Ny hemoglobinina miteraka dia miteraka fahantrana, reraka, fahalemena ary fitabatabana. Ahoana no hananganana hemoglobine amin'ny zaza, ary inona no mety hitranga?
Nahoana no manana hemoglobine ambany ilay zaza?
- Ny tsy fahampian'ny hemoglobinina amin'ny zaza dia mety hivoatra noho ny fihenan'ny vy ao amin'ny vatana. Isaky ny 5% amin'ny fivarotana vy dia tsy misy afa-tsy vovobony. Ilaina ny mameno azy ireo amin'ny sakafo mahasalama.
- Ny antony mahatonga ny hemoglobine ambany amin'ny ankizy dia matetika miafina amin'ny fampiasana vy fampiasana vy noho ny fandosirana. Ao amin'ny ankizivavy adolescents, ny fandehanan'ny rà mandriaka dia mety hampihena be ny hemoglobinina ao amin'ny vatana.
- Rehefa mandray ny fampinonoan-dreny dia mahazo ny sira miaraka amin'ny rononon-dreniny ilay zaza. Miaraka amin'ny famokarana masinina dia ampiasaina ny ronono ombivavy, izay mamatotra vy tsy misy fotony. Noho izany, tsy manana hemoglobinina ny vatan'ny zazakely.
- Ny fampihenana ny votoatin'ny hemoglobinina dia mety mitarika aretina toy ny enteritis, gastritis, gaza malemy, ary ny fiterahana roapolo taona. Ireo aretina rehetra ireo dia mitarika amin'ny fihenan'ny tendan'ny tsikon'ny vavonin'ny vavony sy ny tsinay. Noho izany, ny vy tsy atahorana amin'ny tsina.
- Ny fampihenana ny hemoglobine dia noho ny tsy fisian'ny vitamin B12, izay manampy amin'ny famindrana vy ao amin'ny ra.
- Raha tsy ara-dalàna sy ara-tsakafo ny vehivavy, dia mety ho reraka izy, amin'ny atin'io zaza io dia tsy ampy ny habetsaky vy ary ny tsy fahampian'ny hemoglobinina dia aseho avy hatrany aorian'ny nahaterahany.
- Ankoatra izany, ny fanitsakitsahana ny hemoglobine dia voamarika rehefa misy poizina misy poizina voapoizina, ka mahatonga ny faharavan'ny sela mena.
Ahoana no hananganana hemoglobinina amin'ny zazakely?
Amin'ny vanim-potoana samihafa, ny fahasamihafan'ny hemoglobinina amin'ny ran'ny zaza dia hafa koa.
Ny haavon'ny nahaterahana dia 180 hatramin'ny 240 g / l.
Tamin'ny herintaona iray volana - 115 ka hatramin'ny 175 g / l.
Hatramin'ny roa volana ka hatramin'ny herintaona - 110 ka hatramin'ny 135 g / l.
Herintaona hatramin'ny roa ambin'ny folo taona - 110 ka hatramin'ny 145 g / l.
Telo ambin'ny folo taona - 120 ka hatramin'ny 155 g / l.
Ny fitsaboana ny hemôglôbinina ambany amin'ny zaza dia tanterahana miaraka amin'ireo fanomanana manokana vita amin'ny vy, izany dia hanampy haingana amin'ny famerenana ny fandanjana ny microelement. Misy fanafody afaka manangana hemoglobine ambany, na dia amin'ny zaza aza. Na izany aza, ny dokotera dia manoro hevitra fa ny sakafo bebe kokoa amin'ny sakafo avo lenta dia hatolotra ao amin'ny reny zaza sy ny ankizy.
Ireo vokatra izay mampitombo hemoglobine amin'ny ankizy
Noho izany, inona no azonao atao hananganana ny hemoglobine zaza:
- voankazo sy voankazo: salohim-bary, gilasy, avaratr'omby, tsaramaso, voany, lentils;
- Sakafo avy amin'ny hena sy ny trondro: trondro amin'ny karazana, fo, voa, volon-koditra fotsy, tongolo gasy;
- legioma: voatabia, voatabia, tsaramaso, jiro, tongolobe, kesika, spinach, arugula, legioma maitso, persily;
- voankazo: paoma, akondro, fimamamy, ampongabendanitra, paiso, biriky, persimmons, abriko, quinces;
- Berries: cranberries, strawberries, currants, blueberries, strawberries;
- sira: ampongabendanitra (tsy mihoatra ny roa sipsina isan'andro), carrot, beetroot;
- Ny felana hemoglobinina atodika amin'ny zaza dia afaka atsangana amin'ny mofomamy mena sy mainty, alkaola, holatra maina, zezika, sôkôlà mainty, siramamy, voankazo maina ary hematogen.
Ny vokatra misy vy dia tokony ho eo amin'ny sakafo amin'ny reny sy ny zaza tsy tapaka, satria sarotra be ny mampitombo ny hemoglobinina amin'ny zaza. Noho izany, raha misy zaza lany amin'ny hemoglobinina tsy misy soritr'aretina, dia tena ilaina izany.