Ho an'ny ankizy sy ny ray aman-dreniny tanora dia manambara zavatra vaovao vaovao isan'andro! Ary ankehitriny dia efa 2 volana izy. Fantatrao ny zanakao, nahoana izy no mitomany, inona no manelingelina anao rehefa te hihinana ianao. Ary mamaly anao amin'ny tsikitsiky mamirapiratra izy, miezaka manonona ireo feo voalohany. Ny fijeriny dia tsy mitsahatra sy matory ary manandrana manara-maso akaiky ireo zavatra mihetsiketsika. Raha mametraka azy amin'ny kibonao ianao, dia hatsangany vetivety ny lohany, fa mandainga eo amin'ny andaniny, mihemotra ny lamosiny.
Efa mavitrika ity zaza ity, ary ny zava-bitany voalohany ihany no izy. Efa ao anatin'io fahazato io ianao dia afaka manampy azy hahalala fomba vaovao. Andeha àry isika handinika ny fomba hiatrehana ankizy iray ao anatin'ny 2 volana.
Vao mainka kely ny poti-bolo, saingy ny tongony sy ny penina dia tsy ao anaty tono, satria ilaina izany mba hikarakarana teknika fanasitranana.
Fanafody ho an'ny zazakely 2 volana
- Amin'izao vanim-potoana izao, mbola manana fikorontanana matanjaka be ny zaza. Ampio ilay zazakely hanokatra ny palmie, manitsy ny totohondry ary manafaingana ny rantsantanany.
- Apetraho eo an-tanan'ny tànanao ny ankibenao, ny rantsana efatra hafa mahazo ny totohondriny ary manandratra ny tananao, manao fihetsiketsehana maivana.
- Mba hanamafisana ny hozatry ny lamosina, mametraka ilay zaza eo amin'ny andaniny ary mihazakazaka eo amin'ny valam-bolo amin'ny tanany, hikorontana ny zaza ary hamongotra izany. Noho izany dia ilaina ny mihazona ny tongotra. Avereno izany fampiharana izany ary amin'ny lafiny faharoa.
- Ny fifindran'ny tsimokaretina mikraoba dia hampivelatra ny hozatry ny kibony ary hisorohana ny fisehoana hernia.
- Ankoatra izany, amin'ny ankihibenao, manindry ny tongotr'ilay zazakely, dia hampivelatra ny fikorontanan'ny reflex.
Ankoatra ny fihetsiketsehana manelingelina ny zazakely eo amin'ny herim-bolana dia afaka manomboka mampihetsi-po ianao, izay mamporisika ny fody sy manatanjaka ny hozatra.
Gymnastics
Ampio ny fametahana amin'ny gymnastika, izany dia hampitombo ny fahombiazany. Ny gymnastics tsy hay nofinofy ho an'ny zaza 2 volana dia hampivelatra ny fahaiza-manaony ary hampatanjaka ny fitaovana motera.
- Apetraho eo an-kibonao ilay zaza. Tokony ho 15 segondra, tsy maintsy mitazona ny lohany izy.
- Ankoatra izany, miorina eo amin'ny tsinay, mamelà ny tongolobe, mba hifanaraka ny tongotra, ary ny lohalika dia miavaka kely. Apetraho eo an-tongotry ny zaza ny tananao mba hahafahany manalavitra azy araka izay azo atao. Nanao fandrosoana toy ny sahona izy, rehefa nanatontosa ny tongony.
- Avy eo amin'ny toerana voalohany eo an-damosina, manaisotra amim-pahanginana ilay zazakely eo ambanin'ny tara-pahazavana, manainga azy tsikelikely any amin'ny toerana mipetraka ary miverina tsikelikely. Noho izany, azo atao ny manangana ilay zaza eo amin'ny toerana misy azy, ka miezaka ny manosika ny tongony hiala avy eo. Tsy maintsy atao ny manara-maso ny toerana misy ny lohany mba hisorohana ny ratra.
Ny fampiasana toy izany miaraka amin'ny zaza roa volana dia tokony hatao in-droa isan'andro, ary in-dimy isan-jato ny fampiharana tsirairay, arakaraka ny entana.
Fampandrosoana milalao
Ny fampivoarana lalao miaraka amin'ny zaza ao anatin'ny roa volana dia tsy dia zava-dehibe loatra. Amin'izao vanim-potoana izao, ny zaza dia manatsara ny fihainoana sy ny fahitana, ny eritreritra sy ny fahatsiarovan-tena, ny fahaiza-manao matanjaka vaovao. Ny kilalao dia manampy anao amin'izany.
- Mba hampivelatra ny fahaizan'ny tanana, dia asio ilay baolina ho eo an-tanan'ny ankizy, avelao izy hamihina azy, hahatsapa ny endrik'ilay zavatra. Ny bala dia mety amin'ny haben'ny lanjany sy ny lanjany.
- Afaka manangona ny endriky ny lamba isan-karazany ianao, ohatra, ny corduroy, ny seza ary ny lambondriaka. Ny zaza dia ho liana amin'ireo fahatsapana ireo, ary tsy mitazona ny tanana eo an-damosiny izy.
- Ny zava-drehetra mamirapiratra sy mahavariana dia manintona sombintsombiny. Mipetraha amin'ny kiraro mamiratra eo amin'ny tongony sy ny peniny. Miala, hanaraka azy ireo izy, izay mampivelatra ny sainy.
Noho izany dia afaka maka sary hafa eo am-pandriana ianao na mampiasa saribakoly miakanjo eo amin'ny sandriny. - Toy ny pshchalki na rachles dia mametraka ilay zaza eo am-pandehanana. Mivezivezy izany ary mandre sigara, hianatra hifehy ny hetsika ataony izy.
- Miresaha amin'ny ankizy, mamaly foana ny faniriany "hifampiresaka", hampitombo ny fitaovam-pitenenany izany fifandraisana izany. Miangavy mozika malefaka, jereo izay melodie tiany sy izay tsy ataony. Ataovy mihodina amin'ny feo samihafa izy, ary miaraka aminy mitady ny loharanony.
- Indraindray dia mitafy zazakely eo anoloan'ny fitaratra izy, ka hahalala ny tenany. Ho gaga sy hankasitraka azy izy.