Na ho ela na ho haingana, ny mpivady tsirairay dia tonga amin'ny fanapahan-kevitra hiteraka zaza. Saingy, indraindray, mandalo ny taona alohan'ny hahatongavan'ny vohoka efa antitra. Ny mety hiterahan'ny vehivavy bevohoka avy hatrany, ny fotoana voalohany, raha mandinika soso-kevitra vitsivitsy ianao.
Inona no mampitombo ny fahafaha-mitondra vohoka voalohany?
Araka ny antontan'isa momba ny mpivady salama dia ny 60% ny fahombiazan'ny famoronana ao anatin'ny enim-bolana manaraka. Ny 30% eo ho eo dia handray ny vaovao mahafaly mandritra ny roa volana. Ary ny 10% amin'ireo vehivavy miaina fiainana ara-nofo dia ireo vintana izay mety ho bevohoka voalohany.
Azonao atao ny mampitombo ny vintanao raha mahazo fanadinana aloha ianao. Ho an'ny fiterahana dia zavatra roa ihany no ilaina: ovulation sy ny fisian'ny tsirilahy salama. Tsara kokoa ny mamono sy mandalo ny fitsapana ilaina mba hahazoana antoka ny vokatra.
Misy fifandraisana akaiky eo anelanelan'ny vohoka sy ny taonan'ny mpivady. Ny fahafahan'ny zaza bevohoka hatramin'ny voalohany dia ambony kokoa amin'ny mpivady tanora. Ny vehivavy zokinjokiny dia mampitombo ny isan'ny famantaranandro. Ary ny fihenan'ny lehilahy dia mampihena ny asany.
Ireo fomba izay mampitombo ny fahafahan'ny vehivavy bevohoka voalohany:
- Ny fahatarana amin'ny isam-bolana isaky ny manao firaisana voalohany dia hitranga raha manitsy ny fotoana fikajiana anao ianao. Mba hanaovana izany, dia afaka mampiasa fomba toy ny kalandrie fambolena ianao, ny fepetra amin'ny mari-pana ambony, ny kristaly ny salohy. Amin'izao fotoana izao dia mivarotra fitsapana manokana ho an'ny ovulation ny mpivarotra. Mba hampitomboana ny fahamarinan'ny kajy dia aza mampiasa fomba iray, fa maromaro.
- Mahagaga ihany, ny fahatarana aorian'ny fanaovana firaisana ara-nofo voalohany dia azo atao raha toa ka manitsy ny ovulation amin'ny fanabeazana ny orana ianao. Ny fihinanana takelaka hormonal fanafohezana dia manelingelina ny fizotran'ny ovulation. Ny fijanonana amin'ny fandraisana ny fanabeazana dia mitarika ho amin'ny zava-misy fa mikendry ny hanangona ny vatana. Ny dokotera dia mahatsapa izany vokatra izany ary matetika dia manoro hevitra ny mpivady mandray ny fanafody fanadrohadro mandritra ny 3 hatramin'ny 4 volana mialoha ny fahaterahana. Aza manao "prescription" ho anao ihany koa ny hormonina mpanohitra. Maro amin'izy ireo no manana lozisialy.
- Matetika ny vehivavy bevohoka dia tsy mitranga noho ny fanitsakitsahana ny asan'ny vehivavy na lahy na vavy. Ohatra, ny vadiny dia mandany ny vavony, ary voafetra ny fihenan'ny sperm ny vadiny. Amin'ity tranga ity, aorian'ny fanaovana firaisana voalohany, dia afaka bevohoka ianao raha misafidy ny hitarika anao. Ankoatra izany, ny vehivavy dia tsy asaina hitsidika ny fandroahana aorian'ny fifaranan'ny firaisana ara-nofo. Ny fanadihadiana momba ny fihetsika tsara indrindra dia azo atao ihany koa, amin'ny mpitsabo mpanampy.
- Ny fijanonana isam-bolana aorian'ny firaisana voalohany dia hanampy ireo fomba fitsaboana nentim-paharazana. Ilaina mialoha avy eo ny fanaovana firaisana ara-nofo amin'ny fanaovana tsiranoka miaraka amin'ny vahaolana malemy amin'ny soda fanangonana.
Ny fampitomboana ny tontolo iainana maloto ao amin'ny vagina dia manamora ny "asa" spermatozoa. - Ny fanambadian'ny zaza voalohany dia azo atao amin'ny fotoana sasany amin'ny taona. Heverina fa ambony noho ny fotoam-bolana ny haavon'ny fahatsiarovana amin'ny herinandro voalohany na amin'ny herinandro faran'ny fararano. Ity zava-misy ity dia mifandraika amin'ny fihenan'ny vitaminina be dia be ao amin'ny vatana rehefa ririnina ary noho izany, ny fiantraikan'ny taratra ultraviolet amin'ny lohataona.
- Ary farany: raha tena mila bevohoka ianao aorian'ny firaisana voalohany, dia miezaha hitandro ny fahasalamana ara-pahasalamana, esory ny fahazaran-dratsy ary aza manary fo. Ny fihetseham-po tsara dia misy fiantraikany amin'ny fahatsaranao, ary ny fahakiviana dia afaka mandà ny ezaka rehetra natao mba hahazoana ny vokatra tadiavina.