Araka ny fantatrao, ny vadin'ny filoham-pirenena amerikanina tamin'ny modely teo aloha, fa ankehitriny, taona maro taorian'ny fiafaran'ny asany, dia mahagaga ny Melania Trump. Ny besinimaro dia miresaka momba ny sary vaovao sy ny endriky ny fahasalamana. Ireo mpikirakira hatsaran-tarehy dia mijery ireo zava-madinika rehetra, fa ny Melania dia tsy manome vahaolana ho an'ny fanakianana - amin'ny endriny ivelany dia mifanaraka tsara ny zava-drehetra. Amin'ny 47, afaka mirehareha amin'ny endrika tsy hay hadinoina izy, fomba fanao amin'ny fitafiana ary na ny tonon'ny volon'ilay vehivavy voalohany aza dia mety tsara foana. Fantatry ny rehetra fa amin'izao fotoana izao dia mbola sarotra sy sarotra kokoa ny mijery ny habetsaham-pahaizana marina, ary amin'ny fitombony amin'ny fihetseham-po 180, Melania dia miteraka 56 kg, ahoana no itantanany izany?
Na dia niaiky aza i Melanya fa tsy mpankafy fanatanjahantena izy, dia matoky ny rehetra fa sarotra ny mitazona izany tsy misy fampiofanana. Ny antsipiriany momba ny fitondran'ny tena manokana ny vehivavy voalohany dia tsy navoaka, fa fantatra fa i Melania dia nirotsaka tamin'ny pilita, izay nanampy azy tao anatin'ny fotoana fohy indrindra hanorenana azy aorian'ny nahaterahany, ary koa manaraka ny fitsipika marobe ao amin'ny rafitra ara-tsakafo.
Tokony ho ilaina ny sakafo maraina
Na dia hafahafa aza izany dia mety tsy dia mampiavaka ny sakafo maraina ataon'ny vehivavy voalohany ao Etazonia ny fandriam-pahaleman'ny olona iray mijery ny fahasalaman'ny mponina tsotra ao amin'ny planeta. Ny ankamaroany matetika dia ny afon-tsakay, manankarena amin'ny fibre ary manome ny vatana amin'ny herin'andro mandritra ny andro, na ny fofom-bolo miaraka amin'ny zava-mahasoa rehetra mikirakira sy vitamina.
Tetikasa "Tanjona Fruit"
Ny vehivavy dia mila vitamina haingam-boninkazo, ary voatahiry, indrindra fa ny voankazo sy legioma vaovao, ary i Melania dia mahafantatra izany tsara. Izany no antony mahatonga azy ho taona maro, nanomboka tamin'ny fiantombohan'ny asa fanorenana azy, izy dia manaiky ny FruitGoals, rafitra iray mamokatra voankazo sy legioma ho an'ny tsimok'aretina isan'andro. Afaka mihinana legioma na voankazo fotsiny ianao, fa koa mampifangaro azy ireo, ny tena zava-dehibe dia ny totalanao fito. Ohatra, voankazo roa sy legioma dimy.
Ny rano no fototry ny zava-drehetra
Ny modely rehetra amin'izao tontolo izao mahafantatra, ny rano dia iray amin'ireo fototry ny hatsarana. Afaka mamerimberina imbetsaka amin'ny lamaody ianao dia mampiseho rano tavoahangy avy amin'ny hatsaranao eny an-tanany. Io fahazarana tsotra io dia hitondra vokatra mahagaga!
Mineraly siramamy
Tsy nety ny zava-maniry ratsy sy ny tsindrin-tsakafo. Saingy indraindray dia afaka mividy sôkôla maromaro, indraindray mila mampifaly ny tenanao ianao. Ary ireo bitsiky "tsy mahasalama" dia nosoloany voankazo mahasoa sy matsiro fotsiny!
Bilanisa
Ny vehivavy dia mahatsapa foana ny zavatra tsy mety ao amin'ny vatany. Na dia eo aza ny sakafo ara-pahasalamana, ny vehivavy voalohany dia tsy mametra ny fepetra henjana ary indraindray dia afaka misotro cola, mampifangaro azy amin'ny tsy fahampian-tsakafo tsy mahasalama. Iray amin'ireo sakafo tena tiany indrindra amin'ny vadin'ny filoham-pirenena amerikana, akoho miaraka amin'ny tsaramaso Parmigianino, dia manompo ao amin'ny iray amin'ireo trano fisakafoanana any New York, na dia i Melania aza dia manome fahafaham-po ny manenina azy ireny.
- Ireo fotoana mahatsikaiky sy mahatsikaiky indrindra sy meme Internet amin'ny fampakarambadin'ny Printsy Harry sy Megan Markle!
- Herisetra indray izao: Donald Trump dia adinon'ny vahoaka mankalaza ny Melania Trump amin'ny Andron'ny Mpinamana
- Ny vadin'ny filoham-pirenen'i Etazonia Melania Trump dia nijaly tamina fiasana sarotra tamin'ny voa
Araka ny fitsipiky ny Trano Fotsy, ny fanontaniana rehetra mifandraika amin'ny sakafo amin'ny mponina dia matetika eo amin'ny soroky ny vehivavy voalohany. Izy io no tsy maintsy manaraka ny asan'ny cooks, izay mifidy ny tenany ihany koa. Fa ny tsipiriany momba ny fiainan'ny Trano Fotsy dia mbola tsy fantatra hatramin'izao!