Miara-miasa sy miara-miasa amin'ny olona ny olona iray. Etsy ankilany, mila manakalo fampahalalana, fihetseham-po, eritreritra ny olona. Saingy amin'ny lafiny iray, indraindray, amin'ny fifandraisana dia mety ho reraka ny olona iray. Ao anatin'ilay tranga farany, mety ho reraka ny faharetana toy izany, izay fiantombohan'ny fanimbana matihanina.
Dokotera, inona no tsy mety amiko? ..
Noho izany, mitodiha amin'ny tenanao, mahatsapa fofonao, fihetseham-po, fihetseham-po ... Mandeha ao anatin'ireo laharan'ny lisitra etsy ambany, ary mametraha fisainana ara-tsaina izay eritreretinao fa misy ifandraisany amin'ny toetranao ankehitriny:
- fahatsapana herim-po ara-pihetseham-po, fahaverezana;
- ny tsy fisian'ny angovo sy ny angovo;
- ny tsy firaharahiana ny asa;
- mampitombo ny fahasosorana amin'ny mpiara-miasa, mpiandraikitra, mpanjifa;
- tampon-doha matetika;
- fanelingelenana torimaso, lamosina;
- fihenan'ny fihainoana, fahitana;
- faniriana hanova asa na handeha "lava sy lava".
Ireo no tena mampiavaka ny fanimbana matihanina. Raha ny fijerena soritr'aretina toy izany dia tsara kokoa ny mitady fanampiana amin'ny psikology, satria tsy azo atao ny manaisotra ny sendikan'ny burnout tsy miankina. Eny, azo atao safidy, afaka manao vakansy maika ianao, ary mandany tapa-bolana "amin'ny ranomasina, amin'ny ranomasina manga." Ny masoandro, araka ny filazan'ny psikology, dia manampy amin'ny fiatrehana ny adin-tsaina sy ny fatotra. Saingy raha tsy misy izany fepetra izany, ary voatery hanohy hanohy hiasa ianao, dia avelao ho an'ny manam-pahaizana mpiray firenena izany. Mila telo ka hatramin'ny fito ianao, izay misy fiofanana manokana sy fampiharana manokana, ary ao - ny fahaverezan'ny fatao!
Aleo misoroka toy izay manasitrana
Ny antony matetika mahatonga ny fitsaboana matihanina amin'ny asa dia ny fihetseham-po, ny fisainana sy ny tsy fisian'ny fialantsasatra maharitra. Ilaina ny mahafantatra ny fomba hiatrehana ny fanimbana matihanina, ary na dia tsara kokoa aza ny fomba hisorohana izany. Andeha isika hanomboka.
- Raha mifampiresaka amin'ny olona any am-piasana dia andramo ny mampihetsi-po ary miaro ny "tahirim-pihetseham-po". Indrindra isika dia iharan'ny herisetra ara-pihetseham-po maneho fihetseham-po ratsy, ohatra, miresaka momba ny fifosana sy ny fikotranana ao amin'ny ekipa, na olona iray tsy mahafinaritra. Alohan'ny hanaovana izany dia eritrereto raha tena manan-danja tokoa izany ary mendrika ny handany fotoana sy hery.
- Ny fandraisana andraikitra tafahoatra amin'ny asa dia tsy mampanantena anao na inona na inona tsara, momba ny fahasalamana ara-batana. Aza mieritreritra ny tenanao, ankoatra ny asanao manokana, ary ny olon-kafa koa, mino fa ianao ihany no afaka manao azy io tsara. Farany, mianatra mandidy ianao ary hahita fa manana minitra fanampiny ianao hisotro kafe ary hijery ny gazetinao.
- Ary farany, momba ny vakansy. Mila miala sasatra ianao, ary mila manao izany tsara. Tsy afaka ny ho reraka sy ho tezitra ianao mandritra ny roa andro. Ny fitsaharanao dia tokony ho folo andro, farafaharatsiny, ary tokony ho hatsarana. Eritrereto ny halavan'ny fotoana nialanao vakansy manontolo ary mandeha any amin'ny toerana izay misy anao tsara,
ary amin'ny olona iray tena tianao? Angamba, tonga ny fotoanao ary izao no fotoana hanovana ny toe-draharaha.
Ny fanarahan-dàlana amin'ireo rehetra voalaza etsy ambony ireo dia ny fisorohana ny fiakaran'ny vokatra matihanina.
Ny fahalalanao, ny traikefa ary ny fahaiza-manao dia tokony hankasitrahana tanteraka. Ny tsy fahafaham-po amin'ny asa, ny karamanao ary ny tsy fahampian'ny fampiroboroboana ny asa, dia tsy maintsy hitondra anao any amin'ny fampiasana fihetseham-po ara-pihetseham-po amin'ny asa. Hahita ny tsy fahafaham-po sy ny lolom-po tsy tapaka ianao, ny adin-tsaina tsy tapaka. Amin'ity tranga ity, tsara kokoa ny manova asa, satria mila manaja ny tenanao ianao ary mahafantatra ny mombamomba anao.