Ny famerenana ny fiarovana ny tsy fahampian'ny otrik'aretina dia safidy, ary indraindray tena mahomby, fomba hisorohana aretina maro. Toa mifanohitra izany, saingy ankehitriny dia miverina amin'ny fotodrafitrasa ny olona ankehitriny, raha vao manomboka ny fampiroboroboana ny pharmaceutique, ary nampiasaina betsaka ny fitsaboana isan-karazany, satria tsy nisy ny fanafody maro. Ankehitriny dia efa misy ny fanafody rehetra, fa ny olona dia mbola mitady ny manasitrana fako sy fofom-bovoka izay mampitombo ny fanoheran'ny vatana amin'ny aretina.
Ahoana ny fomba hanamafisana ny fahantrana amin'ny famonoana olona?
Ny fanamafisana ny tsy fahampian'ny fanafodin'ny vahoaka dia tokony atao mandritra ny fotoana fohy, rehefa mipoitra ny gripa - ny fiandohan'ny lohataona sy ny fararano amin'ny fararano. Eo am-pinoana no ahafahana manomana araka ny tokony ho izy ny vatana mandritra ny fitsapam-pahaizana ho avy, fara fahakeliny iray volana, ary noho izany dia tsara kokoa ny misoroka ny fisorohana amin'ny Febroary sy Septambra.
Ahoana ny famerenana ny tsy fahampian'ny fanafody voafantina amin'ny zavamaniry?
Hanamafy ny vatana, fa tsy ny mainty mainty na maitso maitso, tokony hisotro aretin-kena ianao:
- linden trees;
- lemon balm;
- thyme;
- root licorice;
- elderberry ;
- Mpiasan'i St. John;
- motherboard;
- Ny fototry ny atiny;
- ny fakan'i Oman;
- nogttkov;
- reny sy ny renikeliny,
- rose hips;
- akondro.
Ireo zavamaniry ireo dia azo ampifandraisina amin'ny fomba samihafa, ary miova amin'ny fomba toy izany mba tsy hiteraka herisetra. Misy voka-dratsiny sy vitamina izy ireny, izay manatsara ny hery fiarovana.
Mba hanamorana ny fanangonam-bokatra, afaka mividy saram-pikam-bola efa vita ianao ao amin'ny pharmacy. Matetika, ny vahaolana ilaina dia antsoina hoe "dite manamaivana" na "dite bronchodilator".
Ahoana no fomba hanatsarana ny tsy fahampian'ny fanafody amin'ny ankapobeny mifototra amin'ny vokatra?
Mba hanamafisana ny fiarovana ny fiasan'ny vatana mandritra ny vanim-potoana mangatsiaka, dia afaka manamboatra singa manokana amin'ny vokatra - mush na sira.
Ny fomba fitrandrahana vitaminina:
- Miaraka amin'ny fanampian'ny tovovavy iray, manafosaka kapoaka 1 kilaometatra, kalina, voankazo ary sokatra karoty.
- Avy eo dia aforeto izy ireo ary asio siramamy 2. tantely.
- Aorian'izany dia vonona ny vokatra - tokony asiana siramamy 2. imbetsaka isan'andro.
- Tokony hisotro ao anatin'ny vata fampangatsiahana ny zava-pisotro misy alikaola.
Ny fomba fanaovana tongolo lay:
- Mitevina amin'ny menaka 1 lemon-driaka ary mihosotra tongolo lay.
- Aorian'izany dia asio ranom-pisiana 3 kaopy ary atsipazo mandritra ny 24 ora.
- Aorian'io fotoana io dia vonona ny entana - tokony horaisina amin'ny tavoahangy 1. maraina sy hariva.
- Ity vokatra ity dia tokony ho voatahiry ao amin'ny vata fampangatsiahana.
Fikojakojana ny tsy fahampian'ny otrik'aretina mifototra amin'ny menaka iankinan'ny aina
Ny fitaovana iray hafa hanamafisana ny tsy fahampian'ny hery dia ny fampiasana ozinina. Amin'ny famokarana, afaka mividy vilany manokana amin'ny tadiny, izay mihantona manodidina ny tendanao. Ao anaty lavaka fanangonam-bozaka, izay tsy vitan'ny fitomboan'ny tsy fananana zo ihany, fa mamono bakteria izay tsy nipoitra afa-tsy ny fampidirana fitaovam-pisefoana:
- menaka iantefan'ny menaka;
- menaka ivoara menamena;
- menaka iankinan'ny dite .
Ahoana ny fomba hanamafisana ny tsy fahampian'ny fitaovam-pandam-behivavy?
Indraindray ho an'ny ankizy dia tsy misy dikany ny fanoherana, raha toa ka mila misotro be loatra sy tsy misotro toaka mandritra ny fotoana maharitra izy ireo. Noho izany, ny fanohanana ny tsy fahampian'ny zaza amin'ny alàlan'ny fitsaboana ny olona dia tsy tokony ho ilaina fotsiny, fa mamy koa.
Recipe amin'ny tantely sy ny voany:
- Afangaro ny tantely 1 litatra, 200 g ny renitantely, 200 g voaloboka ary 200 g voankazo maina, ary 2 sotrokely amin'ny hoditra.
Tsy maintsy hozongozonina aloha ireo fitaovana. - Avy eo dia efa nanomana ny vokatra tamin'ny alalan'ny grinder, ary farany nifangaro.
- Ny vokatra dia tokony ho voatahiry ao anaty fitoeran-kitapo vera eo ambanin'ny sarona mikatona ao amin'ny vata fampangatsiahana, ary mitondra 2 tbsp. 3 isan-kerinandro.
Tsara homarihina fa tsy hanan-kery ny fanamafisana ny tsy fahampian'ny fanafodin'ny volokano raha toa ka tsy manana toe-batana ara-pahasalamana ara-dalàna ny olona, tsy mitafy ny toetr'andro ary mitarika lamaody. Ireo antony telo ireo dia tena manan-danja tokoa amin'ny fikarakarana ara-dalàna ny vatana manontolo.