Fanafody amin'ny fery

Ny soritr'aretina sy ny fery dia tsy fahita firy. Mety ho vokatry ny antony maro, toy ny fihenjanana, toxicose amin'ny vehivavy bevohoka, ny poizina na ny gripa ao amin'ny vavony . Na ahoana na ahoana, raha tsy miala ao anatin'ny 24 ora ny zava-manahirana sy ny tsy fahampian-tsakafo dia ilaina ny dokotera. Ary raha miandry ny dokotera ianao, dia azonao atao ny manandrana ny fanafody ho an'ny eraka.

Teny ho an'ny tsy fandriam-pahalemana

1. Mila mipetraka anaty toerana mangina ianao ary miala sasatra. Afaka mandainga ianao, fa ny loha dia ambonin'ny vatanao.
2. Azonao atao ny miezaka miaina lalina. Ny rivotra madio dia hanampy hampitony, manazava ny havokavoka.
3. Ny fampihorohoroana mangatsiaka mihatra amin'ny tendany dia mety ho lasa "ambulance" ihany koa.
4. Ilaina ny miala amin'ny fahatsapana hafahafa, mijery ny varavarankely, mieritreritra zavatra mahafinaritra.
5. Tokony hohalavirina ny fofona mahery, ka mety hiteraka io toe-javatra io.
6. Ankoatra ireo torohevitra tsotra ireo dia misy fanafodim-behivavy ny fihinanan-kanina sy ny fery. Maro amin'izy ireo no mifidy izay mifanaraka aminy.

Inona no manampy amin'ny fihinanan-koditra - fitsaboana amin'ny ankapobeny

1. Ny mpanampy lehibe dia dite maitso.
2. Raha mahatsiaro ho marary ianao noho ny olana ara-pihetseham-po na ny poizina, dia afaka mahosotra 1 tsp. zana-katsaka ao anaty rano vera.
3. Ny siramamy manitra iray dia manampy antsasakadiny iray talohan'ny sakafo.
4. Art. L. Basil dia tsy maintsy feno ranom-boaloboka marobe, avelao hijoro mandritra ny roapolo minitra. Esory ny sotro ary ento izany raha vao manomboka ny fanafody na ny fitefena.
5. Manala sy mamafa haingana ny toe-javatra mampalahelo 1 tsp. soda, rendrika tao anaty rano vera.
6. Azo atao ihany koa ny manampy ny vinaingitra vita amin'ny vilany. Tsy maintsy averina amin'ny antsasaky ny kaopy misy ranom-boaloboka ao anaty ranom-boasary ary tapaka in-3-4. Tokony handray antsasak'adiny eo anelanelan'ny fandraisana tsirairay.

Fiterahana an-tsokosoko noho ny fihenan'ny tovovavy

1. Ny vehivavy bevohoka amin'ny ambaratonga voalohany dia tokony hisotro rano rano iray isaky ny ora iray, izany dia hampihena ny mety ho voka-dratsy ateraky ny fisotroan-toaka amin'ny maraina.
2. Fanaovana fitsaboana tsara sy tsy azo ivalozana ho an'ny menaka - citrouille sy ginger . Afaka manentana bibikely ianao na mihinana siramamy. Avy amin'ny menaka no manosihosy ny ranom-boankazo ary ampio tantely sy rano, misotro rano mamelombelona. Ny maina miaraka amin'ny citrone sy ny ginger dia tsy manampy amin'ny fihinana afa-tsy ihany, fa koa vitaminina fantsom-panafody izay manohana ny tsy fahampian'ny vehivavy bevohoka.
3. Ny dite mena koa dia manampy amin'ny fanafody toxemia.
4. Tokony hividy masomboly fennel ianao ary mitazona hatrany. Raha vao mahatsapa ny fanafihan'ny moka, dia tsy maintsy misitrika avy hatrany ireo voa ireo ary ny fahatsapana hafahafa dia hiverina.
5. Mandra-pahatongan'izany, dia tsy fantatra ny antony mahatonga ny vitamin B6 manampy amin'ny fiatrehan'ny vehivavy bevohoka. Raha manapa-kevitra ny hiady amin'ny toxikose miaraka amin'ny vitamina io vehivavy io, dia zava-dehibe aloha ny manontany amin'ny mpitsabo azy momba izany.
6. Efa hatry ny ela no nanaporofo fa ny kansera sy cracker dia tena mpamonjy amin'ny toxicose. Saingy aza mihinana crackers ao amin'ny fivarotana. Tokony hanomana azy ireo ianao.
7. Alohan'ny hitsanganan'ny maraina avy eo am-pandriana, mila mihinana zavatra ianao, avelao ho cracker na sombina voankazo iray, tsy misy dikany izany. Ny tena zava-dehibe dia eo amin'ny latabatry ny reny amin'ny hoavy amin'ny trimestre voalohany amin'ny maha-bevohoka dia misy foana zavatra mahavoky sy mahasoa.

Na inona na inona fitsaboana nentim-paharazana ho an'ny menaken dia ampiasain'ny olona iray, zava-dehibe ny mahita dokotera. Raha tsy izany dia afaka misintona aretina matotra sy mampidi-doza ianao, izay mampidi-doza ny fahasalamana sy ny fiainana.