Ao amin'ny psikolojia, misy famaritana toy ny fiheveran-tena sy ny fitakian'ny tena manokana. Saingy misy fifamatorana eo amin'ny ambaratongam-pihetseham-pon'ny olona iray? Ary raha izany, inona moa izany? Ny valiny dia manaraka - ireo fifandraisana ireo dia mifandray.
Tsotra tsotra izany - ambany ny fiheveran-tena ho an'ny olona , ny ambany kokoa ny fitakiny, ary ny mifamadika amin'izany. Ny olona tsy dia misy dikany dia tsy afaka hametraka andraikitra manan-danja mihitsy, ary tsy ho afaka ny hiezaka hanatratra tanjona lehibe. Ireo olona ireo dia handroso amin'ny fiainana miaraka amin'ny dingana tsy azo antoka, raha resy lahatra fa tsy mahavita zavatra hafa intsony. Noho izany, tena zava-dehibe ny mitia ny tenanao ary manombana tsara ny fahaizanao. Amin'izay fotoana izay, tsy misy na inona na inona azontsika atao mijanona amin'ny zavatra vitantsika, tsy maintsy miezaka foana isika amin'ny zavatra vaovao, tsy fantatra.
Noho izany, ny fiheveran'ny tena manokana, miaraka amin'ny lanjan'ny filazana, dia misy fiantraikany eo amin'ny fomba fiainan'ny olona iray sy ny fetran'ny fahombiazany. Noho izany, mitombina ny fehin-kevitra mahazatra: mampitombo ny fiheveranao ny tenanao, azonao atao ny mitombo ary ny fiakaran'ny fitakiana, raha miova ny kardinaly eo amin'ny fiainanao. Ny hetraketraka amin'ity raharaha ity dia zavatra tokana ihany: loharanom-pahasalamana. Noho izany, tsy tokony hihazona ny vatanao ianao. Omeo azy bebe kokoa.
Famaritana ny fiheveran-tena ho an'ny tena sy ny fitakiana
Misy teknika - ny fitsaboana ny haavon'ny tena sy ny fitakiana. Ilaina toy izao manaraka izao: ilaina ny manisika famaky roa eo amin'ny taratasy taratasy, mitovy ny halavany. Ampisehoy hatramin'ny zato ka hatramin'ny zato. Ny tohatra miampita dia hamaritra ny fahasalamanao, ary ny axe vertika dia hampiavaka ny fahaiza-manaonao. Tokony hanombantombana ny fahaizanao. Dia mametraka teboka eo amin'ny axe vertika ianao, avy eo dia manombatombana ny fahasalamanao, ary, araka izany, mametraka teboka eo amin'ny axiom horizontal.
Raha manana 45 degre ny sehatra, dia tsara ny vokatrao. Midika izany fa mifanaraka amin'ny fepetra ara-batana amin'ny vatana ny fiheveranao ny fiheveranao sy ny fitiavan-tena. Raha tarihina ny vaksinao, dia tokony ho lasa "klokely" ho anao izany - manararaotra ny fahafahanao misafidy, ny vatanao dia mitaky fitsaharana sy fiadanana. Raha tsy izany, dia mety hisy olana lehibe eo amin'ny fahasalamanao. Noho izany, raha nolavina ny sehatrao, dia tsy ampiasainao ny fahaizanao sy ny fahaizanao manontolo.