Ny gazetiboky Women's Health dia nanambara ny fientanam-po Cathy Holmes

Toy ireo mpilalao sarimihetsika maro, Katie Holmes dia mikaroka hatrany ny tenany ary mandinika ny tanjaky ny fahaiza-manaon'ny vatany! Ao amin'ny nomerao momba ny Fahasalaman'ny Vehivavy tamin'ny Avrily, tsy nanaiky afa-tsy sary iray izy, saingy niresaka momba ny fialam-boly vaovao sy ny fanabeazana ho an'ny zanany vavy izy.

Ny bokotra no fitsaboana tsara indrindra amin'ny adin-tsaina!

Katie Holmes mpanohana ny fanatanjahan-tena sy ny pilao sy ny yoga, saingy noho ny fiomanana tamin'ilay sarimihetsika vaovao dia nanapa-kevitra ny handray lesona bokotra izy. Raha nanome toky ilay mpilalao sarimihetsika, dia nanenina izy fa tsy nomeny ny fampiofanan'ny mpampiofana iray manokana hanao fanatanjahantena henjana:

"Faly aho fa niseho teo amin'ny fiainako ny ady totohondry. Talohan'izany dia tsy azoko an-tsaina hoe ho eo am-pandriana sy amin'ny fonon-tanana aho, ary tsy azoko mihitsy hoe nahoana aho no tsy nety nandray lesona nandritra ny fotoana lava. Manala tanteraka ny alahelony izany, indrindra amin'ny andro izay hisarihana ny saina sy ny olana. "

Ny gazetiboky Women's Health dia nanasa an'i Katie Holmes ho an'ny fotoam-pivoriana

Ny tambajotra sosialy dia mamono tena!

Katie Holmes dia niaiky fa mahay mitsikera ny tsikera sy ny tambajotra sosialy izy, satria manimba ny finoany ny tenany:

"Sahiran-tsaina aho amin'ny fanakianana ny tenako ho mpilalao sarimihetsika sy reny. Mazava ho azy, hitako ny fahadisoako, saingy mbola. Indrindra indrindra fa voakasika amin'ny tambajotra sosialy, tantara ary lahatsoratra momba ny mofomamy faly ao amin'ny Instagram. Indraindray dia miteraka fahatsapana fialonana, indraindray ny tsy fahazoana antoka, indraindray ny fahatezerana. Ohatra, vao haingana aho dia nahita lahatsoratra iray momba ny fomba nitondran'ny vehivavy iray tany Maraoka niaraka taminy ary nizara ny fahatsapany. Avy hatrany dia misy hevitra, ary nahoana aho no tsy nanao izany mihitsy? Inona no nanakana ahy? Indrisy, tsy mba lavorary tahaka ny reniko aho. "

Ny vehivavy tsara indrindra dia ny mamany!

Ilay mpilalao sarimihetsika dia niresaka tamim-pitiavana ny andraikitry ny reny nandritra ny androm-piainany sy ny fahaizany mamorona lehibe:

"Tsy lavorary aho, tsy toy ny vehivavy, na tahaka ny reny. Fa eo anilako dia misy ohatra iray foana momba ny sarin'ny vehivavy iray tena tsara - ity no reniko. Izy no mamorona, miezaka foana mitady hevitra mamorona. Avy amin'ilay zavatra mandrehitra, afaka manao asa kely izy, ary samy miaina ny fitiavany! Ary noho izany, amin'ny zava-drehetra, ny zavatra nokasihiny! Fony aho mbola kely dia noraisiko daholo ny zava-drehetra, saingy tamin'ny taona dia nanomboka nijery ny tononkalo sy ny asa feno fanantenana rehetra aho. "
Vakio koa

Nanampy an'i Cathy hibanjina ny faniriana hahatakatra ny fahendrena mifandraika amin'ny reniny i Cathy. Mandra-pahatongan'izany, araka ny filazan'ilay mpilalao sarimihetsika, dia mianatra mamorona koziness ao an-tranony izy ary mikasa ny hanova ny aloky ny rindrina ao amin'ny efitranony. Eny e, sao dia dingana iray mankany amin'ny zavatra manintona kokoa kokoa?