Ny jirokely midina - iray amin'ny karazana fitafiana ririnina mahomby indrindra: mafana tokoa izy ireo, fa tsy manadio ary ankoatra izay, manana fako voajanahary, tsy simenetika. Izany dia ahafahanao mitafy jacket eny ho an'ireo izay mijaly amin'ny alèjy ho an'ny synthétique. Na izany aza, io medaly io ihany koa dia misy ny andaniny: ny rambony sy ny volony izay mameno ny jirofo, dia manasarotra ny fomba fanasana azy.
Ny tsara indrindra dia tokony haka ireo mpanamboatra lamba ho an'ny mpanadio maina, izay hikarakarana manokana ireo manam-pahaizana. Saingy tsy azo atao foana izany: ho an'ny olona maoderina maotina maotina dia tsy mahavidy, ary misy olona sarotra atao raha tsy misy ny akanjo ivelany mahazatra na andro vitsivitsy aza. Na ahoana na ahoana, dia azo atao ny manasa ny akanjo lava ao anaty fiara . Ilaina fotsiny ny manaraka ny fitsipika sasantsasany, ary avy eo ny jironao ambany aorian'ny fandroana an-trano dia ho toy ny vaovao!
Fitsipika fototra amin'ny fanasana ireo jaky
- Ny fomba fanasana ny jironao amin'ny farany dia misafidy foana. Ary ny milina maoderina maoderina dia manana fomba manokana manokana - manasa ny vokatra.
- Tsy maintsy farafahakeliny 30 ° C ny mari-pana amin'ny fanasana ireo jaky.
- Ny olana lehibe atrehantsika rehefa manandrana manasa jirobe amin'ny famenoana voajanahary dia ny manipika ny volom-borona sy ny volony amin'ny vongan-kena. Vetivety teo dia nilaozan'ny tovovavy ny hatsaran-tarehiny, nanomboka nanjaka ary tsy niaro ny tompony tamin'ny hatsiaka sy ny rivotra. Noho izany, ny vokatra toy izany dia soso-kevitra ny hosasana miaraka amin'ny baolina ho an'ny latabatra amin'ny latabatra. Ny baolina kitra toy izany ho an'ny fanasana ireo jirobe (tsy tokony hampangaina amin'ny baolina ho an'ny tennis amin'ny latabatra!) Azo alaina ao amin'ny fivarotana fanatanjahantena. Ho ampy 3-4 tapitrisa ianao. Inona no manome ny fanasana volom-borona amin'ny baolina kitra amin'ny tennis? Rehefa niova izy ireo tao anaty fiara, dia niondrika teo amin'ny rindrina izy ireo ary nokapohiny ny jirom-jiro, ary nopotehiny ny volom-borona. Aza manaisotra ny baolina amin'ny milina ary mandritra ny andiam-balala - izany dia hanamafy ny vokany. Ankoatr'izay, ny fomba fitsaboana amin'ny baolina amin'ny tennis dia hamerina amin'ny laoniny ny akanjo lava, raha toa ka latsaka kely ny filler rehefa avy nandroana tsy nahomby.
- Alohan'ny hanasana ny jirom-boninahitra amin'ny baolina amin'ny tennis, alamino ny kapaoty sy ny bokotra eo amin'ny jaky.
- Andramo ny fampiasana rano fanadiovana fotsiny, ny tsara indrindra - Domal, Joutsen, ary koa shampoos manokana sy vokatra ho an'ny manasa jiro . Ahodina tsara ny vovo-dronono mahazatra, saingy tsy dia voasasa loatra amin'ny ranon-tsavony.
- Rehefa vita ny fanasana, dia asio avo roa heny ny vokatra farafahakeliny. Izany dia noho ny filana ny fanasitranana tanteraka ny sisa tavela amin'ny fanadiovana avy amin'ny fluff. Raha tsy izany, amin'ny fampidirana fanasitranana tokana, dia mety hikorontana ny palitao miaraka amin'ny tadiny ratsy.
- Ny fanindry ny jiro rehefa vita amin'ny fanasana amin'ny baolina tennis dia azo atao ao amin'ny mpanasa lamba (raha misy) na eo akaikin'ny loharano mafana ao amin'ny efitrano. Amporisihina izy io mandritra ny vanim-potoana maina, manaisotra tsimoka matetika ny fomba famelezana ny ondana. Ny mahazatra kokoa sy amim-pahazotoana kokoa no hanaovanao azy, ny hampitombo ny volonao ambany.
- Raha vitsy kely ny loto eo amin'ny jirom-bolo, azonao atao ny manandrana manadio ny lamba miaraka amin'ny borosy maina na manasa rano madio amin'ny rano mafana. Ny hatsaran-tarehy tsara indrindra dia manana sehatra avo lenta avo lenta izay miaro ny lelafo tsy halazo mandritra ny orana sy ny lanezy.
Tsy hamela ny fillery ho maina sy amin'ny fanasan-tanana ny tanana.
Tadidio izay tsy azonao atao rehefa manasa jiro:
- Esory amin'ny hafanana 30 ° C;
- tranoy ny akanjonao;
- ela loatra ny maina, anisan'izany ny rivotra madio na amin'ny lamba;
- tandremo ny vokatra tsy mety.
Karakarao ny fanasana tena tsara sy ny fanamainana ny jironao ambany, ary hanompo anao mandritra ny taona maro izany!