Ny fetin'ny ririnina dia lasa malaza kokoa. Ny akanjo fitetezam-paritra dia ampahany manan-danja amin'io vanim-potoana io. Vehivavy iray na aiza na aiza dia zava-dehibe ny mijery tsara, noho izany ny indostrian'ny lamaody dia nikasika sy fitaovana ara-panatanjahan-tena. Ao amin'ireo fanangonana farany dia nanjary tsara, azo ampiharina, azo itokisana, fa maotina, mamiratra.
Ahoana ny fisafidianana akanjo fitetezana ski?
Talohan'ny fanombohan'ny vanim-potoana, maro no miatrika olana goavana, satria ny akanjo fitetezam-batan'ny vehivavy dia atolotra be dia be. Tsy ampy ny mahafantatra ny habetsahanao mahazatra ary misafidy ny loko tianao. Criteria ho an'ny fifidianana fitaovana ririnina bebe kokoa:
- na mifidy akanjo mandritra ny fotoana iray monja ianao;
- raha mpihira matihanina ianao;
- Ilaina ny mandeha bisikileta na mandeha an-tongotra.
Zava-dehibe ny mahatakatra, satria mpankafy tsy tapaka dia tsy mila fitafiana tena lafo vidy, ary mifanohitra amin'izany, ny zava-dehibe sy ny tsipiriany rehetra izay manan-danja amin'ny atleta dia zava-dehibe. Efa vita ny fametrahana ny code mba hividianana, afaka mandroso mankany amin'ny sehatra manaraka ianao - famintinana ireo fepetra sy paikady amin'ny sokajy mifanaraka aminao.
Raha raisina ny adihevitra momba ny fividianana, mila mahatakatra mazava tsara ianao fa mandritra ny vakansy fanatanjahan- tena dia mety ho tratran'ny hafanana ambony sy ambany. Mba hiarovana azy amin'ny hafanana na ny hafanana, dia zava-dehibe ny misafidy ny akanjo avy amin'ny fitaovana marina. Etsy andaniny, ny akanjo fiovan'ny ririnina ho an'ny vehivavy dia tokony hotafana, ary amin'ny lafiny iray kosa - amin'ny fotoana hanaisotra ny fahamendrehana.
Ny jirobe sy ny pataloha dia tokony hanana tavy telo:
- Ny rindrina anatiny dia tokony ho miala voly ary mahafinaritra ny vatana.
- Ny planeta manaraka dia heaterana. Natao hiarovana ny hafanana izany ary hiaro azy amin'ny hafanana ambany.
- Ny fiarovana ivelany dia fiarovana. Ny asany dia ny miaro amin'ny rivotra sy ny rivotra. Ankoatra izany, tsy maintsy maharitra sy manohitra ireo karazana fahasimbana isan-karazany izy, satria saika tsy azo ihodivirana ny fianjerana amin'ny fifaninanana.
Tao anatin'izay taona vitsy lasa izay, ny lazan'ny besinimaro dia nomena ny jirom-jiro. Ny akanjo fitondran'ny ski dia maivana, miasa ary azo antoka fa miaro amin'ny tsy fahampian-drano. Zava-dehibe tsy ny fitaovana ihany, fa koa ny fomba. Ho fampiononana bebe kokoa, mariho ireto zavatra manaraka ireto:
- fiarovan-doha;
- menaka manify amin'ny tanana;
- kapila sy kavina;
- famahana ny fanalahidy sy ski-pass;
- pôlisy amin'ny halalin'ny rano;
- tselatra.
Rehefa misafidy ny habetsaky ny mari-pamantarana tsirairay ianao, dia afaka mampidi-doza 1 cm ianao farafahakeliny miaraka amin'ny fametahana akanjo kilonga sy akanjo hafa. Ilaina ny mividy jiro:
- Takelaky ny soroka;
- gastro;
- lava tanana;
- ny halavan'ny vokatra.
Rehefa mividy pataloha, fehezanteny:
- haavony sy haavon'ny fehikibo;
- fitondran'ny andilana;
- step seam;
- ny halavan'ny vokatra.
Ireo sambo ho an'ny skiing
Ny fividianana fitaovam-piadiana, aloha indrindra, mila mifantoka amin'ny haavon'ny ririnina sy ny habetsaky ny skiing ianao, satria mety manana toetra isan-karazany ny skitin'ny vehivavy. Mba hahafahana manatontosa fanatanjahan-tena miaraka amin'ny fahombiazan'ny fahombiazana sy ny fahatsapana fampiononana, mividy akanjo sy akanjo voafaritra tsara. Ohatra, amin'ny fiara mandeha amin'ny sambo dia tsy mila mifaninana amin'ny fiakaran'ny hafanana ianao, na raha ny mifanohitra amin'izany, ho an'ny fitsangantsanganana mangina, tsy tokony misafidy safidy loatra ianao.
Fiakaran'ny hafanana ski
Mahay manavaka ny akanjo fitetezam-batika mahazatra. Mifanaraka tsara amin'ilay atleta izy ireo. Izany, amin'ny lafiny iray, dia mamaha ny vatana amin'ny toerana mety, izay mahatonga ny fahatsapana ho matoky kokoa mandritra ny fiankinan-doha, ary amin'ny lafiny iray dia manentana ny hozany. Ho an'ny mpangataka, ity fitaovana ity dia tsy atokisana amin'ny fitondrana, satria mitaky fiara hafa amin'ny vatana. Ampiasao ny mikrôlee sy ny rivotra marefo.
Ski suit training
Ilaina ny mahatakatra fa ny entana fototra dia ilaina amin'ny fampiofanana ny akanjo amin'ny ski ho an'ny skiing sy ski ski an'ny firenena. Ampiasain'izy ireo matetika kokoa noho ny hafa, noho izany dia tokony hanana ireto toetra manaraka ireto izy ireo:
- Tsara ny mipetrapetraka eo amin'ny tarehimarika iray (tsy manakana ny hetsika fa tsy manjary loatra);
- manana lanja kely;
- manana fepetra henjana, fanoherana rano sy rivotra;
- mitaky fanoherana sy fiainana maharitra;
- manana fiantohana kalitao.
Fiarandalamby mandeha amin'ny ski
Ankoatra ireo sokajy hafa, ny fitafy ho an'ny skiing amin'ny lakandrano dia ahitana ny sasany:
- Ny fanamafisana, izay manamaivana ny fanoherana sy ny fiarahana amin'ny vatana, dia tsy manakana ny hetsika;
- Tokony ho ambany ny ambany ambany dia tsy maintsy ilaina ny poddevat fitafy tsiranoka manokana;
- Ao anatin'ilay setroka feno dia misy ny waistcoat izay asaina mipetraka amin'ny elanelana ambany;
- Kaopy misy elatra mitaingina na akanjo.
Kitapo ho an'ny skiing
Ny varotra naseho teo amin'ny tsena dia tena lafo. Mba hahazoana fahafinaretana sy tombontsoa be dia be, mila manatona ny olana momba ny fividianana fitaovana ianao. Ny akanjon'ny vehivavy ho an'ny mandeha an-tsambo dia samy hafa, fa, toy ny sportswear hafa, tokony ho mendrika, mafana, mafana, manala ny hafanana ivelany, manana ventilation sy kapila.
Ny akanjo hanaovana dia tokony hiorina amin'ny hafanana ivelan'ny varavarankely. Ny tendrony dia tokony misy loko telo: ny akanjo fitondra milomano, ny volon'ondry ary ny jacket windproof. Eny, raha ny singa roa farany dia miavaka amin'ny vokatra iray. Ny tongotra - akanjo mafana sy ny fanatanjahan-tena misy mikrô fi. Aza mamafy zavatra kotonga. Mitazona ny hafanana izy ireo ary lasa tsy azo ampiasaina. Tsara kokoa ny mividy kiraro. Manala ny fahamendrehana any ivelany izy ireo, mora diovina, mangatsiaka haingana ary manana fiainana maharitra.
Raki-tsiramamy marika ririnina
Raha mikasa ny hampiasa imbetsaka amin'ny akanjo amin'ny ririnina amin'ny ririnina ianao, dia tsy voatery ho voavonjy ny kalitaony. Ny fitaovana vita pirinty dia vita amin'ny fitaovana avo lenta amin'ny fampiasana ny teknolojia farany, noho izany dia hanompo mandritra ny herintaona mahery izy io ary hanome fiara tsara. Ny orinasam-pitantanana dia manaraka ny firoboroboana lamaody ary miezaka ny mampifandray ny tolotra andrim-panjakana amin'ny fotoana maharitra sy ny tanjona, izay zava-dehibe ho an'ny ankizivavy.
Adidas ski
Ny orinasa malaza manerantany dia miahy ny voalohany amin'ny fampiononana. Ny akanjo fitifirana Adidas dia noforonina mba hanatanterahana fialam-boly mahasoa miaraka amin'ny tombontsoa lehibe indrindra ho anao. Ny fitaovana elastika, ny antsipiriany amin'ny endriny, ny fomba mahazatra izay tsy manakana ny hetsika, ny lamaody lamaody - ny zavatra rehetra ao anatin'izany dia mitondra fahafinaretana fotsiny ary ny vehivavy dia mahatsapa tarehy eny an-tampon'ny tendrombohitra. Ao amin'ny fanangonana ny marika dia tsy ny jipoitra sy ny pataloha fotsiny ihany, fa ny volon'ondry ihany koa, ny lobolobo tantera ho an'ny karazan'asa rehetra, akanjo sy kiraro.
Ski suit Nordski
Nanomboka ny raharaham-barotra i Nordski vao haingana, saingy efa nahazo ny fahatokisan'ireo mpanjifany ao an-toerana. Ny fitsipika fototra amin'ny mpanamboatra dia tsara kalitao amin'ny vidiny sarobidy. Ny kitapo ski Nordski dia vita tamin'ny fitaovana maoderina. Ny modely mafana dia natao ho an'ny elanelana ambany. Misy ny safidy fampiofanana - maivana kokoa izy ireo, saingy io ihany no miasa.
Toe-ski an'ny Craft
Ny akanjo maotera malaza indrindra amin'ity marika Craft High Function ity dia efa antsoina hoe classics. Ity dia akanjo fampiofanana ho an'ny fifaninanana amin'ny bisikileta sy ririnina. Ny endri-javatra toy izao dia:
- fifampikasohana amin'ny hazavana sy ny tsimok'andriana;
- endriky ny elastika amin'ny endriny manokana;
- firaiketam-po iray tsy manam-pahataperana ny fehikibo amin'ny rindrina ambony, aoriana, lohalika, akanjo;
- milina enta-manga ao am-patana;
- fitaovana miverimberina eo amin'ny rindrina amin'ny lafiny roa.
Ski ho an'ny Kolombia
Columbia - ny marika amerikana malaza indrindra, izay manamboatra fitafy fanatanjahatena mandritra ny efa-taona mahery. Ny endri-javatra miavaka: ny fampifangaroana ny vidiny sy ny kalitao, ny fampiasana teknolojia tsy manam-paharoa amin'ny famokarana sy ny endriny malaza. Ny akanjo fitetezam-paritra vehivavy any Columbia dia eritreretina ny mandinika ireo tsipiriany madinika indrindra sy ireo fepetra takina amin'ny fialamboly any an-tendrombohitra. Miaro amin'ny fiarovana amin'ny rivotra sy ny halatra izy. Amin'ny andro mafana dia milamina ny fitaovana toy izany, ary mangatsiatsiaka amin'ny andro mafana. Izany rehetra izany dia noho ny teknolojia avo lenta, ny elastika elastika ary ny fanangonana synthetic.