Famaritana ny taolam-paty

Ny taolam-paty no fototry ny tongotra lehibe indrindra ary iray amin'ireo endrina indrindra amin'ny vatan'olombelona. Noho izany, ny felam-bongotra dia tena tsy fahita firy ary 4% amin'ny tranga rehetra amin'ny fahavoazana amin'ny taolana. Amin'ny ankapobeny dia mitranga izany noho ny fianjerana na ny fitsangatsanganana avy amin'ny haavony, raha toa ka mitoetra eo amin'ny tongony mivantana. Matetika ny fampijaliana no miteraka fanerena na fanerena be loatra.

Ny karazana sy ny soritr'aretina vaky

Ireto karazana loza ireto no raisina:

  1. Tsotra tsotra. Amin'izany fotoana izany dia tsy misy ny fifindrana, ny fiovana ao amin'ny vatan'ny tohotra, ny ligaments ary ny tendons.
  2. Kisendrasendra henjana loatra. Misy sombin-tsokolo nafindra toerana, saingy tsy simba ny fifampikasohana.
  3. Dingana lehibe. Ankoatra ny famindrana ny sombintsombin'ny taolam-paty, dia simbaina ny fiakarana, ny fahamendrehan'ny tendany sy ny ligaments dia tsy voavaha.

Ny vahaolana mampidi-doza indrindra amin'ny fahasimbana voalaza dia vaky volo lava amin'ny fivoahana.

Ny marika famantarana ny fahasimbana dia manamarika famantarana toy izao:

Na dia eo aza ny fisehoan-dresaka tahaka izany, ny marary sasany dia tsy mahatsapa ny fery lava ao an-damosiny noho ny ratra hafa raha lavo avy amin'ny haavo (havokely, hozatra, kofehy). Ankoatra izany, ny toetran'ny ankilany dia mitoetra.

Ny fitsaboana amin'ny fery

Ny fitsaboana ny trauma voalaza dia tokony atao tsirairay, arakaraka ny fahasarotana sy ny toetoetran'ny fahasimbana, ny fisian'ny korontana mifandraika amin'ny tohotra.

Ny fototry ny fitsaboana dia ny fanavaozana ny sombin-tsaboka tapaka, raha misy, ary ny fikolokoloana henjana miaraka amin'ny taratra tongotra na plasterer mandritra ny fe-potoana 2-3 volana. Ny entana rehetra eo an-tongotra aorian'ny famoahana ny taolam-paty mandritra io fotoana io dia tsy misy intsony. Ny voka-pifidianana ihany no afaka mampiasa fitaovana, miankina amin'ny tongotra mahasalama.

Famerenana amin'ny laoniny

Tena zava-dehibe ny fanarenana amin'ny fikarakarana ratra sarotra sy mampidi-doza toy izany. Noho izany, ny fanarenana dia novolavolaina manokana ho an'ny marary tsirairay ary tafiditra ao anatin'izany ny fiantraikany manaraka ireto:

Ankoatra izany, ny sakafo dia tokony ho voalamina tsara, hampitombo ny sakafo amin'ny sakafo ambony ao amin'ny proteinina, calcium , ary silicone.