Ahoana no hahatonga azy ho malaza?

Ny vehivavy tsirairay dia te-hankahala azy rehetra. Te-halefa ho ohatra ho an'ny hafa izy, ka raha tsy izany dia ho an'ny olona, ​​loharano iray aingam-panahy. Ny sasany dia tsy afaka miaina andro iray tsy misy fiheverana ankapobeny, ary ny olona iray dia tiany ho iray amin'ny andro iray ho toetra tena izy ao anatin'ny lalao iainany.

Amin'ny ankapobeny, ny lazaina dia tonga amin'ireo olo-malaza ireo izay tsy manelingelina ny fiarahamonina mandritra ny faharoa. Ny fiainana mifanohitra - ny sasany dia mahazo laza eo imasom-bahoaka, tahaka ny hafa amin'ny voalohany, ny hafa kosa miezaka ny miala amin'ny vahoaka, fa tsy misy tombony.

Ahoana no hahatonga azy ho malaza indrindra?

  1. Alefaso ny eritreritra momba ny laza. Rehefa miezaka ny ho tia ny mpiara-mitory aminao ianao, ary ny olon-kafa amin'ny ankapobeny, dia tsy afaka mahamarika ny fiheveran-tena hita maso avy any ivelany ianao. Manao tsy ara-dalàna ianao, midika izany hoe manafina eo ambany saron-tava. Tsy hanohitra ny zava-misy fa hisy fiantraikany tsara eo amin'ny olona sasany ny fitondran-tena toy izany, saingy raha manisa fomba fijery maharitra ianao dia tsy hitondra fahombiazana io fihetsika io na ho ela na ho haingana.
  2. Aza miezaka ny hanana olona betsaka araka izay azo atao. Tsarovy fa ny kalitao lehibe, fa tsy be loatra. Mitandrema amin'ny toetran'ny olo-marina izay mahafantatra ny dikan'ny hoe mahatoky. Tokony ho hitanao ny vady ao amin'ireny olona ireny.
  3. Hikirao amin'ny tenanao amin'ny orona, fa amin'ny fahatsoranao dia afaka miala ianao raha miala amin'ny faritra fampiononana.
  4. Raha ilaina, aza mitsikera na mamaly amin'ny hafa. Mifantoha amin'ny fiainanao manokana, tanjona amin'ny hoe ahoana no hahatonga azy ho malaza kokoa.
  5. Eritrereto matetika momba ny hafa fa tsy ny tenanao. Mandritra ny resadresaka, raha miresaka momba ny zava-bitanao sy ny fahaliananao ianao tsy misy tsy an-kijanona, dia aza manantena fa haniry hiatrika anao amin'ny ho avy ny mpanelanelana.
  6. Atsipazo ny saron-doha mihatsaravelatsihy. Miezaha. Aza miezaka mampifaly olona iray, manadino ny fahamarinan'ny toetranao.
  7. Ahitsio ny fialan-tsasatry ny ego. Nandritra ny resadresaka, dia tsy tokony hilaza ny trophies, ny zava-bitany. Aza manandratra fiderana sy fiantsoana.
  8. Eritrereto ny fijerinao an'izao tontolo izao, ny fiainanao. Esory ny pessimisme .
  9. Mianara mihaino ny olona manodidina. Izy ireo, tahaka anao, indraindray te-hiresaka.

Ahoana no hahatonga azy ireo ho malaza eo anivon'ireo tovolahy?

Ankizivavy maro, eny fa na dia ao am-pony lalina aza izy ireo, saingy te-ho ivon'ny fifantohana amin'ireo solontenan'ny lahy sy vavy. Hanandrana handika izany amin'ny tena izy miaraka amin'ireo torohevitra manaraka ireto isika:

Ahoana no hahatonga azy ho malaza ao an-tanàna?

  1. Manomàna fikambanana iray an-tsitrapo. Aoka ho mavitrika.
  2. Ho lasa mpanoratra an-toerana.
  3. Mandehana ao amin'ny tarika mozika malaza iray.
  4. Ho tonga manan-janaka maro. Momba anao manoratra ao amin'ny gazety, ary azo antoka fa tsy handalo ny laza.
  5. Ampahafantaro hatrany ny sarinao ao amin'ny Internet.

Ahoana no hahatonga azy ho malaza amin'izao tontolo izao?

Ahoana no hahatonga azy ho malaza amin'ny orinasa?

  1. Tsindrio ny tenanao.
  2. Manaova fanandramana fitafiana.
  3. Jereo ny fiteninao.
  4. Aoka ny fanahin'ny orinasa: misotro, mandihy, vazivazy, manampy ny hafa.
  5. Manaova antoko.
  6. Aoka ho olona mendrika.
  7. Aza mieritreritra ny fomba hahatongavana ho tovovavy malaza. Tadidio fa ny zava-dehibe dia tsy tokony hatahotra na inona na inona vaovao. Alefaso ny tahotra sy ny sigara rehetra.

Aza adino ny ho olona manana fo tsara izay afaka manavotra ny sakaizanao foana ary tsy ho ela ianao dia hanomboka haka ireo olona ireo eo amin'ny fiainanao.