Na dia izany aza, misy sokajin'ireo tovovavy izay ny fanavaozana ny vatan'ny vatany dia tsy misy fiantraikany amin'ny toetry ny fahasalamana sy ny fahafaha-manao. Mijanona ho mavitrika sy faly izy ireo, tsy te handao ny kilasin'izy ireo ao amin'ny toeram-pisakafoanana, ny jogging maraina ary ny andraikitra hafa isan'andro, ary ny sasany amin'izy ireo dia "tsy afaka" miteraka, mifanohitra amin'izay, ny fangidihany sy ny fanontaniana maromaro. Ohatra, nahoana no tsy azo atao ny manantona ny gazety mandritra ny fotoana fadimbolana dia iray amin'ireo lohahevitra maika sy mahaliana indrindra amin'ny vehivavy tsy misy fanaintainana tsy misy fanaintainana.
Azo atao ve izany mandritra ny gazety isam-bolana: maso ny gynecologists
Ny ankamaroan'ny dokotera dia manaiky fa ao anatin'ity vanim-potoana sarotra ity, ny fihenjanana ara-batana eo amin'ny vatan'ny vehivavy dia tokony hampihena, ary ny fampiharana mikendry ny hampatanjaka ny hozatry ny hozatra dia tsy misy intsony, indrindra amin'ny andro voalohan'ny fotoam-bolana. Ireo fetra ireo dia mifandray amin'ny toetra ara-batana.
Noho izany, raha mamaly ny fanontaniana raha azo atao ny manaparitaka ny gazety amin'ny gazetibokin'ny isam-bolana, dia manosika valinteny ratsy momba ity hevitra ity ny mpitsabo:
- Fantatra fa any am-piandohan'ny vanim-potoanan'ny ratra, dia rava ny tara-pahazavana amin'ny endometrium, raha rendrika kely kosa ny vilany kely. Noho izany, mampatanjaka ny fampidiran-dra ao amin'ny faritra miafina ny fampidiran-dra.
- Avy eo, ny tranonjaza. Mandritra io vanim-potoana io, mihamitombo ny habeny ary mitohy foana. Alao sary an-tsaina ny felam-bolo iray hafa an-kibo sy marefo, toy ny rantsan-tànana iray, moa ve ianao hampiofana na mitondra vatom-pitaovana eto amin'ity tanana ity? Mazava ho azy fa tsy. Hatramin'io fomba fijery io, ny valiny amin'ny fanontaniana, na azo atao ny manosotra ny haino aman-jery na dia mandritra ny vanim-potoana mangirifiry aza, miangavy ny tenany.
- Ary ny hevitra fahatelo, ho an'ireo atleta tena mavitrika. Andro vitsy mialoha ny vanim-potoanan'ny taom-pandrosoana, ny fiovan'ny hormonalan'ny vehivavy dia miteraka fiovana lehibe. Raha ny marina, io no antony mahatonga ny toe-tsaina miova, ny fahasosorana, ny fitomboan'ny fiankinan-doha, ary ny fihenan'ny lanjany. Ankoatra izany, amin'ny ran'ny vehivavy, ny hemoglobinina sy ny isan'ny sela mena dia mihena indraindray, ka miteraka herim-po sy fiaretana. Noho izany, raha manapa-kevitra ho an'ny tenanao ianao fa mbola azo atao ny manantona ny gazety mandritra ny fadimbolana, eritrereto raha mila fanaintainana toy izany ianao, ary indraindray misy fanafody mampidi-doza ho an'ny fahasalamana.
Ankoatr'izay, dia ilaina ny manamarika fa ny dokotera dia mandrara ny fampahalalam-baovao amin'ny famoahana ireo marary izay hita fa voan'ny aretin-tsofina, ny vaginitis acute, ny endriky ny cystic ao amin'ny ovyara.
Fitsipika ankapobeny sy tricks
Maro ny tovovavy no misalasala amin'ny hevitry ny dokotera, mametraka io fandraràna io ho toy ny iray amin'ireo anganoham-pihetseham-po mahatsikaiky, toy ny hoe "tsy afaka manapaka ny koba amin'ny andro mahory ianao , tsy afaka mandeha any am-piangonana , manapaka volo sy ny toy izany." Mazava ho azy, ity fanapahan-kevitra ity dia olona tsotra. Ny hany zavatra azo alaina ho an'ny tovovavy tanora izay nanapa-kevitra ny tsy hampiato ny fampiofanana mandritra ny vanim-potoanan'ny fotoana dia ny:
- Ny fampiasana tsara kokoa dia ny fampiofanana ny hozatra tsy voatanisa mivantana;
- Aza mampitombo ny habetsahana sy ny halalin'ny fanatanjahantena;
- hampitsahatra ny fianarana amin'ny tsy firaharahiana kely indrindra;
- Misafidiana karazana fampiofanana amin'ny lamba "atody".