Azo atao ve ny mihinana kavina mandritra ny fitondrana vohoka?

Ny ilan'ny vatan'ny vehivavy mitondra zaza dia mila vitaminina sy mineraly be dia be, izay tsy mitaky fanamafisana. Ny tahirim-bolany marina dia karazana legioma sy voankazo. Raha mitranga amin'ny faran'ny fahavaratra sy fararano ny fitondrana vohoka dia alefa amin'ny reniny ho avy ny tavimamy matsiro sy mamy miaraka amin'ny nofony. Saingy, etsy ankilany, matahotra ny hanisy ratsy ilay zaza izy. Noho izany, matetika ny dokotera no manontany ny fanontaniana: azo atao ve ny mihinana ny pastèque mandritra ny fitondrana vohoka, sa mendrika ny hiandry sy handà izany fahafinaretana izany?

Nahoana ny pastona no mahasoa ny vehivavy bevohoka?

Ity karazana trondro nentim-paharazana ho an'ny latabatra ity dia manana toetra sarobidy maro:

1. Manana fanandramana mamy mamy, pastèque mangetaheta mangetaheta be loatra amin'ny hafanana fahavaratra. Maro amin'ireo sombiny no hanolo tanteraka ny reny amin'ny hoavy miaraka amin'ny tavoahangin-drano kely, izay mameno tanteraka ny tahirin-drano ao amin'ny vatana.
2. Ny kazandrano dia misy karazana karbônitra voajanahary betsaka sy vy. Ireo singa ireo dia mora mora mandevina, ary mety hitera-doza ny tsy fahampian'ny anemia, izay misy fiantraikany amin'ny vehivavy maro miandry ny zaza. Ny fonosana koa dia loharano azo avy amin'ny asidra folika, ka noho izany dia tsy misy olana ny fametrahana ny taova sy ny rafitra rehetra ao amin'ny foetus.
3. Raha toa ianao ka misalasala, na mihinana pastèque mandritra ny fitondrana vohoka, dia azo antoka fa handresy lahatra anao ny soso-kevitra iray toy ny fitomboan'ny fibres-nao eo amin'io beard io. Raha ny zava-drehetra, ity tsindrona ity dia manatsara ny tsiranoka amin'ny tsinay, ka noho izany, hohadinoinao ny fihenan-tsakafo sy ny aretim-pananahana mandritra ny fotoana lava.
4. Mandritra ny fitondrana vohoka, ny vatana dia manana enta-mavesatra roa, noho izany dia tsy azo tsinontsinoavina ny zava-misy izay mampisy fiantraikany tsara eo amin'ny rafi-pandriampahalemana, endocrine sy kardia. Ankoatra izany, dia esoriny tsara ny kolesterol tafahoatra avy amin'ny vatana.
5. Kaoma ihany koa ny pastèque mandritra ny fitondrana vohoka raha toa ka tratran'ny aretina mangatsiaka na hafa ianao, satria misy fiantraikany amin'ny fiarovan-tena sy fanilikilihana.
6. Ny fiantraikan'ny diôra sy ny voankazo mahasoa ihany koa dia voaporofo, noho izany dia hivoaka ny vatana kokoa ny habetsahana tafahoatra.

Rahoviana ny reny dia tokony handao ny pastèque?

Amin'ny toe-javatra sasany, ny olana, na azo atao ny mihinana pastèque mandritra ny fitondrana vohoka, dia tsy maintsy voavaha amin'ny fanesorana tanteraka ireo voninkazo avy amin'ny sakafo isan'andro. Eritrereto raha ilaina ny mametraka io fetra io:

1. Raha tsy miasa araka ny tokony ho izy ny rafitra urine, dia mety hitarika ho amin'ny fofona mahery vaika ny fitiavana be loatra ny pastèque . Noho izany, raha tsy ampy tsara ny fitsapana ny urine, andramo ny miandry ny fahaterahan'ny zazakely mba hankafy ity fitsaboana ity.
2. Azo atao ny mihinana kavina mandritra ny fitondrana vohoka, raha tsy azonao antoka ny kalitaony. Ny fanelezana azy ireo dia tranga iray mahazatra, satria mandritra ny fambolena azy, dia misy entona matevina be dia be ampiasaina be dia be, izay midika fa ny voka-dratsin'ny nitrate sy ny nitrite ao amin'ny nofon'ireo voankazo dia tsy hivoatra.
3. Na dia tsy mora aminao aza ny tsy fahampiana amin'ny tsaramaso, mandritra ny fitondrana vohoka dia mihasimba kokoa ny vatana, ka mety ho lasa zava-misy mihitsy ny fisehon'ny karazana fifandonana.
4. Raha manana tantara momba ny kolitika sy ny aretina hafa momba ny aretin-koditra ianao, ny pastèque, ny peristalsis mampitombo be, dia mety miteraka ny famokarana angovo sy ny diarrhea.

Azo atao tsara ny manadihady ny fanontaniana mikasika ny habetsahanao ahafahana mihinana pastèque mandritra ny fitondrana vohoka, raha tsy azonao omena azy. Mihevitra ny manam-pahaizana fa mihoatra ny ampy ny vary 2-3 isaky ny sakafo, ary ny isan'ny tsaramaso isan'andro dia tsy tokony hihoatra ny 800 g.