Inona no mahasoa amin'ny kiririovana ho an'ny vehivavy bevohoka?

Ny vehivavy bevohoka dia miandry fatratra ny fanombohan'ny vanim-potoanan'ny lohataona amin'ny lohataona ka manana karazana kirizy maro sy loko hafa mahasalama sy mahasalama. Mandritra izany fotoana izany, ny renim-pianakaviana dia mila mamoy ny sakafony ankafiziny indrindra, satria ny sasany amin'izy ireo dia mety hanimba ny fahasalamana sy ny fampandrosoana zaza tsy ampy taona.

Amin'ity lahatsoratra ity dia hiezaka ny hamantatra raha azo atao ny mihinana kiriodana mamy mandritra ny fitondrana vohoka, fa tsy mahasoa ny reny mitaiza, ary raha mahasalama ity berry mahafinaritra ity.

Inona no mahasoa ho an'ny vehivavy bevohoka?

Cherry dia mitondra vitaminina be dia be, izay midika fa tena mahasoa ho an'ny reny mitaiza izy, izay miasa "ho an'ny roa". Ankoatr'izany, io fitsaboana mahasalama mahazatra io dia ahitana singa maromaro maromaro, izay tena manan-danja tokoa amin'ny fananganana ny taova sy taolana anatiny.

Noho ny fifantohana be loatra amin'ny sakafo, ny fampiasana io voankazo mahavariana io mandritra ny fotoam-piandrasana ny fahaterahana ilay zaza dia misy fiantraikany tsara amin'ny zavamananain'ny reny sy ny zaza ho avy, izany hoe:

• mampirisika ny fitomboan'ny tsy fahampian'ny vehivavy bevohoka ary miaro azy amin'ny vokatra ivelan'ny vokatra mahavariana;
• mandray anjara amin'ny fiantohana ny fampiroboroboana ny foetus sy ny fananganana ny placenta;
• manampy amin'ny fanamafisana ny hozatry ny fo ary manakana ny fananganana tohatra ra;
• dia manamaivana ny fisehon'ny toxikose, manaisotra ny vatana amin'ny toaka sy ny toxins ary manala ranon-drongony tafahoatra, ka manakana ny fivoaran'ny fofona;
• dia manentana ny fandevonana voajanahary voajanahary, manafoana ny fihoaram-pefy ary mampihena ny asan'ny trakta digestive;
• manampy ny voa hihazona ny asany ary hampihena ny fatran'ny metabolism;
• manakana ny fampandrosoana ny tsy fahampian-drà amin'ny anemia amin'ny reny hoavy;
• manatsara ny fiterahana;
• manatanjaka ny taolan'ny taolam-paty sy ny vehivavy bevohoka indrindra;
• Farany, manatsara ny fihetseham-po sy ny fahasitranana ara-pihetseham-po ny berry tsara sy mavo, izay tena manan-danja tokoa ho an'ireo ankizivavy sy vehivavy miandry ny fahaterahan'ny zazakely.

Na dia miharihary aza ny tombontsoa azo avy amin'ny kiririoka mandritra ny fitondrana vohoka, dia mety hiteraka fahasimbana ihany koa izany raha mihinana betsaka. Noho izany, ny fampiasana tafahoatra an'io vokatra io matetika dia mitarika ho amin'ny fikorontanan'ny toetr'andro sy ny fitomboan'ny fitomboan'ny gaza, ary koa ny fitomboan'ny tsindrimandry. Mba hisorohana ireo olana ireo dia avela hena mihoatra ny 300 grama kiriodra vy ny andro reny amin'ny hoavy.

Ankoatr'izay, io berry mahafinaritra io dia matetika mahatonga ny tsy fahasalamana. Farany, ny serfa mamy dia manome tombony ho an'ny tenany, ary manimba ny vehivavy bevohoka, mijaly amin'ny diabeta, ny asidra bevohoka ary ny fandikana mafy ny asan'ny GASTROINTESTINAL TRACT. Amin'ireny tranga rehetra ireny, alohan'ny hihinana ny voankazo dia mila manatona mpitsabo ianao.