Vehivavy maro aorian'ny famoahana volo sy mandritra ny fametavetana , ny loha dia mihintsana mafy. Izany dia noho ny zava-misy rehefa tonga amin'ny zaza sy ny fivelaran'ny zaza avy amin'ny vatan'ny reny, ny vitamina sy mineraly dia mamakivaky ny placenta mankany amin'ny foetus. Ny vatan'ny reny dia mahatsapa ny tsy fahampian-tsakafo, antsoina hoe avitaminosis. Vehivavy bevohoka maro, hampiato ny fahaverezan-janaka aorian'ny fahazazana, misotro vitamina amin'ny endriky takelaka, nefa na izany aza dia tsy voatery foana ny miatrika ireo olana amin'ny hain-kibo, ny nify sy ny volo mihaosa. Ny fanamafisana ny volo marevaka dia mifandray amin'ny fiterahana, io tranga io dia vokatry ny fiovan'ny hormona ao amin'ny vatana taorian'ny fitondrana vohoka.
Nahoana no latsaka ny orana rehefa teraka?
Ny olona tsirairay dia manana volo isan'andro. Milaza izy ireo fa manana volo be ny olona iray efa an-taonany maro. Izany hoe, latsaka ny volony, mba hampivelatra ny volom-borona, saingy tsy dia maro no latsaka. Raha mihasimba ny ra sy ny toetry ny hodi-doha rehefa teraka, dia mitsahatra ny vaksiny.
Aorian'ny fiterahana, mandritra ny fihomehezana ao amin'ny vatan'ny vehivavy dia mianjera ny estrogen - vehivavy hormonina momba ny firaisana ara-nofo - ny fianjerana ny volony dia miankina amin'ny famokarana sy ny halatra ao amin'ny ra. Ny fiasan'ny fizarana sesarean, izay ampiasain'ny ankapobeny, dia mety hisy fiantraikany amin'ny fatran'ny volo. Ny antony lehibe mahatonga ny volo marefo aorian'ny fiterahana dia ny adin-tsaina, ny tsy fahampian-tsakafo, ny tsy fahampian'ny torimaso, ny tsy fisian'ny kalcioma sy ny singa hafa.
Vehivavy maro no liana amin'ny habetsahan'ny fotoana fivalanana aorian'ny fiterahana. Ity dingana ity dia voajanahary, saingy raha afaka enim-bolana taorian'ny vanim-potoanan'ny zaza dia tsy nijanona izy, mila mikaroka amin'ny manam-pahaizana ianao ary manomboka ny fitsaboana. Aza mieritreritra fa raha manomboka mipoitra ny volo rehefa teraka, dia tsy azo sakanana io dingana io. Misy fomba maro izay hanampy amin'ny fampihenana ny "volo volo".
Ny fahaverezan'ny volo aorian'ny fiterahana - fitsaboana
Ny tendron'ny voalohany dia ny manapaka ny volo kokoa. Ka haingana kokoa ny volony ary mihazakazaka mora kokoa. Azonao atao ny manondro ireo manampahaizana ao amin'ny mpivarotra, izay hanampian'ny tompon'andraikitra amin'ny fanampiana ny menaka fanosotra mba hamerenana ny rafitra mihamahazo volo ary manasitrana ny hodi-doha. Azonao atao ihany koa ny miezaka ny maneho volo matevina mivoaka avy any ivelany rehefa avy nateraka miaraka amin'ny fanampiana ny fitsaboana amin'ny volokano.
Hair recipes recipe
Ho an'ireo izay manana volo marefo aorian'ny fiterahana, dia ny masomboly avy amin'ny fihenan'ny volo , ohatra, avy amin'ny akoran'ny akoho, diloilo volom- boninkazo sy ireo tara-pahazavana midadasika, dia hanampy tsara. Ny kibay dia tokony hiondrika amin'ny ravina tsara tarehy, mifangaro amin'ny kirany sy ny dibera amin'ny ampahany mitovy amin'izany ary ampidirina amin'ny hodi-doha, mifatotra amin'ny mavo iray ary mipetraha amin'ny masony mandritra ny iray minitra, fara fahakeliny, ary manasa ny lohanao araka ny mahazatra.
Tsy ilaina amin'ny fanangonana atody aty amin'ny paozika ny shelk avy amin'ny tongolobe, fa mba hanamafisana ny hoditra. Raha manasitrana ny hantsana ao anaty rano ianao ary manasa ny volom-bolo amin'ny fakana izany, dia tsy hijanona intsony izy ireo ary handoko loko voajanahary mahafinaritra. Ny fofona avy amin'ny lobolobo dia hampatanjaka ny vatana manontolo ary hanasitrana ny volom-bavany. Izy io dia misy kisoa, potasy, vy, manganina, tarika ary macro sy microelements hafa.
Raha manomboka mivoaka ny volo rehefa tapitra ilay izy, dia azo sakanana amin'ny alàlan'ny fanasana ny volo amin'ny famaritana ny fakan'ny burdock. Ilaina ny mametraka ny fototry ny tsilo eo amin'ny fonosana, manasitrana ary manindrona. Tokony handevona ny hoditra sy ny volony isan'andro io fiotazana io. Vokatr'izany, tsy vitan'ny hoe manatanjaka ny volonao fotsiny ianao, fa manala ny roja. Ny fototarazon'ny tsipoitra dia azo alaina amin'ny ririnina, ka mangatsiaka ao anaty frizera.
Tao amin'ny lahatsorantsika, nanandrana namaly ny fanontaniana izahay, maninona no latsaka ny orana aorian'ny fiterahana sy ny fomba hanakanana ity dingana ity. Aoka ho salama sy tsara tarehy!