Ity vokatra ity dia ahitana vitamina maro, manolo-kevitra ny hampiasaina ho fanampiana amin'ny fitsaboana ny homertana, ny tsy fahampian-tsakafo, ny aretim-poza .
Ahoana no hakana volom-boasary ho an'ny olon-dehibe?
Alohan'ny fampiasana an'ity fitaovana ity dia tsarovy ny fitsipika marobe:
- Aza mandray vovobony raha tsy mijery manam-pahaizana manokana, indrindra raha efa fanaon'ny dokotera ianao. Azonao atao ny manapaka ny drafitra, ary miharatsy ny toetry ny fahasalamana.
- Ny vokatra dia mety miteraka tsy fahampian-tsakafo, ary ampiharo tsara izany, ka azo antoka fa tsy misy fiantraikany ratsy eo amin'ny vatana.
- Miaraka amin'ny diabeta dia voarara ny pollen na dia kely aza.
Ankehitriny, ndeha isika hiresaka momba ny fomba hakana vovobony olon-dehibe, aloha, diniho tsara ny dosage, izay tsy mihoatra ny 50 g isan'andro, ary ny faharoa, ny fianarana dia tsy tokony mihoatra 1 volana. Ny vokatra dia asaina alaina avy hatrany rehefa avy misakafo, na adiny iray alohan'ny sakafo, afaka mifangaro amin'ny tantely na rano. Raha ilaina, tapaho ny dose isan'andro amin'ny 2-3, dia azo ekena tanteraka izany.
Ahoana no hakana volo amin'ny voninkazo ho an'ny ankizy?
Ny dosin amin'io tranga io dia ho kely kokoa, tsy mihoatra ny 20 g izany, ny fianarana dia tsy mihoatra ny herinandro. Ny dokotera dia manoro hevitra ny hampiasa ny vokatra raha tsy marary ny zaza, ho fitaovana entina hanamafisana ny hery fiarovana, na amin'ny beriberi dia tsara kokoa ny misafidy zavatra hafa.
Ahoana no hakana volo amin'ny vohoka?
Voalohany aloha, tsy maintsy mijery dokotera foana ianao, rehefa mahazo fahazoan-dàlana manokana, tsy afaka mihoatra ny 20 g ianao. Ampiasao amin'ny rano ny vokatra, tokony hisotroanao indray mandeha isan'andro, ary aorian'ny sakafo. Raha toa ny fisehoan-javatra mahatsikaiky na fahatsapana miseho, ny fianarana, izay maharitra 14 andro, dia tokony hajanona ary hijery avy hatrany ny dokotera.