Ny hoditra malefaka eo amin'ny maso dia miteraka harona. Ny fampiasana ny fitsaboana isan-karazany amin'ny alàlan'ny hoditra manodidina ny maso dia manampy amin'ny famerenana ny epidermis, ny fisorohana ny fihosotra ny hoditra ary ny fanatsarana ny tongotra efa niorina.
Ahoana ny fomba hanesorana ny kôdeksa eo amin'ny mason'ireo dokotera?
Ny ankamaroan'ny fomba fitsaboana medikaly dia tsotra, ary azo jerena ny singa ao amin'ny fitambarana. Manolotra ny fomba fiasa ara-panafody mahomby indrindra amin'ny hatezerana manodidina ny maso isika.
Famaranana parsley miaraka amin'ny ovy:
- Misy menaka vita amin'ny ravin-tsofa vita amin'ny ravina vita amin'ny parsley dia narotsaka rano boribory ½, feno rakotra ary nisisika nandritra ny 15 minitra.
- Amin'izao fotoana izao, ny ovy nohosaina amin'ny rihitra tsara.
- Misy menaka amin'ny siramamy vita amin'ny ovy.
- Ao anatin'ilay menaka manondraka menaka 1 misy menaka (raha ny tena manokana - oliva). Mitefotra tsara.
- Gauze, paompy napetraka, voapoizina tao amin'ilay fitambarana vokatra sy nampiharina tamin'ny maso, maivana kely.
- Aorian'ny 15 minitra dia nesorina ny lamba, ary tsara kokoa ny misasa amin'ny ora vitsivitsy.
Sarin'ny sakafo mahavelona sy mahavelona:
- Ao anatin'ilay tantely voapoizin'ny tantely, ampio aol yolk, dipoavatra misy menaka sy menaka oliva, 2 teaspoons of ronono.
- Ireo fitaovana ireo dia mifangaro tanteraka.
- Ny tavy marevaka marefo miaraka amin'ny fampitahana dia ampiharina amin'ny hoditra manodidina ny maso.
- Aorian'ny 10-15 minitra dia tapaka ny tampony ary tapaka ny hoditra amin'ny totozy tondraka amin'ny ronono mafana.
Ny vokatra tsara eo amin'ny hoditra eo amin'ny maso dia ny fampiasana voankazo feno voankazo, voankazo sy voankazo (cucumbers, strawberries, abriko, sns). Araka ny vehivavy maro dia ny ranomandry no tena tsara indrindra ho an'ny fako manodidina ny maso. Azonao ampiasaina ny gilasy avy amin'ny rano mangatsiaka amin'ny bobongolo, fa raha ilaina dia azonao ampiasaina ny ranomandry azo avy amin'ny rano sy ronono, na ny ronono mipetaka (roma, marigold, parsley, sns)