Ny vanim-potoan'ny tetezamita dia fotoana sarotra ho an'ny zaza rehetra izay vao miditra amin'ny olon-dehibe. Ny fanavaozana ara-batana ara-batana sy ara-psycholojika ny vatana amin'izao fotoana izao dia miteraka adin-tsaina mafy, izay vao mainka manamafy orina ny fisehosehoana eo amin'ny hoditra. Mampalahelo fa vitsy ny olona mahomby amin'ny fisorohana ireo vokatra mahatsiravina ireo amin'ny fiovàna mafy amin'ny hormonal background. Noho izany, ny valin'ny fanontaniana mikasika ny fanesorana ny zatovo amin'ny akne eo amin'ny tarehiny dia mifandraika mandrakariva amin'ny zaza sy ny ray aman-dreniny.
Inona no tokony ataoko raha misy akne?
Raha manafina ny toerana marefo ianao ary misy teboka mainty eo amin'ny lamosinao na tratra dia mbola afaka miaraka amin'ny fanampiana akanjo, dia tsy azo atao amin'ny endrika izany. Noho izany dia ilaina ny mahatakatra ny fomba fitondrany ny akne eo amin'ny tarehin'ny adolescents mba tsy handraisany anjara amin'ny toetran'ny tovolahy an-jatony na fisalasalana manokana. Amin'ity tranga ity, ireto dingana manaraka ireto dia tokony horaisina:
- Diniho ny mpitsabo manana traikefa za-draharaha. Hanao fandinihana lalina izy mba hamantarana ny antony mahatonga ny rantsan-tongotra be loatra ary manoro hevitra ny fomba hanasitranana ny akanjo eo amin'ny tarehin'ny zatovo iray miaraka amin'ny fanampian'ny medikaly samihafa. Mety ho:
- differin;
- chlorhexidine;
- alika Vishnevsky;
- salicylic acid;
- Skinoren gel;
- Klerasil;
- ichthyol ointment;
- Baziron;
- Zener;
- zinc ointment;
- Klindovit,
- Curious Gel,
- Tsindol,
- levomekol,
- Metrogel gel,
- Dalatsin T sy ny hafa.
Ireo fanafody rehetra ireo dia amin'ny fampiasana ivelany ary ampiharina eo an-toerana ny faritra voakasika.
Ampiasao ny menaka fanafody fitsaboana manokana natokana ho an'ny hoditra feno fery miaraka amin'ny fihenan'ny sebum. Ireo dia tonika sy lotion samihafa, indrindra amin'ny alikaola. Ny vokatra tsara dia ampiharina amin'ny skrubs hoditra, izay manampy amin'ny famafazana ny sela maty ao amin'ny hoditra ary, araka izany, manadio ny porofo, saingy tsy voatery hiantehitra in-2 isan-kerinandro izy ireo. Izany dia hisorohana ny fahamaikana ny hoditra. Noho izany, raha mieritreritra ny fomba hanesorana ny akne amin'ny tovovavy ianao dia tandremo ireo vokatra vokarin'ny karazan-tsarimihetsika fanta-daza, natao manokana ho an'ireo tranga toy izany ary manasongadina ny fitomboan'ny hypoallergenicity. Raha azo atao, aza misongadina mafy. Ny toetry ny tsy fahombiazan'ny psyche dia mitarika ny famokarana hormonina sasany, ohatra, adrenaline, izay manimba ny fifandanjana ara-boajanahin'ny vatana. Noho izany, raha mila maika maika ny fomba hanesorana ny akne amin'ny tarehin'ny zatovo iray ianao, dia tandremo ny fomba fiainan'ny zanakao efa lehibe sy ny fitondrany tamin'io andro io mba hanomezany fiadanana farafahakeliny amin'ny toe-javatra rehetra. Ohatra, aza manao sorona ho an'ny faritra hafa, izay mety miteraka fahabangana ara-tsaina ary miteraka fihenjanana bebe kokoa. Eat well. Andramo ny fametrahana ny voankazo, ny voankazo ary ny proteinina amin'ny fampidirana legioma, voankazo, serealy, ary mofo mofomamy ho an'ny sakafon'ny ankizy. Fanafody ho an'ny akne
Aza manahy, raha toa ka mamaha avy hatrany ny olana ianao, ahoana no fomba tsy ahafahanao miala ireo bibikely eo amin'ny handrina sy ny ampahany hafa amin'ny tarehin'ny zatovo, tsy mahomby. Andramo ity fomba fitsaboana ity:
- Aloe juice. Maka ny ravina 2-3 matevina amin'ny zavamaniry, tapaho avy etsy ambany, amin'ny antsasaky ny kaopy misy rano mafana ary mialà amin'ny alina. Avy eo dia makà tapa-tavoahangy kely, ampio ranom-pisotro roa ary atsipazo ny tarehiny mahatsiravina amin'ny takariva.
- Calendula. Manolotena 3 taolan-kanaza misy voninkazo misy ranon-tsakafo 0,5 litatra miala sasatra, avelao hisotro isan'andro, hikolokolo ary hampiasana ho an'ny fanosihosena.
- Chamomile. Manampy ranom-boaloboka amam-boloky kamomila ny ranon-tsakafon'ny rano, rehefa tapitra ny minitra 30 minitra, mitefoka ny vilany vita amin'ny menaka manitra ary mihatra amin'ny faritra voakasika imbetsaka isan'andro.