Mety hampalahelo olona izany, fa raha ny tena marina, ny fahasamihafana dia noho ny dingana bitika virosy. Ary ny andraikitra ho azy ireo dia ny hormones ny fahasambarana. Izy ireo dia amidy ao amin'ny atidoha ary, raha ilaina, ny habetsahany dia azo fehezina tsy miankina.
Hôpital ny fahasambarana dopamine
Dopamine dia heverina ho fahasambarana hormonina, tompon'andraikitra amin'ny fifantohana sy ny tanjona. Ny mazoto dia mivoatra, raha vao manomboka mahatsapa fahatsapana fitiavana ny olona iray. Ny votoatiny dia manampy amin'ny asa, mandeha amin'ny tanjona voafaritra, mahazo izay tianao.
Misaotra ny dopamine, misy olona iray niaina fahatsapana fahafinaretana izay tianao hiaina indray. Ary mety ho vokatry ny tena zava-misy: sakafo matsiro na tsy mahazatra, firaisana, sigara, alika, zava-mahadomelina, fanatanjahan-tena.
Ny hormonina fifaliana sy fahasambarana dia alefa tsy amin'ny fotoana handraisana fahafinaretana ihany. Ny famoahana ny dopamine dia mitranga amin'ny toe-javatra sarotra - rehefa mirehitra, mangatsiaka , ratra, ratra, fahatsapana tahotra, adin-tsaina mafy. Izany dia manampy ny vatana hizatra amin'ny loza ary mora kokoa ny mandefitra izany.
Raha toa ka tsy ampy ny vontoatin-tsakafo, mitombo ny hakitroka, dia mety hiteraka korontana ny aretina, ny aretin'i Parkinson , ny fiterahana, ny diabeta. Ny olona manana dopamine ambany ao amin'ny vatana dia manana faniriana ara-nofo tsy fahampian-tsakafo sy toe-po ratsy mandrakizay.
Hormone de serotonine sambatra
Ny serotonina dia hormone mahafinaritra izay tompon'andraikitra amin'ny fanandratana ny fo. Ao amin'ny lavaka lava maina, manasongadina ireo faritra tompon'andraikitra amin'ny fizotry ny kognitif. Ary raha vao tonga eo amin'ny tadim-piavonavonana dia mihamitombo ny tazomoka, mihatsara ny asan'ny sela.
Io hormonina io dia misy fiantraikany mivantana amin'ny fanarahamason'ny olona. Ny iray izay manana serotoninina ampy ao amin'ny vatana dia tsara kokoa sy mora hita amin'ny fiteny iombonana amin'ny olona. Miaraka amin'ny tsy fahampian'ny zava-manan'aina, lasa mora misafoaka, tsy mahatsiaro tena, ary mifanditra ny olona.
Tsy ela dia afaka nahita ny mpahay siansa fa afaka miady ny hormone ny fahasambarana, izay antsoina hoe serotonine, na dia eo aza ny oncologie. Hatramin'ny nifaranan'ny trangan-javatra dia mbola tsy nianatra. Saingy heverina fa ny voka-dratsiny dia afaka "handresy lahatra" ny sela sasany hanimba tena.
Hormonan'ny fahasambarana oxytocine
Raha tsy afa-po amin'ny fandefasana tafahoatra anao ianao, dia tokony homena tsiny fa ny zavatra rehetra dia tokony oxytocine . Tena hentina ny hormone, izay tena mivoatra tokoa amin'ny fitiavana izay mandalo amin'ny vanim-potoanan'ny sifotra iray amin'ny fehezam-boninkazo mankany amin'ny fifandraisana eo an-toerana sy mahazatra.
Ny fianarana dia naneho koa fa ny hormonina fifaliana sy fahasambarana dia manamaivana ny olona, mahatonga azy ireo ho tsara fanahy kokoa, azo atokisana, ary manintona. Saingy ny toetra - ny toetra tsara rehetra dia miankina amin'ny havana, havana, namana - amin'ny teny iray, "ny azy". Ho an'ny mpifaninana sy ny mpanitsakitsaka, ny olona iray izay manana oxytocine be loatra ao amin'ny rany dia ny mifanohitra amin'izany, izay mampiahiahy sy indraindray mahery vaika.
Inona no mahatonga ny famokarana hormonina amin'ny fahasambarana?
- Fanazaran-tena. Fampiofanana mandritra ny antsasak'adiny dia ampy hahatonga ny hormones ho sambatra ao amin'ny ra ho lasa be dia be.
- Firaisana Ara-nofo. Mandritra io dingana io, dia entina mavitrika indrindra ny zavatra simika.
- Food. Ny sakafo matsiro dia mahatonga ny fahasamihafana sy fahasambarana maro karazana. Tsy misy na inona na inona ny ankizivavy sasany misakana ny fihenjanana sy ny fahaketrahana. Ny sakafo tsotra no mahatonga azy ireo ho sambatra kokoa.
- Bevohoka. Reny maro no mahatsiaro ho faly tanteraka mandritra ny vanim-potoana fitondrana.
- Promotion. Ny hormonina sasany dia mipoitra amin'ny fotoana hahatongavan'ny olona iray tanjona iray, mahatsapa nofinofy, mamita ilay asa tanjona.