Ny lohahevitra tena mahazatra sy maharary ho an'ny olona tsirairay sy ny fianakaviana tsirairay amin'ny fararano-ririnina dia ARVI. Ao anatin'ny vanim-potoan'ny valan'aretina, dia mety ho marary ny 8-9 ny olona 10. Amin'ny aretina viralidin'ny respiratory dia heverina fa aretina avy amin'ny trakta avoakan'ny vondrona virosy. Misy karazana viriosy 250 eo ho eo izay afaka mitarika ho amin'ny fivoaran'ny viriosy virosy virioma.
Ny tena fototry ny fampandrosoana ny aretina dia ny fitsaboana ny vatana ary, vokatr'izany, ny fihenan'ny fiarovana amin'ny ankapobeny. Ny fanimbana ny faran'ny ambany dia manan-danja lehibe.
Prevention of ARVI
Raha tsy te hampalahelo ianao dia araho amin'ny torohevitra maromaro:
- Mitadiava vinaingitra vitaminina sy proteinina tsy tapaka.
- Matokia fa matory ampy tsara ianao, afaka matory 1-2 ora isan'andro.
- Aza miala amin'ny toe-javatra mampikorontana.
- Avia mody - sasao haingana avy hatrany amin'ny savony sy ny rano. Esory tsara amin'ny savony sy ny andalan-jatovo.
- Any amin'ny toerana ho an'ny besinimaro, ny hopitaly, ny famoaham-pahaizana, ny fivarotana dia tsy misalasala manamboatra saribakoly tsotra.
- Atsofohy ao anaty andalan-jatony ny ranom-boasary 2-3 litatra.
- Matetika isan'andro dia mampiditra ny zava-mahadomelina Grippferon.
- Esory ny andalana nasala amin'ny osy Ozinolina rehefa mivoaka ivelany.
- Makà takelaka 1 ao Dibazolum mandritra ny 2 herinandro.
Raha niditra ny vatana ilay virosy
Amin'ny ankapobeny, amin'ny vanim-potoana voalohany tsy mazava, hita ny fahatsapana fahalemena. Ny fahalemena, ny kohaka, ny orona mihazakazaka, ny tendan'ny tenda, ny fahasosoran'ny vatana, ny fepetra vetivety kely. Inona no azo atao ao an-trano voalohany? Noho izany, ny fitsaboana ny aretin'ny taovam-pisefoana ao an-trano dia nanoso-kevitra:
- Tena tsara ny mamafa azy io ary mahandro amin'ny nofy.
- Afatory amin'ny vodka ny tongotra, ary asio kiraro maina.
Natao any an-trano isika
Avy eo, dia mitodika any amin'ny fitsaboana ny areti-mifindra amin'ny alàlan'ny fitsaboana amin'ny areti-maso isika.
Misotro divay mafana miaraka amin'ny tantely sy ny tovovavy izahay:
- Eo amin'ny teopy vera iray, apetraho ny tsp iray. mpanamboatra akanjo sy tantely.
- Izany rehetra izany dia mifangaro tanteraka.
- Mila solomasaina 2-3 ianao amin'ity fisotroana dite ity.
Azonao atao ny manamboatra tavoahangy maina eny an-damosinao.
Ny fitsaboana ny aretin'ny taovam-pisefoana amin'ny olon-dehibe dia midika fa mila hatsembohana tsara ianao. Noho izany, mampiasa tea miaraka amin'ny voankazo diaphoretic:
- linden color;
- elderberries;
- Raspberry.
Raha toa ny virosy viralidia mahery vaika dia tsy mandeha ny mari-pana, dia ity fomba tsotra ity dia azo ampiasaina amin'ny fitsaboana:
- Manangona rano iray misotro rano izahay
- Manondraka rano kely 5 iodine isika.
- Misotroa izahay.
Raha misy ny fivoaran'ny aretina
Ny fitsaboana nentim-paharazana tamin'ity toe-draharaha ity dia manoro hevitra:
- immunomodulators;
- antihistamines;
- fanafody antiviral;
- multivitamins.
Tadidio fa alohan'ny hanombohanao ny fenitra momba ny fitsaboana ho an'ny ARVI amin'ny olon-dehibe, tsara kokoa ny manatona dokotera iray. Izy dia afaka manolotra ny fomba fitsaboana tsara indrindra amin'ny fitsaboana ARVI amin'ny olon-dehibe.
Ny iray amin'ireo zava-mahadomelina manaporofo antiviral izay mamela ny fitsaboana ARVI amin'ny olon-dehibe dia i Viferon amin'ny dosage 500,000. Misy antikôpia efa voaomana amin'ny fanafody avy amin'ny virosy. Ny voka-dratsin'ny vondrona mitovy amin'izany dia Kipferon. Raiso ity fanafody ity amin'ny labozia 1, indraindray in-droa isan'andro.
Ny zava-mahadomelina iray hafa voaporofo dia Isoprinosine. Manana antibiotika tsy misy fepetra izy io ary mampihena ny fitsaboana amin'ny viriosy. Azo alaina ao anaty dosage 500 mg mandritra ny 5 andro.
Ny fitsaboana maimaika amin'ny virosy viriosy amin'ny alàlan'ny viriosy dia mamela ny fampiasana antibiotika. Na izany aza, amin'ny ankapobeny, voatendry izy ireo rehefa misy fahasarotana amin'ny aretina.
Avy amin'ny vitamina dia mandray dose goavam-be ascorbic, hatramin'ny 1 grama mandritra ny andro.
Ny vazàzak'ireo mpanamory fiaramanidina dia soso-kevitra hampiasaina amin'ny fofona miafina ao anaty.
Ho an'ny antihistamines dia hojerentsika hoe:
- diphenhydramine;
- Tavegil ;
- Loratadin et al.
Makà 1-2 heny isan'andro.
Mariho tsara fa ny torohevitra avy amin'ny dokotera dia tokony horaisina amin'ny fikarakarana. Satria ilaina ny fanombanana ny karazana ombivavy. Na izany aza, dia azo atao ny mampiasa lozenges ahitana alika.
Ny ronono mafana miaraka amin'i Borjomi ihany no hanampy azy.
Aza hadino ny fanadiovana ny efi-trano ka hatramin'ny in-2 isan'andro, ary manidina hatramin'ny 4-5 na isan'andro.
Manolo-kevitra ny hisotro ranon-drano maro mba hanala ny vatana (hatramin'ny 2 litatra). Tena ilaina ny misotro:
- ronono misy tantely sy tantely;
- cranberry, raspberry, voankazo voankazo masaka;
- compotes;
- citrus juices.
Ny marary dia mila manome sakafo ampy amin'ny sakafo proteinina: tandroka, legioma ary voankazo, seafood. Tokony hohanina matetika izy io, fa ny ampahany ihany.
Ary ny tena manan-danja - mila fandriam-pahalemana ho an'ny marary ianao. Ny fampihorohoroana, raha ny fitsipika, dia mivoatra raha toa ka alefa amin'ny tongotra ny hatsiaka. Ireo no resy:
- fo;
- voa;
- ny atidoha;
- ny havokavoka ary ny hafa.