Tovovavy manomboka amin'ny andro voalohan'ny fitondrana vohoka mahatsapa ny fiovana mitranga eo amin'ny vatan'ny reny hoavy. Izany dia noho ny fanombohan'ny fiomanana amin'ny fametavetana amin'ny daty faratampony azo atao.
Matetika dia tsy misy vokany ny fiovana toy izany. Ny renim-pianakaviana dia mitaraina noho ny "fipoahana" ao amin'ny loham-pianakaviana ary ny fisian'ny fanaintainan'ny tratra nandritra ny fitondrana vohoka. Misy koa ny fitomboan'ny fiterahana vavy, ny fahatsapana ny hoditra sy ny tendrontany dia mihamitombo hatrany, ny sekrony dia miseho amin'ny endriky ny trompetra colostrum, ny tendrontany mainam-borona, ny rivotra, ary ny hoditra manodidina azy ireo dia misy ny ranoka, mihoson-drà ary miseho amin'ny hoditra, ny haben'ny boribory parotida sy ny tendron-tsakafo mitombo.
Nahoana àry ny vehivavy sasany no mbola miteraka aretin-kibo mandritra ny fitondrana vohoka?
Ny fizotran'ny fanovana natao tao amin'ny ratra madinidia tamin'ny andro voalohan'ny fitondrana vohoka dia vokatry ny fiaraha-miasa tena goavana indrindra amin'ny hormones ho an'ny hormone, ny adrenaliny, ny glandia sy ny ovy. Ny fiovana toy izany dia mitarika ho amin'ny fihenan'ny fiantraikan'ny tazom-bady. Na izany aza, manam-pahaizana matihanina milaza fa toe-javatra mahazatra izany, ary ny fanontaniana mikasika ny habetsaky ny tratra mandratra mandritra ny fitondrana vohoka, dia ampirisihin'ny valin'ny fotoana fohy. Matetika dia mihamalemy ny herim-po hita ao amin'ny atidoha amin'ny herinandro fahafolo, ary amin'ny vanim-potoana faharoa ambin'ny folo dia tsy hita intsony.
Mba hampihenana ny fahantran'ny tratra mandritra ny fitondrana vohoka, dia omena torohevitra ny vehivavy mba hitafy boribory manokana. Ilaina ny manonona ny fampiharana ara-batana izay manampy amin'ny fanamafisana ny hozatra izay manohana ny vatana ary manampy amin'ny fanatsarana ny fivoahan'ny ra sy ny lymph avy amin'ny tratra. Raha marary mafy ny tratra, mandritra ny fitondrana vohoka, dia ilaina ny mampiditra ny fomba fikarakarana fidiovana isan'andro, izay ampiasaina hanasa ny vatana mangatsiaka amin'ny rano mafana ary fongotra azy ireo amin'ny lamba famaohana.
Ny vehivavy dia lasa mahatsiaro tena sy mora miova amin'ny fiovana manodidina azy eo amin'ny fianakaviana, ao am-piasana, mandritra ny fitondrana vohoka. Ary eto ny vatana koa dia manondro ny fiovana efa nanomboka, ary ny fanontaniana dia mahavariana ny loha, nahoana ary firy no tratran'ny tratra nandritra ny fitondrana vohoka? Saingy rehefa misy vehivavy manaitra ny alahelony, ny vatany dia mampivoatra avy hatrany ny hormonina hentitra izay manimba ny vatana manontolo amin'ny ankapobeny ary ny vatana mangatsiaka indrindra indrindra. Ny adin-tsaina mahatsiravina dia mety miteraka mastopathy sy aretina maro hafa amin'ny tratra. Tsy mahagaga raha milaza ny fahendrena avy amin'ny firenena - "ny fitsaboana tsara indrindra ho an'ny vehivavy bevohoka dia ny fiadanana sy ny filaminana tanteraka."
Ao amin'ny nono, dia tsy misy hozatra izay mihazona sy misoroka ny fitomboan'ny vatana mandritra ny fitomboan'ny habeny sy ny lanjan'ny trondro madinika. Noho izany, ilaina ny fampidirana amin'ny fomba fampiasana ara-batana isan'andro izay mampatanjaka ny hozatry ny fakantsary.
Amin'ny fampiasana ny torohevitr'ireo manam-pahaizana momba ny fomba fikarakarana ny zaza ao amin'ny bevohoka, ny vehivavy dia afaka misoroka olana maro mifandraika amin'ny tendro-beny, fa koa amin'ny fisehoan'ny bust taorian'ny fiterahana. Ny lambam-pandaminana voafantina, ny fomba fitsaboana rano sy ny fako dia hanampy amin'ny fampihenana ny fahantrana ao amin'ny tratra ary ahafahan'ny vehivavy hankafy ny toerana "mahaliana", satria ny fotoana mitondra ny zaza dia ny vanim-potoana mahafinaritra indrindra amin'ny fanaovana firaisana ara-drariny!