Taona vitsy lasa izay tao amin'ny toeram-pitsaboana ao amin'ny fiterahana dia nanapa-kevitra fa ny vehivavy rehetra vao teraka dia tokony halefa any amin'ny efitra fitsaboana. Hatramin'izao, tsy misy izany fomba fanao tsy maintsy atao izany, fa kosa misy ny fomba fiasa manokana. Ny iray dia mametraka fitarihana manadio manoloana ny fiterahana, ny hafa amin'ny famantarana. Na dokotera iray vao teraka dia mpanohana mazava io fomba io.
Mila alika kely alohan'ny fiterahana ve ianao?
Ny fanontaniana dia - mametraka ny lamaody mialoha ny fiterahana izy ireo - saika ny vehivavy faharoa no anontaniana alohan'ny handehanana any amin'ny hopitaly. Ny zava-misy dia manomboka ny herinandro maromaro talohan'ny niterahany dia manomboka ny fiomanana. Ao amin'ny vatan'ny vehivavy prostaglandina dia novokarina, zavamanitra izay miteraka tonon-kibo malama, anisan'izany ny tsinay. Noho izany, ao anatin'ny vehivavy iray izay teraka 24-12 ora ora dia tonga ny kitapo marefo, ary ny entana dia diovina amin'ny fomba tsotra. Amin'ity tranga ity dia tsy ilaina ny fitifirana.
Nahoana no manjombona alohan'ny fiterahana?
Ny endriny alohan'ny fandefasana dia omena ireto antony manaraka ireto:
- Ny endri-barotra dia aseho amin'ny zava-nitranga fa ny vehivavy dia tsy manana seza farafahakeliny iray andro mialoha ny fiterahana. Tsy natao fotsiny noho ny antony ara-pananahana, fa noho ny antony ara-pitsaboana ihany koa. Ny zava-misy dia satria, noho ny fikorontanana, ny fefin'ny hentitra dia afaka manery ny zaza mandritra ny fahaterahany, ary manelingelina ny fihetsik'ilay loha amin'ny alalan'ny valizy.
- Ny fialam-boly dia afaka mampiroborobo ny dingan'ny fiterahana, aorian'izany dia mihamafy ny fifindrany.
- Ny lafiny etyety amin'ny fanontaniana. Ny vehivavy dia hahatsapa tena tsy mahazo aina raha toa ka misy fefiloha mivoaka mandritra ny fiezahana.
- Rehefa tapitra ny fiterahana, dia ho madio hatrany ny tsinay, izay hanamaivana ny kitapo, raha toa ka voazaina ianao.
- Ny enema alohan'ny fitaterana dia hanampy amin'ny fampiasana ny trano fivoahana ao amin'ny lakandrano.
- Ny tsinay feno dia mety hanelingelina ny fihenan'ny muterine sy ny asa mahazatra.
Ahoana ny fomba hanamboarana alim-bavaka eo am-piterahana?
Tsy maintsy apetraka ny alika alohan'ny hanombohan'ny asa, na amin'ny dingana voalohany amin'ny asa. Mivadika tsy misy fotony mandritra ny fanandramana sy amin'ny fanokafana mafy ny tranonjaza.
Raha manapa-kevitra ny hampiasa zava-mahadomelina alohan'ny fahaterahan'ny trano ianao, dia tadidio ny dokotera amin'ny dokotera momba ny fahabangan'ny fomba fanao amin'ny raharaha. Ary tadidio fa mety hitera-doza ny fihenan'ny sigara.
Mora kokoa ny mitarika ny dingana ao amin'ny hopitaly momba ny fiterahana ao amin'ny efitra fitsaboana eo ambany fanaraha-maso ny mpampivelona na mpitsabo mpanampy. Amin'ity tranga ity dia omena alahelo ianao ary ho any amin'ny toeram-pitsaboana, raha toa ka mihamafy ny ady.
Ahoana ny fametrahana hormonina mialoha ny fiterahana - ny dingana:
- Mba hitondràna vàla, mila mandray ny fisaonan'i Esmarch ianao;
- Mameno ny rano amin'ny rano mafana, voamaina, na vahaolana malemy amin'ny rameva, ny mari-panaon'ny rano dia tsy tokony hihoatra ny 37 ° C;
- Mba hamelana ny rivotra amin'ny tavoahangy, noho io antony io dia ilaina ny manambatra rano kely;
- ny ampahany plastika amin'ny tendrony dia tokony hataina amin'ny savony na solika mba hanalefahana ny fampidirana;
- mandry amin'ny ilany havia, ary mametraka ny tahirin-drano eo amin'ny haavony 1-1.5 metatra, eo ambonin'ny toerana misy ny vehivavy bevohoka; Azo atao ihany koa ny fikarakarana amin'ny vinaingitra rehetra;
- Raha mameno ny tsinay amin'ny rano ianao dia mila miaina lalina, mba hisorohana ny tsy fahasalamana amin'ny fomba fanao;
- Rehefa avy nidina 1 500 litatra ny ranom-boasary iray tao anaty tsina dia nandeha nankany amin'ny efitra fidiovana.
Ny reny sasany dia maniry ny fanafody mba hamoahana ny tsinay. Na izany aza, raha sendra misy tsindry mafy ao amin'ny tsinay, dia hisy fiantraikany bebe kokoa amin'ity asa ity.
Raha toa ka manohitra tanteraka ny hetsika ny renim-pianakaviana, tsy misy olona afaka manery anao hanatanteraka izany. Saingy mba hisorohana ny fotoana tsy mahafinaritra dia tsara kokoa ny manoratra mialoha ny alika alohan'ny fanomezana na ny fandavana izany. Aza maika hanatsoaka hevitra, mandanjalanja ny fiheverana sy ny fiheverana, manatona dokotera, ary mandray fanapahan-kevitra: "Mila alikaola ve ianao alohan'ny fiterahana?".