Eggplant amin'ny atody

Misy karazan-tsakafo mahaliana maro ho an'ny mofomamy manga. Ny fomba hanamboaran-kisoa amin'ny atody, hianara etsy ambany.

Eggplant amin'ny atody miaraka amin'ny kibay holatra

sakafo:

• bozaka famokarana divay - 1 tapitrisa;
• atody lehibe - 2 p.
• tongolo - 300 g;
• fanangom-bokatra maitso - 5 pcs .;
• salady mayonnaise - 30 g;
• anana;
• menaka voly - 30 ml;
• tongolo lay - 2 p.
• tsira mitsangana izy.

fiomanana

1. Nesorinay ny vorona voasasa ary napetraka tao anaty vilia. Mamelatra atody ary mifangaro tsara.
2. Nopotipotika ny kibony ary nafangaroany hatramin'ny mangarahara. Manarara ao anaty atody.
3. Fry, mampihetsi-po. Amin'ny farany, ampio ny mayonnaise, ny holatra boasary holatra, ny ahi-maitso ary ny tongolo lay.
4. Eny, atsangano ny zava-drehetra ary andao 5 minitra eo ambanin'ny fanakambanana.

Ny mineraly, toy ny holatra, mafana amin'ny atody

sakafo:

• Afgana - 1 kg;
• voankazo - 4 volomparasy;
• atody - 5-6;
• anana;
• tsira mitsangana izy.

fiomanana

1. Manatody alika kely.
2. Mamono atody izahay, atsipazo ao anaty atody, sira, mifangaro, miala 2 ora, mampihetsika indraindray.
3. Niely ny lanjany noraisina tamin'ny menaka fanosotra tamin'ny dibera sy ny menaka ary ny rivotra, tamin'ny afo kely.
4. Mandalo ny tongolo lay izahay amin'ny alàlan'ny gazety ary mametraka izany amin'ny faran'ny afo.
5. Manosotra an'io sakafo io amin'ny voankazo efajato isika rehefa manompo.

Eggplant with egg - recipe

sakafo:

• alika - 4 pcs .;
• tongolo lay - 3 tapitrisa;
• Fanatanjahan-tena holatra;
• atody - 3 tapitrisa;
• pepper ground;
• tongolo gilasy - 3 volomparasy;
• menaka zavamaniry;
• anana.

fiomanana

1. Harena voaomana ary diovy izany. Afangaro amin'ny brusochkami, sira izy ireo ary mandritra ny minitra vitsy dia avelantsika hanafoana ny lolom-po. Aorian'izany dia tsy maintsy misaraka isika.
2. Voatoraka ao anaty vilia ny zezika ary kapohina. Any isika dia mandefa otrikaretina voaomana.
3. Mipetraha tsara ary avelao hijanona mandritra ny 20 minitra.
4. Mafana ny menaka ao anaty menaka iray.
5. Voasary ny tongolo ary nokapaina tamin'ny kibay, nanaparitaka azy ho dibera sy navoaka. Ampio ny voninkazo ary manompoa manodidina ny 3 minitra, mamporisika.
6. Apetaho ny fihinan'ny holatra, atsangano tsara indray ary alaivo ambolena.
7. Eo am-pialana, ampio fofona vita amin'ny tongolo gasy, greens.

Voankazo maniry miaraka amin'ny atody sy holatra - recipe

sakafo:

• fanangom-bokatra maitso - 4 pcs .;
• tongolo - 250 g;
• atody - 3 tapitrisa;
• tany mainty;
• dipoavatra maina - 50 g;
• menaka zavamaniry;
• tsira mitsangana izy.

fiomanana

1. Ny holatra maina dia feno rano mangotraka ary natsanganay.
2. Miaraka amin'ny voninkazo dia aforitra ny hoditra ary atsipazo ao anaty cubes.
3. Ny zezika dia mamony ary manondraka ny masomboly manimba. Mifangaro tsara izahay ary mandao adiny iray isan'ora.
4. Mametraka ny atody isika, mihosotra amin'ny atody, anaty menaka fanosotra amin'ny dibera ary mofomamy mandra-pahavaratra.
5. Ampio ny tongolobe, asio sy hafangaro mandritra ny 3 minitra.
6. Ampio ireo holatra efa nomanina teo aloha, podsalivaem, pritrushivayem dipoavatra ary mitondra ho amin'ny fahavononana.