Tavoahangy ao anaty oven mikrofo

Ny mikraoba - ity dia iray amin'ireo mpanampy, izay manamaivana tanteraka ny fiainan'ny tompony. Saingy matetika, mazava ho azy, ny 2 amin'ireo fombany ihany no ampiasaina - ny fanamafisana sy ny fanimbana. Fa raha ny marina dia mbola afaka manamboatra sakafo matsiro be dia be izy. Amin'ity lahatsoratra ity dia holazainay aminao ny fomba fikarakarana sakafo mahandro ao anaty oven mikrofo.

Sakafom-boankazo mitafo-menaka amin'ny paoma ao amin'ny efitrano mikraoba - recipe

sakafo:

fiomanana

Apetaho amin'ny hoditra ny paoma ary esory amin'ny takelaka matevina. Ny arina dia manapaka, mandatsaka siramamy ary mamono ny masony mandra-pahavitàny tanteraka. Ankoatr'izany dia nanely fofom-barazy izahay, nandatsaka lafarinina sy mangomanga, nampiana sira, soda sy sour. Mifangaro vetivety ny fialan-tsasatry ny tsy fitovizan-kevitra. Ny endriny azo ampiasaina amin'ny mikrô, mikodiadia amin'ny menaka, manosotra moramora amin'ny vovony siramamy ary mametraka ny palma misy paoma. Mirotsaka manitra avy any ambony isika. Amin'ny alàlan'ny hery matanjaka, mahandro 20 minitra izahay ao anaty mikrofo. Aorian'izany, nesorina ny endriky, ary tavela ao anaty lavaka mandravaka tanteraka. Ary avy eo dia atodiho mankany amin'ny sakafo.

Biby vita amin'ny potato tao anaty oven mikrofo

sakafo:

fiomanana

Mofomainintsika ny ovy, atsofoka azy ireo, ary atsipazo ao anaty ovy. Tokony ho matevina tokoa izany, ka tsy mamela ranon-javatra betsaka. Mba hanandrana ny podsalivaem pure puree, dipoavatra ary mametraka endrika, menaka menaka. Nofaritantsika ny katsentsitra, ary nafafiny ny antsasaky ny tsaramaso. Aorian'izay, voankazo masira miaraka amin'ny saosy voatabia, manampaha koba ary mifangaro. Ny voka-bary manerantany dia feno ireo fitaovana ao anaty baolina. Avy any an-tampon-kavoana dia mizara ny sombin-tsigara sisa tavela. Maniraka ny endriky ny efitrano mikirindro isika, mametraka ny hery faratampony ary manomana ny valin-koditra mandritra ny 10 minitra.

Sakam-boankazo vita amin'ny takelaka mikrofo

sakafo:

fiomanana

Voakapa ny sokatra. Ny menaka varimbazaha dia tapaka amin'ny kobay. Ampio ireo entana ireo ny pasta efa may ary mifangaro. Afangaro ny ronono, ny voanio ary ny tongolo gasy. Amin'ny endriky ny mametraka ny pasta miaraka amin'ny tsaramaso sy karazan-tsakafo, ary manondraka ny tampony miaraka amin'ny saosy salady milky. Amin'ny hery fara-tampony dia manomana ny pasta avy amin'ny pasta ao anaty mikrofo iray mandritra ny 10 minitra isika.

Sakafo mena ao anaty oven mikrofo

sakafo:

fiomanana

Amin'ny rano sotroina, andramo ny vermicelli ambara-pahavitram-panafana, ary atsipazo indray ilay izy ary ampio ny dibera. Sakafo telo eo amin'ny lavaka lehibe. Ny atody dia miditra ao anaty vilia iray, manampaha siramamy, sira ary mangeja ny hafanana mandra-pahalemana. Manampia masomboly 3/4, salady ary mifangaro. Miaraka amin'ny volanay voaray dia mamoaka vermicelli ary mifangaro. Ny endriky ny menaka manitra, dia mamelatra ny mixes-vermicelli ary manipy ny fody sisa tavela. Mialà ao amin'ny mikrô, miaraka amin'ny hery maivana indrindra amin'ny 18 minitra.

Ahoana ny handrafetana lavaka fanangonam-bokatra ao anaty oven mikrofo?

sakafo:

fiomanana

Ampifandraisinay ny fofom-pofona, ny semolina, ny siramamy, ny atody ary ny vanillin. Mialà tsara hatramin'ny fanamiana ary avelao eo amin'ny 5 minitra eo ho eo. Ampidino ny masony amin'ny endrika mangotraka, rakotra kofehy mofomamy ary mofomamy miaraka amin'ny dibera. Maniraka ny endriny amin'ny mikrô ny mikraoba ary manamboatra ny vilany mandritra ny 12 minitra amin'ny hery avo lenta.