Ny aretina vokatry ny fiantrana - ny olana izay tsy maintsy atrehinao na ho ela na ho haingana. Mampalahelo tokoa ny miteny. Mazava ho azy, dia mora kokoa ny misoroka ny fitsaboana aretin-koditra. Saingy tsy ho an'ny olon-drehetra izany. Matetika ny aretina dia tampoka. Ankoatr'izany, noho ny soritr'aretina malemy, ny ady amin'ny azy dia matetika manomboka amin'ny fahatarana lehibe.
Fitsipika momba ny fitsaboana ny arthrose tanana
Ny aretina dia mivoatra manoloana ny fahaverezan'ny fatotra na ny famotehana tanteraka ny areti-koditra sy ny vatan'ny articular eo an-tanana. Mety hitranga izany noho ny tsy fahampian'ny fampidiran-dra ny ampahany amin'ny vatana. Ny antony voalohany mahatonga ny borosy arthrôsitra dia izao manaraka izao:
- tany.
- ratram-po;
- enta-mavesatra loatra amin'ny fiaraha-miasa;
- fiovana eo amin'ny taolana sy ny tavy;
- fanelingelenana ny metabolika .
Fantaro fa ny aretin-koditra eo amin'ny atidoha dia mety amin'ny soritr'aretina toy izao:
- fanaintainana;
- fihenjanana feno fihenjanana ao amin'ny hozatry ny sandry;
- ny endriky ny crunch;
- mamontsina;
- redness;
- hyperthermia.
Ny fomba fitsaboana mahomby indrindra dia ny fitsaboana sarotra ateraky ny arthrose tanana:
- Ny fanaintainana sy ny fahantrana dia manafoana ny fanafody tsy fampiasa amin'ny alikaola amin'ny tablette, menaka, tsindrona.
- Ny dokotera-mpitrandraka mpitrandraka dia asaina manatsara ny fifohana sigara. Izany dia mampitombo be ny fizotran'ny fanasitranana.
- Tena zava-dehibe ny handringana ny arthrosisan'ny tanana mba hampihenana ny entana eo amin'ny borosy. Ny fomba fitsaboana ara-pahasalamana, ny fampihetseham-batana dia ilaina ihany koa. Misy fampiharana sasantsasany aza afaka atao tsy miankina. Noho izany, ohatra, ny hazavana maivana dia manaparitaka tanteraka ny ra eny an-tanany.
Ny fitsaboana ny arthrôs deformation amin'ny alàlan'ny volom-behivavy
Tsy tokony hiantehitra amin'ny fomba fitsaboana hafa ny fomba fitsaboana hafa. Fa amin'ny fitsaboana fanampiny hampiharana izany
- Raha voan'ny angona madinika ianao, dia afaka manamboatra zozoro ianao. Mba hanomanana azy ireo, dia tokony asiana rano kely ny rano. Atsofohy ao anaty rano ny tananao. Azonao ampiasaina ny renim-pianakaviana, raha ilaina izany, azonao atao ny manova, ny renim-pianakaviana sy ny renikelinao, ilay mpiady.
- Tena mahasoa ny fampiasana sira miaraka amin'ny tantely. Ireo singa dia mifangaro amin'ny isa mitovy. Taorian 'ny fampiharana ny toerana maloto voafehy anaty cellophane sy zavatra hafanana.
- Ho an'ny fanontana, afaka mampiasa karazana tanimanga koa ianao.