Myopia amin'ny faharetana

Ny Myopia dia aretin'ny maso, izay tsy mifantoka amin'ny sarin'ny maso ny sary, fa eo anoloany. Ity hadalà ity dia mitarika ho amin'ny zava-misy fa toa manjavozavo sy tsy misy dikany ny zavatra hita any lavitra, fa rehefa mijery ireo zavatra mitokantokana dia voatahiry ny fahitana ny fahitana, izay nahitana ny anarana iraisan'ny aretina, ny tsy fahitan-javatra.

Amin'izao fotoana izao, maherin'ny 10% amin'ny isan'ny mponina manerantany no mitrandraka akaiky, ary noho ny fitomboan'ny enta-mavesatra eo amin'ny rafitra maso sy ny antony hafa tsy dia mahavariana, mitombo hatrany ny isan'ireo olona manana myopia.

Inona no atao hoe môlejy?

Amin'izao fotoana izao, mizara ho telo ny myopia:

Ny môpia amin'ny diplaoma ambany dia mety ho an'ny maso, ary tsy misy afa-tsy amin'ny maso iray monja.

Ankoatra izany, arakaraky ny karazana aretina, ny myopia dia mety tsy mivoatra (mipetraka) ary mivoatra. Amin'ny toe-javatra faharoa, amin'ny fanandramana voalohany ny myopia amin'ny dingana kely, dia mety hivoatra ho an'ny salanisa, ary avy eo amin'ny avo ambony.

Ahoana no fomba fitondran'ny myopie amin'ny halalin-tsaina?

Ny famaritana ny fomba fiasa amin'ny fitsaboana ny myopia dia tsy miankina amin'ny karazana fitsaboana ataonay.

Amin'ny miora tsy mitongilana, izay tsy fahampian-tsakafo, matetika dia tsy misy fitsaboana fanampiny ary ny zavatra rehetra dia voafetra ihany amin'ny fomba fanitsiana, toy ny solomaso na lantihy. Saingy tokony ho tsaroana fa ny sela tsy mamaritra loko dia mamorona fiantraikany bebe kokoa amin'ny maso ary afaka miteraka fandrosoana ny myopia, noho izany, tokony hojerena tsara ny fifantenana azy ireo.

Ny tena manan-danja indrindra dia ny fanontaniana momba ny fisafidianana tsara amin'ny fanitsiana, raha ny myopia amin'ny diplaoma ambany dia mifamatotra amin'ny astigmatisma . Raha toa ka tsy raisina an-tsoratra izany ary tsy mampiasa lantihy manokana natao hanitsiana ny tsy fahampian'ny fahatsapana fotsiny, fa koa ny asam-pihetsika, dia mety hiteraka aretina mitaiza amin'ny asan'ny solomaso ny marary.

Mazava fa ny fampiasana solomaso na lantihy tsy mifanentana amin'ny olon-drehetra, maro no manatona fomba fitsaboana toy ny fidirana amin'ny fitsaboana mba hanasitranana ny myopia. Amin'izao fotoana izao, ny fanindrahindrana ny laser no tena mahazatra. Ity fomba fitsaboana ity dia heverina fa ny fihazakazahana indrindra ary tsy misy ny fanoherana.

Amin'ny tranga miopia miovaova, ny fanitsiana ny fijerena ny fahitana dia tsy asaina mandra-pijanonan'ny fihenam-bidy. Tena ilaina ny fitsaboana fanohanana.

Fitsaboana ara-pahasalamana ny myopia amin'ny fahalemena

Voalohany indrindra, io fitsaboana io dia ahitana ny fihinanana vitaminina C sy B, vitaminina misy lutein, ary ny fampiasana ny dity manokana ho an'ny maso.

Ho fampiroboroboana ny feon'ny mozika tompon'andraikitra amin'ny trano, dia ampiasaina ny gymnastique manokana amin'ny maso. Ankoatr'izany, dia samy mampiasa fomba isan-karazany ny fikarakarana ara-batana.

Tsy misy fetran-keloka lehibe amin'ny myopia amin'ny halalin'ny fahamendrehana, fa ny zavatra rehetra ihany koa dia ilaina ny mitandrina mitandrina. Aza avela ho ela ny enta-mavesatra, aza vakina amin'ny hazavana mahantra, araho ny fihavanana. Rehefa miasa ao amin'ny ordinatera, dia asaina manapaka ny antsasak'adiny isan'ora, mipetraka mandritra ny minitra vitsivitsy raha mikatona ny masonao, avelao ny miala sasatra, mijery ny halavirana, ary tsy miezaka mifantoka amin'ny zavatra iray manokana. Tokony hokarohina koa ny fikarakarana ara-batana maharitra sy mafy, izay mety hisy fiantraikany amin'ny fahitana. Tsy mifanohitra ny fanatanjahan-tena amin'ny fanatanjahan-tena, ary misy fiantraikany tsara eo amin'ny vatana ny karazan'olona toy ny hazakazaka, skiing, milomano, volleyball, basketball, sns.