Ny lemonadia mahafinaritra sy mahasoa voankazo dia mety ho vita avy amin'ny voankazo sy solifara. Ho an'ny fanomanana ny zava-pisotro mamelombelona dia matetika ampiasaina ny legioma.
Ny zavamaniry, araka ny ahafantarantsika, dia zavamaniry mahasoa indrindra, misy zavatra manan-danja maro ho an'ny vatana, vitamins ary amino asidra izay ilain'ny olona iray. Ny fakan-kazo vaovao dia manana toetra, tena mahafinaritra ary mamoaka tsiro kely. Ny fampiasana systematic (amin'ny doses mety) amin'ny lemonade miaraka amin'ny menaka masira dia manosika ampahibemaso ny "fofona matavy", noho izany dia azo atao soso-kevitra ho an'ireo izay maniry ny hampidina ny lanjany. Amin'ny vanim-potoana mangatsiaka, ny zava-pisotro misy alikaola dia mety ho levona amin'ny endrika mafana - izany dia mpanafatra solika mahomby.
Ny fiomanana ny lemonade ao an-trano dia tsy mora ny mandeha, haka fototry ny ginger, lemaka, rano ary - raha ilaina - zavatra hafa (na dia ampy aza izany). Diniho, ohatra, ny fomba hanomanana lemonade - zava-pisotro mamy sy salama.
Ginger lemonade - recipe
sakafo:
- root jenny - 1 pc. ny habeny midadasika;
- Lemon - 1-2 ampahany;
- siramamy - 1-2 tbsp. lovia kely;
- ravina felana vaovao - 2 pcs .;
- rano - tokony ho 1 litatra.
fiomanana
Niorim-paka tsara ny taim-biby ary nokapohina tamin'ny antsy. Miaraka amin'ny voankazo dia nosakanay ny toro-hevitra, aforeto amin'ny lobolina, esory ny taolana. Nataonay tao anaty vilia ny vilany ary natory tamin'ny siramamy. Tsaroantsika kely ny lasopy misy sotro iray na sotro. Mofomamy ny rano izahay. Mametraka zava-pisotro misy alikaola ao anaty thermo-litatra isika, mandatsaka rano mando, manakaiky ary miala 1 ora. Na ahoana na ahoana, aza asiana ranon-tsavoka amin'ny rano mangotraka, fa rehefa rivo-doza ambony dia levona ny vitamin C, voarakitra ao anaty citrus. Rehefa vonona ny fanindronan'ny ginger, dia milomano izany mba hafana sy hampifangaro azy amin'ny siramamy-amina voankazo. Manampia ravin-kena 2 (azonao atao koa ny manaparitaka ny siramamy). Afangaro, aforeto ao anaty tavoahangy (mafana fo madio) ary mangatsiatsiaka amin'ny hafanana, ary ampidiro ao amin'ny vata fampangatsiahana. Ny hafanana tsara ho an'ny lemonade dia ny + 8-11 ° C.
Lemonade gourmet miaraka amin'ny ginger, laisoa ary ny anise
Manomana ity sotro tsy misy siramamy ity isika. Manolo izany miaraka amin'ny tantely na stevia (manome tsiro mamy) - dia mihinana sakafo bebe kokoa ny lemonade.
sakafo:
- rasanjo faniry - 130 g;
- lime - 1 meny;
- Lemon-1;
- ambioka voa - 10-20;
- taratasy misy vilany - 2 tapitrisa;
- rano - 1l;
- tantely voajanahary na maina - 1 tbsp. lovia kely.
fiomanana
Niorim-paka ny fototeny masira, nendasina tamin'ny antsy ary napetraka tao anaty thermos iray metatra 1 litatra. Eo isika no mametraka ny ambioka anise sy ranom-boasary stevia (raha mampiasa tantely isika, dia ampio amin'ny lemam-bary voaomana hiarovana ny zavatra ilaina). Fenoy rano mangatsiaka ary mialà mandritra ny adiny iray.
Miaraka amin'ny menaka sy sadika ny totozy ary manapaka ny voan'ny antsasany. Atsipazo ao anaty kaopy iray ny jaska (misy menaka manokana ho an'ny citrus).
Mialà sasatra ary ampio ny sira ny lemon-tavoahangy sy ny laisoa (ampitomboina ny tantely amin'izao fotoana izao). Fehezin-tsakafo, avelao haka antsasak'adiny ary afindrano. Aidino ao anaty tavoahangy ary avelao izy.
Raha te-hanamboatra ny sakafonao ianao fa tsy amin'ny lemonade ihany, dia afaka manomana ny divay sy ny croissant Sangria ianao .