"Misotro amin'ireo andriamanitra" - izany no nolazain'ny vahoaka fahiny momba ny divay. Ankehitriny, ny tombony ho an'ny vatany dia tsy mihena, fa ny ratsy ihany koa dia tsy tokony hadino. Amin'ny ankapobeny, ny vera iray amin'ny fisotroana amin'ny fisakafoanana dia afaka manafoana aretina maro ary tonga amin'ny fisorohana.
Ny tombony sy ny fanimbana ny divay maina fotsy
Ny zava-pisotro azo avy amin'ny voankazo voarara, dia ahitana zavatra sarobidy maro ho an'ny vatana - vitamina , mineraly, iankin-doha, antioxidants, asidra organika, sns. Ny fatran'ny voankazo sy voankazo ao aminy dia voajanahary voajanahary, ary noho izany dia mandany tsaratsara kokoa. Inona koa no ilàna ny divay fotsy hoditra? Ao anatin'ny vanim-potoan'ny gripa sy ny SARS, dia afaka miaro amin'ny aretina izy, ary na dia voan'ny aretina aza, dia manimba ny ankamaroan'ny viriosy sy ny bakteria. Tamin'ny vanim-potoana fahiny, na dia tamin'ny heriny aza, na dia ny rano hosotroina aza dia nolavina.
Maro ny mpanohitra ny toaka no mihevitra fa tsy misy zava-pisotro toy izany, fa ny dokotera aza dia manamafy fa ny fihinanana tsy tapaka ny divay fotsy maina dia mampihena ny mety ho voan'ny aretim-pivalanana sy ny oncologie. Raha ny zava-drehetra, dia manasitrana rà izy, manafoana ny karazan'ny kôlesterôla ary manakana ny fiorenan'ny ra. Inona ny divay fotsy hoditra ahazoana tombony ho an'ny olona matavy loatra? Ankoatra izany, io karazana tokony ho ampiasaina ho an'ny olona toy izany, satria misy siramamy tsy lanjany kokoa noho ny divay mamy sy semisweet.
Io zava-pisotro io dia manana toetra tsy mitongilana, izany hoe manatsara ny fahatsiarovana, ny fisainana ary ny fahatsapana. Olona maro no liana amin'ny karazana divay tena maina tsara kokoa: fotsy na mena? Tsy maintsy lazaina fa ny antioxidant izay ahitana voankazo fotsy dia tsara kokoa. Ny fahavoazana dia mifototra amin'ny fampiasana tsy voafehy, izay mahafaoka ny fiankinana. Noho ny fisotroana dia tsy azo raisina ho an'ny vehivavy bevohoka sy mihomehy, ary koa olona voan'ny gout, ischemia, ketraka, pancreatitis sy diabetes.