Baolina kitra mandritra ny fitondrana vohoka

Ny renim-pianakaviana dia manomboka mahatsikaritra ny fiovana eo amin'ny toetry ny fahasalamany amin'ny dingana voalohany. Vehivavy maro no mitaraina fa ny kibon'ny kibo mandritra ny fitondrana vohoka. Amin'ny ankapobeny, ny fahatsapana hafahafa ao amin'ny kibo dia tsy mahazatra amin'ny endriky ny fitondrana. Satria mahasoa ny tovovavy ny mahafantatra ny antony voalohany mahatonga ny soritr'aretina sy ny fomba izay hanamaivanana ny toe-javatra.

Nahoana no bevohoka ny puchit?

Mahaliana ny mahafantatra hoe inona no miteraka discomfort toy izany any amin'ny reny mitaiza. Ny olana toy izany dia miteraka fisainana ara-batana sasany mitranga ao amin'ny vatana.

Voalohany aloha dia mila fantarinao ny antony mahatonga izany amin'ny voalohany. Izany dia hazavaina amin'ny vokatry ny progesterone - hormonina, izay mamokatra tsara avy amin'ny andro voalohan'ny fitondrana. Ny asany dia ny mamindra ny hozatry ny uterus. Izany dia mampihena ny mety ho fisian'ny fialantsiny. Fa ny progesterone ihany koa dia misy fiantraikany amin'ny tsinay. Noho ny fiovana toy izany ao amin'ny hormonal background fa ny vehivavy dia afaka manamarika ny tsy fahasalamana ao amin'ny kibony.

Mihamitombo ny bikabikany ary mitombo ny habeny. Satria manindrona ny tsinainy izany. Izany no mahatonga ny vavony matetika mandratra ny vavony mandritra ny fitondrana vohoka mandritra ny telo volana sy fahatelo, ny reny amin'ny ho avy koa dia mety hijaly noho ny fikorontanana.

Inoana fa mety hiteraka fahavoazana toy izany koa ny adin-tsaina, ny fisitrihana. Ny sakafo sasany dia misy fiantraikany amin'ny peristalsis ao amin'ny tsinay ary miharatsy ny mahasoa.

Amin'ny toe-javatra maromaro, io toe-javatra io dia mety ho vokatry ny fihanaky ny aretina isan-karazany. Anisan'izany ny fery, homa-maizina. Ireo fangalana ireo dia mitaky fitandremana lehibe amin'ny manam-pahaizana.

Inona no tokony ataoko raha puchit mandritra ny fitondrana vohoka?

Raha mijaly ara-potoana ny vehivavy iray, dia tokony hampahafantariny amin'ny dokotera izany. Raha misy antony, dia mandefa fanadinana fanampiny ny dokotera. Matetika ny olana dia voavaha amin'ny fanitsiana ny famatsiana. Ao amin'ny menio dia ilaina ny manaisotra ny legioma marihitra, karaoty, mofo mainty, soda, siramamy, tsaramaso. Ireo vokatra rehetra ireo dia mampitombo ny fampiroboroboana ny entona ary mitarika mankany amin'ny hoe mihetsiketsika ao amin'ny kibo ny vehivavy mandritra ny fitondrana vohoka sy amin'ny vanim-potoana mialoha sy amin'ny farany.

Ilaina ny mihinana daty, karaoty araraka. Manatsara ny fihinanana. Ilaina ny famokarana voam-bary. Ilaina ihany koa ny mijery fanafody ampy tsara.

Azo atao ny manolotra fepetra fisorohana toy izany:

• mandeha ara-dalàna
• moderne fiznagruzku, ohatra, yoga na dobo;
• Tokony ho maimaimpoana ny akanjon'ny renim-pianakaviana, na inona na inona holazaina.

Amin'ny toe-javatra sasany, ny dokotera dia afaka mandefa "Espumizan".