Sakafo fitsaboana nentim-paharazana
Ny mpangalatra avy amin'ny toxicose dia mahakasika ny fanangonana fivarotam-panafody, izay mampitony ny rafi-pitabatabana sy ny mitefon'ny mangana. Ny valin'ny fanontaniana momba ny zavatra hatao, raha manasitrana anao amin'ny fitondrana vohoka, dia hanome anao ny prescription ho an'ny iray amin'ireo tsoka. Ho azy dia ilaina:
- 2 teaspoons tsirairay avy ravina voankazo, voninkazo kalsula ary akondro mena;
- 1 tsp cortex of valerian.
Ny raozy rehetra dia narotsaka tao anaty ranom-boankazo 400 ml ary nafangaro tao anaty tavoahangy hafanana nandritra ny ora maromaro. Aorian'izany, ny fampidirana dia voasivana ary entina mandritra ny andro ho 50 ml amin'ny fotoana mitovy. Ny fitsaboana ny zava-mahadomelina dia 25 andro. Tokony hohadinoina foana fa raha marary mafy ianao mandritra ny fitondrana vohoka, dia tsy ilaina ny mampifantoka kokoa ny fampidirana, satria ny fitsaboana rehetra dia aretina tsy fahampiana.
Ahoana no hanampiana anao amin'ny toxikose?
Tsara homarihina fa efa ela ny dokotera no nanapa-kevitra: ny fisehon'ny mihinana amin'ny vehivavy bevohoka dia mitranga, raha toa ka tsy nihinana nandritra ny fotoana ela izy ireo.
Noho izany, misy sakafo kely iray, farafahakeliny in-drakizay mandondona, amin'ity toerana ity dia tsy maintsy atao. Fa ny valin'ny fanontaniana izay tokony hohanina, mba tsy hikorontana mandritra ny fitondrana vohoka, dia miankina betsaka amin'ny zavatra tianao amin'ny fotoan'ny fihenan'ny tsy fahampiana. Ary araka ny efa azonao izao ny valiny: "Tsy misy", tsy azo atao, noho izany mitandrema amin'ny kitapom-bary, voamaina araraka, kiraro araraka, kiriodriaka misy ravina, voankazo, barbery ary experiment.
Ankoatra izany, misy toro-hevitra maromaro momba ny zavatra tokony hatao mba tsy hahatsiaro ho marary mandritra ny fitondrana vohoka:
- Manomàna sakafo maraina raha tsy mivoaka ny fandriana. Manomàna mialoha, eo akaikin 'ny fandriana iray, crackers, paoma na yogourt, ary aorian' ny "sakafo maraina" maivana dia tsy maika hitsangana 10 minitra farafahakeliny;
- Rehefa nifoha izy ireo ary nitsangana, dia nihinana sakafo kely manan-karena amin'ny proteinina: atody, tsaramaso fary, cheesy, sns.
- Ny fisotroana dia tsy voatery avy hatrany aorian'ny sakafo, fa antsasak'adiny aorian'izay.
Ankoatra ny "tricks" miaraka amin'ny sakafo, mba tsy hisakafo mandritra ny fitondrana vohoka, dia miezaha hanao izay hanampiana ny vatanao hisoroka adin-tsaina tsy ilaina:
- mivoaha moramora, tsy misy fihetsehana tampoka;
- Esory tsy fofona ratsy, sy setroka sigara, fofona avy amin'ny zavatra simika sy fofona ao an-trano;
- Aza miditra ao amin'ny efitrano mahamay mando sy marefo;
- Miezaha hivezivezy amin'ny rivotra madio ary hiala sasatra amin'ny alina.
Noho izany, tsy misy valiny ny fanontaniana mikasika ny tokony hatao raha marary vehivavy bevohoka. Ny sasany mijaly ary miandry ity fanjakana ity handalo amin'ny tenany manokana, fa ny hafa kosa manandrana manandrana. Henoy ny tenanao ary, angamba, ianao dia hanokatra ny anao manokana, ho an'ny olona manokana amin'ny toxicose.