Fanatanjahantena ara-pihetseham-po amin'ny metatra ambaratonga ary ny pedometer

Ny fanatanjahantena ara-panatanjahan-tena dia mitazana amin'ny foibe mpanara-maso sy ny pedometer - fitaovana tsara mety tsy ho an'ny fanatanjahantena ara-panatanjahantena, fa koa ho an'ireo ankizivavy izay mitarika lamaody. Amin'ity fitaovana ity dia mety ho lasa fahafinaretana ny fanatontosana ny amboara.

Nahoana ianao no mila fanatanjahan - tena ara - panatanjahan - tena miaraka amin'ny foibem-pihetseham-po sy ny pedometer?

Ny tanjona fototra amin'ity fitaovana ity dia ny manisa ny isan'ireo dingana noraisina sy ny môtera. Ny fijerena fiarahan'ny vehivavy amin'ny fanatanjahan-tena amin'ny fo dia afaka manampy anao hanitsy ny programa fanofanana - misafidy ny dingam-pampianarana marina, manombatombana ny faharetan'ny fotoana sy ny faharetan'ny fiatoana. Raha ny marina, ny lanjan'ny pulse dia tsy zava-dehibe ho an'ireo izay mandray anjara amin'ny fanatanjahantena, ireo tahirin-kevitra ireo dia ilaina ho an'ireo izay manana aretina ao amin'ny rafi-panafody.

Ahoana ny fisafidianana ny fanatanjahantena fanatanjahan-tena tsara indrindra amin'ny foibe mpanara-maso?

Ny mpanamboatra mpamokatra fiambenana toy izany dia tena be. Ny malaza amin'izy ireo dia Polar, Oregon, CardioSport, Beurer. Alohan'ny handehananao mividy dia mila mahafantatra tsara ireo fepetra manavaka ny famantaranandro ianao:

  1. Fomba fananganana sy karazana sensor. Matetika ny boriky tratra dia mifatotra amin'ny famantaranandro - mifatotra amin'ny fo, manangona vaovao ary mandalo izany amin'ny mpijery mpanara-maso. Ny gadget ihany koa dia azo ampiasaina amin'ny tontolon'ny fandefasana. Ampidiro haingana ny rantsan-tànanao eo amin'ny sensor, vetivety afaka mianatra ny pulse ianao. Ny safidy voalohany dia tsara ho an'ny ankizivavy izay mila manara-maso ny fo ao anatin'ny fotoana fohy, ny faharoa dia ho an'ireo liana amin'ny fahafantarana ny tahan'ny fo amin'ny fotoana iray. Tsara kokoa, fa koa mody lafo vidy dia manana sensor fanimpulsa ao anatiny.
  2. Ny asa tsara ho an'ny fanatanjahan-tena ara-panatanjahantena amin'ny fandehanana mijery foibe dia ny mifandray amin'ny finday na solosaina ary manoratra ny tantaran'ny fiofanana. Izany safidy izany dia ilaina amin'ny tovovavy, mazoto amin'ny fanatanjahan-tena ary miezaka manatsara ny valiny.
  3. Ny vidin'ny fijerena kalitao dia tsy latsaky ny 80 $.