetra izany - 3 herinandro talohan'ny fahatanterahana, fa herinandro vitsivitsy aorian'izay dia tokony hiady hevitra: amin'ny fotoana fiterahana, ny lahy sy ny vavy dia efa voafaritra mialoha.