Maro ny phobias eto amin'izao tontolo izao, ny sasany amin'izy ireo, toy ny tahotra ny haavony na ny haizina, dia mahazatra, hafa - mampieritreritra antsika ny fomba ahafahanao matahotra mafy. Ny iray amin'ireto phobia ireto dia ny tahotra ny lavaka sy ny lavaka, raha misy olona mampatahotra fotsiny ny fambara ao amin'ny vatana, fa ny hafa kosa mahatonga ny mpikiky hitovy amin'ny honeycomb.
Matahotra rehefa misy lavaka maro, inona no atao hoe phobia?
Ny tahotra hafahafa, miseho eo imason'ireo sampana lavaka, dia antsoina hoe triphobobia . Tsy ny olon-drehetra no mahatsapa tsy fahatsapana eo imason'ireo lavaka, afaka manazava ny tena mampatahotra azy ireo. Ny olona sasany dia mihevitra fa afaka manangona azy ireo tanteraka ny lavaka, fa ny hafa kosa mahatsiaro ho reraka rehefa mieritreritra ny haizina ao anatin'ireny lavaka ireny. Na dia eo amin'ny ambaratonga voalohany aza ny fandinihana ny triphophobia dia mbola tsy azonao atao ny manavaka ny antony mahatonga izany tahotra izany. Ny mpahay siansa britanika dia manoro hevitra fa ny tandrok'ireo lavaka sy lavaka dia vokatry ny fivoaran'ny evolisiona amin'ny biby poizina. Noho ny fitsapana dia hita fa ny fananganana ny biby sasany dia miteraka fahatsapana toy izany amin'ny tryptophobes miaraka amin'ny fandinihana ny lavaka samihafa. Ny mpikaroka hafa dia mihevitra fa ny tandrok'ireo lavaka ao amin'ny vatana dia vokatry ny tahotra voajanahary amin'ny aretina isan-karazany, ary ny haben'ny lavaka dia tsy salama.
Aza mampifangaro ny mahatsikaiky mahazatra alohan'ny fisehoan'ny lavaka sy ny trypophobia. Ity farany dia miavaka amin'ny fisehoan'ny horohorontany, ny fitabatabana, ny hafanam-po, ny fandrindrana ny tsy fahampiana ary ny fihenanam-po. Ary koa, ny endriky ny fitsaboana dia mety hitarika amin'ny fitomboan'ny hatsembohana, ny endriky ny fananganana fanafody sy ny fanakanana. Ny fahatsapana toy izany dia mety ho vokatry ny fisokafana amin'ny vokatra (mofo, tsaramaso, tantely, bubbles eo amin'ny kafe)
Tsara homarihina fa ny fitsabotobia dia tsy heverina ho aretina miavaka, anisan'izany ao amin'ny fisaratsarahan'ny fisainana sy ny tahotra . Izany no antony itondrany azy amin'ny fomba fitsaboana ara-pihetseham-po. Amin'ny trophophobia, matetika ny fampiasana fanivanana dia ampiasaina, ny fanoloana ny toetran'ny fialan-tsasatra lalina amin'ireo sary mampikorontan-tsaina ho an'ny hafa, ary ny tena izy. Ary raha ilaina, ny manam-pahaizana iray dia afaka manolotra antidepressants, sedatives ary fanafody manerantany. Ankoatra ny kilasy tokana ho an'ny fitsaboana trophôbôma, ny fampiasana ny vondrona sy ny fampiharana mahaleotena dia ampiasaina. Ao anatin'ireo tranga tsy fahita firy amin'ny aretina mafy dia ilaina ny fanafody fanafody.