Maro ny olona manana fahazarana manapatapaka ny rantsantanany, indrindra rehefa misy olona mitebiteby. Saingy tsy dia maro ny olona mahafantatra fa io feo io dia midika ara-pahasalamana.
Ao amin'ity lahatsoratra ity dia hijery izay mitranga isika rehefa maheno ny rantsana eo amin'ny rantsantanana, ary na manimba izany na tsia.
Ny firafitry ny rantsantanana dia tsy midika akory ny feon'ireo fihetsiketsehana, satria ny taolam-paty eo anelanelany dia ny tendron'ny taolam-konjugés, tavy kodiarana elastika, izay manakana ny voka-dratsin'ny phalanges, ny fitaovana malemy, raha feno ranon-drafitr'asa kosa ny holatra rehetra.
Ny antony mahatonga ny rantsana rantsan-tànana
Anisan'ny fotokevitra manan-danja indrindra ireto manaraka ireto:
- Ny fiovaovan'ny toetr'andro amin'ny fiaraha-miasa eo amin'ny sehatra iraisam-pifandraisana (ligaments, taolana na kodiarana). Ohatra: ny tsy fahampian-tsakafo, ny fihenan-tsakafo rheumatoid, ny aretin'i Bekhterev ( spondylitis ankylosing );
- tsy fahampian'ny fluid synovial;
- ny ratra rehetra: mikrosopopika ary matanjaka, an-trano sy fanatanjahantena;
- rivotra miditra amin'ny rantsan-tanana;
- Aretin-koditra sy arthritis.
Ny antony farany dia hita amin'ny ankamaroan'ny zokiolona. Ireo aretina ireo dia manomboka amin'ny fihetseham-pandrenesana izay manimba ny vatan'ny kodiarana ary miteraka tsiranoka eo amin'ny gorodona, ka rehefa mahita azy ianao, dia hitanao ny fivoahana eo amin'io toerana io, ny rantsantanana dia afaka mifindra, ny hetsika rehetra dia miaraka amin'ny fanaintainana eo amin'ny rantsan'ny rantsantanana sy ny crunch, ary mandritra ny fianjerana dia misy moka.
Ny voka-dratsin'ny crunch miaraka amin'ny rantsantanana
Matetika ny tratra dia azo atao amin'ny famoahana ny rantsantanan'ny rantsan-tànana iray ary manosika azy, manosika ny lava-tongotra eo amin'ny elany na mampifandray ny rantsan-tànana roa, mamadika izany amin'ny lalana hafa ary manindrona azy. Mitranga izany noho ny fipoahan'ny bala amin'ny fiatoana raha vao nipoitra ny tsindry anatiny. Maro ny mitsinjaka sy manindrona ny rantsan-tanany ka mipoitra ilay crunch, tsy mieritreritra: na manimba izany na tsia.
Dokotera miteny eny! Raha ny marina, ny fametrahana fihetsika toy izany mandritra ny vanim-potoana lava, dia ny fanakorontanana ny fifangaroana, ary ity
Ny olona atosiky ny arthritis dia matetika tsy voatery hisintona ny rantsan-tànany, satria mety hiteraka fanimbana ny taolana izany.
Raha zakaina ny rantsantanana, aza manosihosy azy ireo, tsara ny manasitrana na manoboka azy ireo anaty rano mangatsiatsiaka.