Ny vatan'ny zaza mitombo dia mitaky vitaminina sy singa marindrano ho an'ny fampandrosoana tsara. Ny asa aman-draharaha ara-tsaina sy ny fahafaham-pototra rehetra dia mifototra amin'ny safidy marina amin'ny complex multivitamine. Androany, manolotra antsika karazana tombontsoa maro samihafa ao anaty siny kely ny mpanamboatra, iray amin'ny malaza indrindra ny sudradin ho an'ny ankizy isan-taona.
Vitamina ho an'ny ankizy Supradin
1. Gery Supradin ho an'ny ankizy . Ny singa vitamin ny supradin ho an'ny ankizy dia samy hafa amin'ny an'ny hafa. Izy io dia misy singa tena manan-danja ho an'ny fampandrosoana ny zaza, lecithine. Izany dia mampiroborobo ny fampiroboroboana ny vatana ary mampitombo ny fanoherana ny aretina. Ao amin'ny gel supradina ho an'ny ankizy dia beta-carotene (volon'ondry), izay misy fiantraikany tsara eo amin'ny tsimok'aretina ary mampitombo ny fiarovana. Azo atao tsara ny mitondra vitamina superrine ho an'ny ankizy aorian'ny fitsaboana antibiotika. Zava-dehibe koa ny mitondra ny zava-mahadomelina amin'ny beriberi ary mitoera ao ambadiky ny zaza mitombo. Matetika ny dokotera milaza ny endriky ny vitamina ho an'ny aretina isan-karazany amin'ny rafi-pitabatabana. Raha toa ka mihamitombo ny asa atao, na mifanohitra amin'izany, ny fihenan'ny asa atao, ny tsy fahampian'ny torimaso, dia mitondra ny multivitamine ho an'ny ankizy supradin miaraka amin'ny vatana lecithine dia afaka mamaha io lisitry ny olana io.
2. Suprathin maka vitamina ho an'ny ankizy. Ny saran-dalana dia atolotra ny ankizy dimy taona. Kids Supradin for Kids
- Ny lanjany ho an'ny fampiroboroboana ny sombin-kazo noho ny lisitr'ireto manaraka ireto ny singa ilaina:
- Choline (manohana ny fahaiza-manao eo amin'ny vatany, manatsara ny fiasan'ny zaza, mandray andraikitra lehibe amin'ny fivoarana sy ny fivoarana ara-batana);
- Omega-3 complex (zava-dehibe ho an'ny atidoha sy ny retina, mampitombo ny fahaiza-manao, ny fianarana ary mampitombo ny fifantohan'ny zaza).
3. Vitaminina ho an'ireo ankizy sipradina amin'ny endriky ny liona. Tsy vokatra ara-pahasalamana ihany koa, fa fiasa mahery vaika biolojika. Amin'ny lafiny ivelany, ny votoatin'ilay tavoahangy dia toy ny marmalade kely, satria tian'ny ankizy ny mihinana azy ireo. Ity endri-panafahana ity dia natao ho an'ny zaza 11 taona. Ny complex dia misy vitamina C sy antioxidants mba hiarovana amin'ny mangatsiaka ary hanamafy ny rafi-pandaminana, ary koa vitaminina B ho an'ny fikarakarana tanteraka ny rafi-pitabataban'ny zaza. Ny Nicotinamite amin'ny asidra folika dia manome ny asan'ny cerveaux cerebral, satria ity complex ity dia tonga lafatra amin'ny fianarana mandritra ny fianarana.
Vitamine Suprastin ho an'ny ankizy: Inona no mahaliana an-dRamatoa?
Na dia ny dokam-barotra faran'izay mafy sy manintona aza dia tsy afaka handresy lahatra ny renim-pianakaviana, izay manana fanontaniana maro samihafa. Eritrereto ireo hevitra tena manan-danja izay mety ho liana amin'ny ray aman-dreny rehefa mividy io vitamina io.
- Misy vokany hafa ve ny zava-mahadomelina? Raha manaraka ny dosie nomeny ianao, dia tsy hisy olana. Amin'ny toe-javatra manokana sasany dia mety hisy fiakarana tsy fahampian-tsakafo na marika mampiavaka ny fikajan'ny zaza. Raha azo atao izany amin'ny tranga voalohany
noho ny tsy fitoloman'ny olona, avy eo amin'ny toe-javatra faharoa dia tena ara-dalàna. Ny lokon'ny urine dia hiova noho ny votoatin'ny vitamin B2. - Misy fanoherana ve? Ny vitaminina rehetra ho an'ny zaza latsaky ny telo taona dia tokony asiana manam-pahaizana manokana. Raha misy hypervitaminose amin'ny vitamin A na D, hypercalcemia, tsy ampy ny tsy fahampian-tsakafo, dia tsara indrindra ny manemotra ny zava-mahadomelina. Raha mitombo ny fahatsapana ho an'ny lactose ny zaza, dia tsara kokoa ny maka vitamina amin'ny endriky ny kapsules na takelaka miparitaka.
- Mampifamatotra amin'ny fanafody mitovy amin'ny fihinanana hafa ve ny zava-mahadomelina? Raha raisinao vitamine supradin, dia tokony hesorina amin'ny fanafarana izany fanafody izany. Izany dia mihatra amin'ny vokatra hafa ahitana vitamina A, D, E.