Nantsoina hoe "hazon'ny fiainana" ny lavaka fantsakana. Ny toerana manan-danja mahasoa dia fantatra eran-tany, toy ny vitaminina, ny menaka ary ny azota ao amin'ny voankazo nuts, ary ny voankazo tsy misy voankazo dia misy vitaminina be vitamina.
Toe-javatra tena ilaina amin'ny renirano
Ireo mpikaroka momba ny sakafo dia milaza fa ilaina amin'ny vatany ny asidra matavy - oleic sy linolenic. Ilaina fotsiny izy ireo mba hisorohana ny atherosclerose. Ny proteinina ao anaty tantanana dia manakaiky kokoa ny lanjan'ny vokatra, ny hena ary ny trondro. Noho ny voka-dratsiny karbidika ambany, ity vokatra ity dia tena sarobidy ho an'ny diabeta. Ny biby enzyme sy mineraly samihafa (potassium, phosphorus, calcium) voarakitra ao amin'ny renirano, manatsara ny fampidiran-dra sy ny metabolika ao amin'ny vatana.
Raha manapa-kevitra ny hanaraka sakafo ianao ary tsy manavesatra intsony, dia tsy maintsy misy ny menaka nokleary, ao amin'ny sakafo misy anao, izay hanohana ny hery fiarovana, manome ny vatana amin'ny mineraly sy ny singa marindrano. Matetika izy io dia ampiasaina ho fitaovana handoro ny menaka ary ampiasaina amin'ny akanjo salady. Mila manararaotra tsy tapaka mandritra ny volana ny tsy fahazoana mavesatra. Tsara ny misotro ranom-boasary eo ambony saola iray isan'andro. Amin'ny ankapobeny dia atao antsasak'adiny alohan'ny sakafo izany.
Ho an'ny fampiasana tsara indrindra dia ny menaka nohalefon'ny tsindry mangatsiaka. Azo ampiasaina amin'ny loto ihany koa izany - mampihatra solika any amin'ny faritra sy olana.
Use in cosmetology
1. Hanamafy ny saron-tava amin'ny menaka misy menaka, izay ampiany tantely sy atody. Ho an'ity sarina sarimihetsika ity dia:
- 30 tapitrisa dolom-bolafotsy;
- iray ai ary 10 gr of tantely.
Ireo rehetra mifangaro tsara sy mihatra amin'ny tendrony amin'ny fihetsiketsehana manaparitaka, ary avy eo dia manodina ny volony amin'ny serviette mafana. Ataovy izany mandritra ny telopolo minitra, ary sasao tsara avy eo. Ity sarontava ity dia manatsara ny sakafon'ny volo - manatsara ny fampidiran-dra ny hoditra ary lasa matanjaka sy salama izy ireo.
Tsara kokoa ny mividy solika amin'ny fialam-boly, satria ny hatsaran-tarehy amin'ny vokatra dia tokony hatsarana sy hitsapana, satria raha mahazo voa izy dia mety ho vokatra mifanohitra amin'izany.
2. Olon-tena ho an'ny hoditra tena ilaina, manamaivana izany, mahandro sy mamelona. Tena mahomby amin'ny faritra mihetsik'ilay hoditra izany. Ny valiny mahafinaritra sy ny tonon-kirany dia efa fantatra ela. Ny hoditra marefo, mahatsikaiky sy mahatsiaro dia lasa salama sy malefaka noho ny masony miaraka amin'ny menaka voanjo, satria manala tanteraka ny hoditra maro.
3. Amin'ny cosmetology, ny menaka nostalgia dia ampiasaina mba tsy hanamaivanana ny areti-maso, fa koa fanehoan-kevitra tsy mahazatra. Ampiasaina ihany koa izy amin'ny fitsaboana psoriasis, eczema, furunculose sy aretina hafa enti-mandringa, ho an'ny fikarakarana ny molotra, ny fisorohana ny ketrona, ho fitaovana hanatsarana ny endriky ny endriny.
4. Misy ihany koa ny loto mifandraika amin'ny fampiasana an'io menaka io, tsy azo ampiasaina amin'ny gastritis erosive, fihenan'ny sotro vavom-panafody na ody vavom-panafody sy ny fiterahana lefona. Ny vehivavy bevohoka ihany koa dia tsy manoro hevitra amin'ny fampiasana ny menaka nokleary tsy mila dokotera.
5. Amin'ny fampiasana akorandriaka maitso matevina, azonao atao ny mandoko ny volonao amin'ny loko karana. Izy io dia fototry ny toetry ny rivotra, mandritra ny 15-20 minitra dia ampiharina amin'ny volony
6. Hazo mena no ampiasaina amin'ny epilation, tapaka amin'ny antsasany izy ireo ary manaparitaka ny ampahany amin'ny vatana mba hanalana volo. Mitandrema tsara mba tsy handoro. Ho an'ny 2-3 dia azonao atao ny manatanteraka ny vokany.
Manantena izahay fa ny lahatsoratra dia nanome anao fampahalalana feno momba ny tombotsoan'ny nify.
Maniry hampiasa anao amim-pifaliana izahay!