Misy karazan-tsakafo mahaliana maro ho an'ny mofomamy manga. Ny fomba hanamboaran-kisoa amin'ny atody, hianara etsy ambany.
Eggplant amin'ny atody miaraka amin'ny kibay holatra
sakafo:
- bozaka famokarana divay - 1 tapitrisa;
- atody lehibe - 2 p.
- tongolo - 300 g;
- fanangom-bokatra maitso - 5 pcs .;
- salady mayonnaise - 30 g;
- anana;
- menaka voly - 30 ml;
- tongolo lay - 2 p.
- tsira mitsangana izy.
fiomanana
- Nesorinay ny vorona voasasa ary napetraka tao anaty vilia. Mamelatra atody ary mifangaro tsara.
- Nopotipotika ny kibony ary nafangaroany hatramin'ny mangarahara. Manarara ao anaty atody.
- Fry, mampihetsi-po. Amin'ny farany, ampio ny mayonnaise, ny holatra boasary holatra, ny ahi-maitso ary ny tongolo lay.
- Eny, atsangano ny zava-drehetra ary andao 5 minitra eo ambanin'ny fanakambanana.
Ny mineraly, toy ny holatra, mafana amin'ny atody
sakafo:
- Afgana - 1 kg;
- voankazo - 4 volomparasy;
- atody - 5-6;
- anana;
- tsira mitsangana izy.
fiomanana
- Manatody alika kely.
- Mamono atody izahay, atsipazo ao anaty atody, sira, mifangaro, miala 2 ora, mampihetsika indraindray.
- Niely ny lanjany noraisina tamin'ny menaka fanosotra tamin'ny dibera sy ny menaka ary ny rivotra, tamin'ny afo kely.
- Mandalo ny tongolo lay izahay amin'ny alàlan'ny gazety ary mametraka izany amin'ny faran'ny afo.
- Manosotra an'io sakafo io amin'ny voankazo efajato isika rehefa manompo.
Eggplant with egg - recipe
sakafo:
- alika - 4 pcs .;
- tongolo lay - 3 tapitrisa;
- Fanatanjahan-tena holatra;
- atody - 3 tapitrisa;
- pepper ground;
- tongolo gilasy - 3 volomparasy;
- menaka zavamaniry;
- anana.
fiomanana
- Harena voaomana ary diovy izany. Afangaro amin'ny brusochkami, sira izy ireo ary mandritra ny minitra vitsy dia avelantsika hanafoana ny lolom-po. Aorian'izany dia tsy maintsy misaraka isika.
- Voatoraka ao anaty vilia ny zezika ary kapohina. Any isika dia mandefa otrikaretina voaomana.
- Mipetraha tsara ary avelao hijanona mandritra ny 20 minitra.
- Mafana ny menaka ao anaty menaka iray.
- Voasary ny tongolo ary nokapaina tamin'ny kibay, nanaparitaka azy ho dibera sy navoaka. Ampio ny voninkazo ary manompoa manodidina ny 3 minitra, mamporisika.
- Apetaho ny fihinan'ny holatra, atsangano tsara indray ary alaivo ambolena.
- Eo am-pialana, ampio fofona vita amin'ny tongolo gasy, greens.
Voankazo maniry miaraka amin'ny atody sy holatra - recipe
sakafo:
- fanangom-bokatra maitso - 4 pcs .;
- tongolo - 250 g;
- atody - 3 tapitrisa;
- tany mainty;
- dipoavatra maina - 50 g;
- menaka zavamaniry;
- tsira mitsangana izy.
fiomanana
- Ny holatra maina dia feno rano mangotraka ary natsanganay.
- Miaraka amin'ny voninkazo dia aforitra ny hoditra ary atsipazo ao anaty cubes.
- Ny zezika dia mamony ary manondraka ny masomboly manimba. Mifangaro tsara izahay ary mandao adiny iray isan'ora.
- Mametraka ny atody isika, mihosotra amin'ny atody, anaty menaka fanosotra amin'ny dibera ary mofomamy mandra-pahavaratra.
- Ampio ny tongolobe, asio sy hafangaro mandritra ny 3 minitra.
- Ampio ireo holatra efa nomanina teo aloha, podsalivaem, pritrushivayem dipoavatra ary mitondra ho amin'ny fahavononana.