Amin'ny toe-javatra sarotra, ny fanampian'ny psikology dia rindrina-fanampiana, ka tsy mendrika tanteraka izany. Alohan'ny hanohizanao ny fotoana iray dia andramo ny torohevitra maimaim-poana izay afaka manampy anao anio.
Ny serivisy iray momba ny psychologista dia tsy azo antsoina hoe fahafinaretana mora, indrindra raha mitaky fangatahana ny mpikaroka. Saingy noho ny fandalinana natao, dia azo natao ny nametraka ireo filankevitra 13 malaza indrindra izay henon'ny olona ao anatinà fanadihadiana, miaraka amin'ny olana samihafa. Ankehitriny dia hiteny momba azy ireo isika fa tsy mandray vola avy aminao.
1. Mianara mandao
Ny fifampiraharahana amin'ny zavatra dia sarotra foana, na fifandraisana lava na fifanoherana iray. Afaka manohy mamaky ny lohanao ny olona, raha tsy mahatsikaritra, manadihady, miezaka ny miova, fa mbola mihazakazaka ihany. Amin'ny toe-javatra toy izany dia mila mametraka teboka iray ianao ary miteny hoe "ala!". Minoa ahy fa mora kokoa ny miaina izany.
2. Mandehana mankany amin'ny dingana dingana
Ny fanovana ny fiovana manerantany amin'ny fotoana iray dia sarotra, ary indraindray tsy azo atao, noho izany dia mila mifindra tsikelikely amin'ny tanjona ianao, manao baoty kely kely. Ity fitsipika ity dia azo ampiharina amin'ny sehatra samihafa. Ankoatr'izay, tsy afaka adino ny fampahalalam-baovao izay efa namboarina nandritra ny 20 andro ary efa voafaritra izany.
3. Mifehy ny fihetseham-po
Raha misy olona misakana ny tenany amin'ny toe-javatra samihafa, dia mitombo ny fihenjanana ara-pihetseham-po, izay mety hiteraka fiantraikany lehibe: ny fikorontanana tsy ara-drariny, ny fanoherana ny herisetra, ny hysterics sy ny sisa. Manoro hevitra ny mpitsabo aretin-tsaina ny fanaovana tsiranoka, ary noho izany dia misy fomba maro. Ohatra, afaka miresaka momba ny zavatra niainanao amin'ny namanao ianao, mitaona ny fahatsapana, mitsambikilo miaraka amin'ny parachute, mikapoka ondana na mitomany fotsiny.
4. Aza mifantoka amin'ny fanombantombanana ny hafa
Ny fomba tsy misy any an-toerana dia mampitaha ny tenanao amin'ny olona hafa, satria samy hafa amin'ny toetrany, ny tombony ary ny tsy fahampiana. Azonao atao ny mijery ny fiainan'ny hafa mba hianatra zavatra ho an'ny tenanao, fa eto dia ny miaina eo ambanin'ny taratasy karbôna - fahadisoana iray.
5. Manaiky sy mitia ny tenanao
Ny dingana iray manan-danja amin'ny fiainana sambatra dia ny fitiavana ny tenanao. Mila manaiky ny tenanao amin'ny alam-barotra rehetra ianao. Ny dingana iray manan-danja mba hahatonga ny olona ho sambatra dia ny hahatakatra sy hanaiky ny fahadisoanao rehetra, satria nahatonga anao ho matanjaka sy matihanina izy ireo. Mino ny psikology fa raha tsy mianatra ny ho tia ny tenanao ianao, dia manantena izany avy amin'ny olon-kafa koa fa tsy mendrika izany.
6. Olana amin'ny fahazazana
Saika ny mpitsabo psikolojika rehetra mandritra ny fivoriana voalohany dia asaina hiresaka momba ny fahazazany sy ny ray aman-dreniny. Maro ireo teoria manaporofo fa ny ankabeazan'ny olana dia avy amin'ny fahazazany. Mba hisorohana ny zava-misy dia ilaina ny mamantatra ny antony nahatonga ny ray aman-dreny tamin'ny fomba samy hafa tamin'ny fomba samihafa. Zava-dehibe ny mahatakatra, mamela sy manafaka ny olana rehetra, izay ahafahanao manitsy ny fitondran-tenanao amin'izao fotoana izao.
7. Mianara midera tena
Ny fiderana sy ny famporisihana dia ny famporisihana manan-danja tsy tokony hijanona sy hanohy hifindra amin'ny làlana marina. Raha tsy azonao atao amin'ny olon-kafa ianao, dia mianatra midera tena. Amin'ny maha-fankaherezana azy dia afaka maneho zava-mamy isan-karazany, fitafiana, mandeha amin'ny sarimihetsika sy ny sisa. Araka ny hevitry ny psikology dia manampy amin'ny fianarana hanaja ny tenanao ary tsy hilavo lefona.
8. Manaova fetrany ny fampiononana anao
Olona maro no mandeha mankany amin'ny psikology hamaha ny olana mifandraika amin'ny fifandraisana amin'ny olon-kafa, ohatra ny rafi-dreniny na ny lehibeny. Torohevitra avy amin'ny manam-pahaizana - mametra ny sisin-dalana mazava ary tsy mamela azy ireo hiampita na iza na iza. Ity fanapahan-kevitra ity dia hahatonga ny mpanohitra hajaina, ary ho dingana voalohany amin'ny fomba hamahana ny olana lehibe indrindra.
9. Mitadiava olona, ary aza manova azy
Ny olana iraisana matetika dia maneho ny fifandraisan'ny lehilahy sy ny vehivavy. Ny faniriana hanova ny namana dia afaka sady manana fikasana tsara, saingy amin'ny ankabeazan'ny toe-javatra dia miteraka fifanoherana sy ny vokatra tadiavina tsy azo antenaina. Raha tsy mangataka torohevitra ny olona iray, dia tsy voatery hiantehitra aminy amin'ny fomba fiteninao izy. Ny fihetsika ataon'ny olona manodidina dia fanehoana ny fitondran-tenanao, ary mila manova ny fomba fijerinao ianao.
10. Olana maro no voavaha
Ny olana iraisana dia fifanakalozan-kevitra amin'ny feo anatiny, izay matetika no misy loko ratsy. Raha miresaka momba ny zavatra hitranga ianao raha tsy mitovy, ny fikarohana ny antony samihafa ataon'ny hafa dia tsy mitondra tombony ho an'ny tenany, fa kosa mifanohitra amin'izany, manangana olana izy ireo. Noho izany, tsy maintsy mianatra ny manapaka ny tsy fisian'ny hevitra tsy ilaina.
11. Resaho ny fihetseham-po, fa aza manombantombana ny hafa.
Iray amin'ireo antony lehibe indrindra mahatonga ny fifandonana ny hoe aleon'ny olona manome tsiny ny iray hafa, manondro ny tsy fahampiana, izay manery ny mpanohitra hiaro. Ny fanapahan-kevitra tsara - dia lazao anay momba ny zavatra niainanareo sy ny fihetseham-ponao, ka manome azy ny olona hisaina sy hanamafisana ny toe-javatra.
12. Mitadiava tombony amin'ny toe-javatra rehetra
Nomena fitsapana samihafa izay mila resena ny olona, ary manatsoaka hevitra. Ity dia karazana traikefa, noho izany amin'ny hoavy dia ho azo atao ny misoroka izany. Ohatra, raha voaroaka amin'ny asany ianao, dia nisy fotoana nahatsapa ny tenanao teo amin'ny toerana iray hafa, nisy ny fifandirana - izany hoe midika fa mila mandinika ny antony nahatonga azy hanao izany ianao ka tsy hanao fahadisoana intsony.
13. Mandosira ny faritra fampiononana
Ity toro-hevitra ity dia manome ny olona manana olana amin'ny faritry ny fiainana, na asa izany na fikarohana ny faharoa. Raha tianao ny hilalao lalao amin'ny loko vaovao, mila manao zavatra ianao fa tsy miandry.