Ny olan'ny hoditra misy poizina dia iray amin'ny ankamaroan'ny olona ankehitriny. Na ny sotrokely aza indraindray dia miteraka olana vitsy kokoa noho ny volon'ny loko. Indrindra ny olana maro ho an'ny tompon-trano lava volo, satria mikarakara azy ireo ary tsy manana asa goavana. Soa ihany fa azo atao ny miady amin'io olana io.
Toe-pihinan'ny totozy: ny antony
Ny tena antony mahatonga an'io olana io dia ny fisian'ny tafio-drivotra mahatsiravina. Ireo vatana ireo dia miorina eo amin'ny fototry ny tady. Mamoaka sekretera matavy manokana izy ireo, izay mitazona ny hamandoana ny hoditra. Mba hanoherana ny fihanaky ny vatana dia mety misy ireto fiovana manaraka ireto: fiovan'ny hormona mandritra ny vanim-potoan'ny tetezamita, ny fitondrana vohoka ary ny fihenan'ny menopause, ny adin-tsaina mafy. Ny hodi-doko maitso dia mety ho lasa olana mandritra ny fahavaratra mandritra ny lohataona mafana na ny fifandirana avo tsy tapaka.
Ahoana no fomba fitsaboana ny hoditra matavy?
Azo atao ny miatrika io olana io, saingy tsy resaka androany izany. Ny ady amin'ny fitomboan'ny volon'ireo volo dia ny rafitra ihany, tsy afaka mahita fanafody mahagaga izay hamaha ny olana amin'ny fotoana iray.
Voalohany dia mila misafidy ny shampoo ianao raha te ho voan'ny tavy. Raha vao jerena dia tsotra tsotra izao: mandeha any amin'ny mpivarotra ianao ary mividy vokatra ho an'ny karazana volonao. Raha ny marina, ny zavatra rehetra dia somary sarotra kokoa. Ny fampiasana shampoo ho an'ny tavy voankazo dia mety hiteraka olana hafa: torohevitra volo amin'ny hoditra. Mba hanafoanana ireo vokatra ireo dia tsara kokoa ny mampihatra ny shampoo raha ny fototry ny volo. Rehefa manasa ny loha, dia ampiharo amin'ny volon'ny volo fotsiny ny balsama, raha tsy amin'ny takariva dia hanomboka hamiratra indray ny volony.
Andramo ny hiatrehana ny olana amin'ny fanampiana ireo masony - ohatra, saron-tavoahangy matevina amin'ny alikaola. Ny jono mitoka-menaka dia misy zavatra manohana ny fitomboan'ny taolana. Hanomana sarona iray
Rehefa manasa ny lohanao ianao, dia esory ny volonao amin'ny fanesorana ny hazo sola. Ao anaty rano iray litatra, tavoahangy 1 tbsp. baka amin'ny oak. Raiso aloha ny rano ho vinaingitra, ary atsipazo ao anaty baoritra avy eo. Mofomamy kely amin'ny afo kely mandritra ny 10-15 minitra. Avelao ny fafana mba handehanana, hanoanana ary hanasa volo rehefa manasa ny lohanao. Avereno atao ilay dingana isaky ny telo andro.