Amin'izao fotoana izao, amin'ny fampiasana fitsapana tsotra, dia afaka mamaritra tsy ny fanatrehana ny maha-bevohoka ihany, fa koa ny fotoana tsara ahafahan'ny ankizy raisina. Ny fisedrana mahazatra indrindra dia ny famaritana ny fambolena amin'ny pipa. Ny fitsapana tsara ho an'ny ovulation dia manondro ny fihenan'ny hormone marefo, izay manampy amin'ny fakàna ny fivalo matavy ary mamoaka ny atody. Ny fihenan'ny hormona dia miakatra ora maromaro mialoha ny fisian'ny ovulation.
Ny fitarihana ny fitsapana dia afaka maneho ireto vokatra manaraka ireto:
- Ny fery malemy amin'ny fitsapana amin'ny ovulation dia manondro ny tsy fisian'ny ovulation;
- Ny dian-tongotra roa amin'ny fitsapana ho an'ny ovulation dia endriky ny haavon'ny hormone, izany hoe ny ovulation dia tokony hitranga ao anatin'ny 12-48 ora;
- Ny tsy fisian'ny tapa-damba dia midika fa tsy mety ny fitsapana.
Ahoana ny fomba fitondrana fitiliana?
Ny fitsapana dia tokony hatao isan'andro sy amin'ny fotoana voafetra araka ny torolalana. Ny fahamendrehan'ny fitsapana amin'ny ovulation dia mitombo raha 2-4 ora tsy alohan'ny fampiasana azy. Ny fotoana tsara indrindra amin'ny fitsapana dia amin'ny 12 ka hatramin'ny 8 ora hariva.
Azo atao ny fialan-tsasatra diso na tsy fahampian-tsakafo ho an'ny ovulation raha toa ka, amin'ny andro fitsapana:
- makà rano be dia be;
- Ataovy fitsapana ho an'ny ampitso maraina ny ampahany amin'ny urine.
Tsara ny manamarika fa ny maoderina dia ny tady, ny lehibe kokoa ny haavon'ny hormone amin'ny urine. Raha mahazo valiny mahasoa ianao, dia atolory fa hanao firaisana ara-nofo ianao ao anatin'ny 24 ora aorian'ny fitsapana. Ity vanim-potoana ity no tena tsara indrindra ho an'ny fahatanorana .
Ankoatra ny fitsapana ao an-tokantrano, misy famaritana ny haavon'ny hormone ho an'ny fandinihana ny ra na ny kristaly ny salohy. Ireo fandalinana ireo dia atao ao amin'ny laboratoara ary heverina ho marina indrindra. Ireo fomba ireo dia atolotra ho an'ny vehivavy izay tsy afaka bevohoka amin'ny fomba mora kokoa.