Araka ny fantatrao, nanomboka ny fitsaboana ny hatsiaka vao haingana, dia ho mora kokoa ny ho voan'ny aretina, ny tsy fahampian'ny fivoaran'ny fahasarotana, ny haingana kokoa ny fihavaozana. Noho izany, amin'ny fisehoan-javatra voalohany amin'ilay aretina, ary mety ho tsiranoka eo amin'ny tendany izany, hikolokolo, mibontsina amin'ny orona, miondana, fahalemena, tsiranoka, sns., Manolo-kevitra ny hampiasa fomba fitsaboana mahazatra. Tena mahomby sy azo antoka amin'io tranga io ny fomba amam-panao nentim-paharazana. Ary ny iray amin'ireo fanafody izay manampy amin'ny mangatsiaka sy kohaka dia masera.
Ny fiantraikany ara-pahasalamana amin'ny fiterainan'ny ginger manohitra ny fitsaboana
Ny fototry ny zavamaniry tropikaly dia rhizome, somary mitovitovy amin'ny mpitrandraka katsaka, manana loko maitso beige, ary ao anatiny dia mavo mavo, manana fofona mahafinaritra mahazatra. Ny hasarobidin'ity vokatra ity dia hazavaina amin'ny firaiketam-peo tsy manam-paharoa, izay misy asino amino lehibe, vitamins (A, B, C), mineraly, solika iankinany, solika organika, sns.
- anti-milaza zavatra;
- antibacterial;
- diaphoretic;
- tonic;
- fiakaran'ny maripanan'ny;
- expectorant;
- fanaintainana;
- immunostimulating, sns.
Ny fikarakarana ny hatsiaka amin'ny ginger dia mifototra amin'ny fahafahan'ny mpitsabo ihany koa miteraka ny fihanaky ny rà mandriaka sy ny rà mandriaka amin'ny rivotra marefo ao amin'ny rafi-panafody, ka mahatonga ny vatana haingana kokoa ny vatana mangatsiaka sy ny poizina. Ankoatr'izay, ny fototry ny ginger dia manampy amin'ny fanatsarana tanteraka ny fanjakana, ny fampihetseham-po.
Ahoana no hanomezana volo ny mangatsiaka?
Ny tsiranoka dia azo ampiasaina amin'ny tanjona medika amin'ny endrika isan-karazany. Ohatra, ny fomba tsotra indrindra hampiasana azy dia ny manampy amin'ny lovia (soup, tranosy, hena sy trondro, sotro). Rehefa mihanika ao amin'ny tenda ianao , ny fihenan'ny tendrontany, dia azonao atao ny mihazona tsiranoka kely ao am-bavanao mandritra ny fotoana kelikely, izay hanampy amin'ny fanalefahana ny fofona, hanamaivana ny areti-maso sy ny fivoahana. Na izany aza, ho an'ny aretina catarrhal, ny mahomby indrindra dia ny fampiasana ny fotokaroka faniry toy ny fisotroana mafana.
Mba hanomezana zavamaniry ho an'ny fitsaboana amin'ny ratra, dia tsara ny mampiasa fotsy vao vaovao, fa amin'ny tranga faratampony, fotaka maina amin'ny endrika vovoka. Maro ny fomba mahasalama amin'ny fanosorana menaka avy amin'ny hatsiaka, fa ny lohataona dia ny tantely miaraka amin'ny tantely sy ny lempona. Tena mampinono io dite io ary mety hampifaly ny rehetra.
Ny fomba fitehirizana dite ginger
sakafo:
- rasanjo masira (torotoro) - 1 latabatra. sotro;
- Lemon - 1 slice;
- tantely voajanahary - 1 teaspoonful. sotro;
- rano 250 ml.
Fiomanana sy fampiasana
Nokapaina tamin'ny rantsankazo tsara tarehy iray na tamin'ny fotaka mpihinam-bary iray no napetraka tao anaty akosibe ary nanondraka rano vaovao. Aforeto ary avelao ny tongotra 10 minitra. Aorian'izany dia asio siramamy amin'ny tsiranoka ary miala dimy minitra eo ho eo. Ario ny tantely amin'ny fisotroana. Ny fisotroana dite aterak'izany dia tokony ho avy atsy ho atsy aorian'ny fiomanana amin'ny sotro kely mandritra ny 3-4 kaopy isan'andro.
Azo atao ihany koa ny miomana amin'ny fototry ireo entana ireo izay mifangaro ao anaty vata fampangatsiahana ary raisina ho toy ny solontenam-panjakana mahaleotena na ho fanampin'ny dite tsotra.
Ny fikarakarana ilay fitotoana
sakafo:
- fanjairana ginger - 120 g;
- Lemon-4;
- tantely - 150 mln.
Fiomanana sy fampiasana
Ahosoy ny fototarazo sy ny voankazo misy menaka. Hanampy tantely sy hifangaro tsara. Apetraho ao anaty fitoeran-kitapo fitaratra ilay fitambarana, afeno ary apetrany ao amin'ny vata fampangatsiahana. Makà dite isa isan'andro.
Fanandramana amin'ny fitsaboana mangatsiaka ho an'ny ginger:
- aretina ao amin'ny valanorano;
- petra-kevitra goavana amin'ny trakta ao amin'ny gastrointestinal;
- mitombo tsindry;
- bevohoka.