Ny fanodinkodinan'ny rantsan-tànana dia miteraka fahavoazana lehibe. Miaraka amin'ny fihenjanana sy ny moka dia misy ny fanaintainana, ary ny olona manana olana dia manatanteraka ny hetsika mahazatra. Raha hitanao fa mihetsiketsika ny rantsan-tananao, dia miezaha mitady torohevitra amin'ny dokotera. Fa raha tsy afaka mitsidika manam-pahaizana momba ny toe-javatra iray ianao, dia miezaha hahatakatra hoe nahoana no niorina ilay ompiana ary manatanteraka izany.
Ahoana raha mihetsiketsika ny rantsan-tongotra na ny tongotra?
Tratran'ny tanana na tongotra
Matetika, ny fihenan'ny rantsantanana dia miteraka traumata vokatry ny fihenan-tsaka, ny fako, ary ny famorana tsy misy kilema. Mba hisorohana ny fampandrosoana ny fatran'ny aretin-koditra amin'ny tavy mena dia ilaina ny mitondra ny fitsaboana amin'ny antiseptika. Rehefa ampiasaina ny tsiranoka amin'ny tavy, ny menaka sy ny tsimokaretina amin'ny fananan-tany entina amin'ny fako. Raha vita ny dingana, dia azo atao ny fitsaboana antibaktera.
Matetika dia misy karazana ratra iray hafa - subluxation sy fifindra-monina. Raha mihetsiketsika ny rantsantanana amin'ny sandry na ny tongotra, mahatsiravina sy mahatsiravina, ny cyanôs amin'ny hoditra, dia nisy ny fahasimbana teo amin'ny tavy malefaka sy kapilara kely teo amin'ny toerana nisy ny ratra. Amin'io tranga io dia tokony hametrahana ny rantsantanana ary hampiasana fanontam-pirinty miaraka amin'ny fanafody fanefitra sy fanafody (salady, gila, ary fingotra).
Ny karazana lozam-piarakodia faran'izay sarotra dia lafo . Ny marika famantarana ny famoizana dia ny toerana tsy ara-boajanahary amin'ny rantsantanana sy ny tsy fahafahan'ny manao fihetsiketsehana fototra. Amin'ity tranga ity dia tsy afaka manao ianao raha tsy misy ny fanampian'ny manampahaizana manokana. Mba hametrahana fiaraha-miasa tapaka ao amin'ny toeram-pitsaboana iray, mametraka kodiarana na tongotra iray.
Entin'ny rivotra
Mitranga izany fa ny rantsantanana amin'ny tongotra na ny tanana dia mitelina tsy misy antony. Ankoatr'izany, ny hetsika rehetra ataon'ny rantsantanana voavaha dia sarotra. Ny filazana amin'ny dokotera amin'ity tranga ity dia tsy maintsy atao! Ny antony mahatonga ny areti-nify dia mety ho aretina lehibe toy ny arthrôtika mandroso na ny arthrôs.