Ny vokatra voninkazo dia tsy azo atao afa-tsy ny ao anatiny ihany, fa koa amin'ny alalan'ny fanampian'izy ireo fanampiana eo an-toerana. Ny fampihetseham-batana amin'ny tantely voajanahary tamin'ny andro fahiny dia nampiasaina ho fepetra fanatanjahan-tena manerantany. Ny mpitsabo maoderina matetika dia manondro azy io hamahana ny olana ara-pahasalamana sy ny aesthetic.
Tondra-menaka - tombony
Ny voka-dratsy rehetra dia mitondra vokatra tsara:
- fitomboan'ny hafanana eo an-toerana;
- fanamafisana ny fampidiran-dra;
- fanentanana ny rivotra iainana;
- famongorana ireo trangan-javatra mihamitombo;
- famindrana ny fizotry ny reflex ao amin'ny tadin'ny hazon-damosina;
- fanamarinana ny taova anatiny;
- fanatsarana ny trofisialy.
Ny kalitaon'ny kalitao miaraka amin'ny tantely dia manamafy ireo hetsika voatanisa, saingy misy ihany koa ny endri-javatra fanampiny:
- fanalana poizina;
- ny fihenanam-pandrefesana ny cellules sy ny rano biolojika miaraka amin'ny voly ilaina;
- fampihenana ny fizotry ny metabolika;
- Fampitomboana ny fari-pahaizana amin'ny famerenana ny hoditra.
Fanafody tantely - famantarana
Amin'ny fitsaboana, io fanodikodinam-piasa io dia tendrena ho toy ny fitsaboana fanohanana ny lozam-pifamoivoizana sy ny areti-mandringana hafa, fomba fitrandrahana aorian'ny fiatrehany. Indraindray misy fanasitranana tantely ho an'ny tantely:
- aretina respiratoire;
- hypothermia;
- toe-javatra manelingelina;
- lohalika ;
- mahita tory;
- aretina miteraka reraka ;
- toe-tsaina mental na fihetseham-po.
Ny cosmetology professiona na ny fomban-tena miaraka amin'ny tantely ao an-tokantrano dia ampiasaina hamahana ireto olana manaraka ireto:
- cellulite ;
- matavy;
- marika, striae;
- ny habokany ny hoditra;
- holatra;
- ketrona;
- mihena ny hoditra;
- comedones ;
- uneven face.
Ahoana ny fomba hanaovana fametahana tantely?
Ny teknikan'ny fanaovana fikarakarana ara-pahasalamana dia mitaky fahaiza-manao sy fahaiza-manao, noho izany dia tiantsika ny hikarakaran'ilay manampahaizana matihanina matihanina. Ny famonoana tantely ao an-trano dia azo ekena raha vita amin'ny tanjona kosmetika izany. Fanitsiana ny fizotran'ny hetsika:
- Manadio ireo faritra voatsabo. Azonao atao ny maka dite mafana sy mampahery amin'ny fampiasana kiraro na kiraro, manety ny hoditra amin'ny tanana na masaka masajara.
- Mampiasà tantely ho an'ny faritra voaomana, alohan'ny ahafahana manampy ny solika ilaina. Manodina ny vokatra ho faritra misy olana amin'ny fanosihosena sy fametahana hetsika.
- Rehefa voapoizina ny vokatra, dia manova ny tetika fametahana menamena - manindry ny tananao amin'ny hoditra, ary avy eo dia manaisotra. Ny dingam-pandehanana dia mety ho malama na maranitra.
- Raha mahatsiaro ho tsy mahazo aina ianao, aza mampiasa ny tontolon'ny tanana manontolo, fa ny ampahany aminy - rantsana na toro-hevitra, ny sisin'ny palmie.
- Tokony hesorina amin'ny tavoahangam-paty mafana ny ambim-bavan'ilay vokatra, ary asio fampangatsiahana mafana ao amin'ireo faritra voatsabo. Aorian'ity fanodinana ity dia aoka ho azo antoka ny handroanana ny akanjo ary hanasa tsara ny hoditrao.
Fanafody tantely avy amin'ny cellulite
Ny vokatra tadiavinao dia mora kokoa hahatratrarana raha manatona ny fitsaboana "crust orange" ao anaty trano iray. Zava-dehibe ny tsy fanaovan-tselatry cellulite, fa koa mampihatra, manitsy ny fitondran'ny andro sy ny sakafo. Ny fepetra dia atao isaky ny enim-bolana miaraka amin'ny fikarakarana ny fotoam-pivoriana 13-15 amin'ny ora 30-36 ora. Ho an'ny hoditra mahatsikaiky, dia mety hihamatotra ilay fisarahana. Ny famonoana tantely avy amin'ny cellulite ao an-tokantrano dia maika kokoa sy mahomby kokoa raha mampiasa fifantohana manokana:
- voasary makirana;
- Mandarin;
- bergamot;
- voasary;
- zenevrie;
- kininina;
- hazo kypreso.
Honey Facial Massage
Ny fomba fanaovana kosmetika dia mitovitovy amin'ny fomba teknika, saingy amin'ny fanitsiana sasany:
- Ny alina mialoha ny fivoriana, tsy mila mampitony ny epidermis ianao, tsy maintsy manaisotra ny endriny rehetra sy ny vovoka fotsiny.
- Alohan'ny handehanana, dia entina ampiharina amin'ny epidermis ny vokatra bakteria tsy misy tabataba.
- Ny fampangatsiahana ny tarehy miaraka amin'ny tantely dia tsy atao afa-tsy amin'ireo faritra izay tsy voakorontana tanteraka.
- Mitrakà, manodina ary manindrona ny hoditra tsy afaka. Hetsika mahitsy - manosika miaraka amin'ny rantsantanana amin'ny rantsan-tànana amin'ny fantsona manaraka.
- Ny fanasitranana tantely amin'ny tarehy ao an-tokantrano dia tsy vita matetika, mihoatra ny in-2 ao anatin'ny 7 andro.
- Hanamafy ny fomba fitsaboana mety amin'ny alalan'ny fampiasana eter. Voafidy izy ireo arakaraka ny olan'ny kosmetika misy.
Volana maromaro miverina
Ao anatin'io faritra voalaza etsy ambony io dia matetika ny soritr'aretina mahatsiravina no mahatsapa - fanaintainana, fihenjanana na fitifirana. Ireo tranga ireo dia mety ho mifandray amin'ny aretin'ny rafitra misaratsara na ny fiterahana ara-batana, noho izany ny andro mialoha ny fomba hanaovana famonoana tantely dia zava-dehibe ny mitsidika ny manam-pahaizana momba ny neurologista ary mahita ny antony mahatonga ny soritr'aretina. Tsy azo ampiasaina amin'ny dingan'ny fanandramana ny fanolorana natao. Amin'ny tranga hafa dia manampy amin'ny fanalefahana ny hozatra ny fanosehana tantely ary hanafoanana ny fihenjanana. Ny fivoriana miaraka amin'ny fitsaboana ara-pahaleotena dia manome fanafahana haingana avy amin'ny fanaintainana sy ny fanaintainana.
Fanafody tantely ho an'ny fahavoazana
Ny fiantraikany amin'ny hafanana sy ny fikajiana amin'ny fomba fitsaboana dia manampy amin'ny fampiroboroboana ny fampidiran-dra, famporisihana ny fikorontanan'ny lymph ary ny fampihenana ny dingana metabolika. Ny fanasitranana tantely ny kibo sy ny bika dia fomba lehibe iray ahafahana manala rano be loatra sy mihandrona ao amin'ny faritra misy olana, mampitombo ny metabolisma ary mahazo tandroka kely. Ankoatra izany, manampy amin'ny fanatsarana ny fahasalamana ny teknika, manafoana ny cellulite sy ny striae. Ny famonoana tantely ho an'ny fatiantoka ny lanjan'ny kibo dia atao isaky ny 48 hatramin'ny 50 ora, ny fianarana 12-15 sessions. Ny vokatra voalohany amin'ny vokatra kosmetika dia efa hita 3-5 avo.
Fanafody amin'ny tantely avy amin'ny osteochondrosis
Ny fiovaovan'ny toetrandro sy ny lozam-pifamoivoizana dia tsy azo havaozina, saingy tena azo tsinontsinoavina izy ireo amin'ny fanampiana ny fitsaboana voafaritra tsara. Ny famonoana tantely amin'ny osteochondrosis dia singa tsy maintsy arahina amin'ny fitsaboana ara-pahasalamana mahazatra momba ity aretina ity. Ny fanodikodinana dia manampy amin'ny fanamaivanana ny fanaintainana, manamaivana ny fihenjanana ao amin'ny corset muscular, tsy manakana ny fandikana ny fototarazo. Amin'ity toe-javatra ity dia aza mikaroka torolàlana momba ny fomba fanaovana mozika an-tanety ao an-trano. Mpitsabo manam-pahaizana za-draharaha ihany no tokony hanatanteraka ny dingana.
Volom-borona misy menaka
Ny karazana fomba fiasa mekanika sy reflex dia heverina ho singa 2 teknika. Ny fametahana tantely amin'ny vatana amin'ny famoronana vaksim-poitra (amin'ny tavoahangina glasa na fitaovana manokana) dia natao indrindra hiadiana amin'ny fisehoan'ny cellulite. Noho ny fampiendrehana ireo fomba ireo, ny tubercles tavy dia tsara lamina ary ny fomba ambaratonga metabolika dia ambony. Ny fampitonena an-tantely an-tantely toy izany dia manosika ny fahaverezan'ny fahavoazana sy ny fanafoanana ny fimamoana. Manampy amin'ny fampihenana ny tavy, ny fehy sy ny feny amin'ny fotoana fohy izany.
Fanafody tantely - fanoherana
Alohan'ny handehananao miaraka amin'ireo fitantanana voalaza, dia zava-dehibe ny manatona mpitsabo manam-pahaizana. Rehefa avy nandinika sy nanangona tantara ara-pitsaboana amin'ny antsipiriany izy, dia hamaly ny manam-pahaizana raha azo atao ny manasa marary tantely, inona no mety ho fiantraikany amin'ny fitsaboana toy izany. Ny fombafomba voatondro dia misy karazana fifanolanana:
- Ny aretina avy amin'ny tiroida;
- ny tsy fifandeferana amin'ny tantely sy ny vokatra avy amin'ny vatomamy hafa;
- fironana amin'ny fanehoan-kevitra mahery vaika mafy;
- fevery fepetra;
- eczema;
- ny fisian'ny tabataba maloto;
- Ny lalan'ny varikose amin'ny dingana rehetra;
- kilaometatra ambany;
- -boalavo;
- ny tsy fahampian-tsakafo, ny fisehoana haingam-pandeha;
- vohoka;
- hypertensive disease;
- psoriasis;
- demodicosis;
- tioberkilaozy;
- lozika entinôtôlika;
- ny tsy fahampian'ny voa, ny adrenaliny ary ny atiny;
- asma;
- diabetes mellitus;
- Ny ratra sy ny volo manimba amin'ny hoditra;
- fampitomboana ny aretina mitaiza;
- rosacea.