Antony mahatonga ny Feet Feet

Ny fofona amin'ny tongotra - ny fivoahana amin'ny rano ambany. Olana mahazatra izany izay mahakasika ny 70% amin'ny vehivavy sy ny lehilahy. Ny endrim-pokontany rehetra dia zaraina amin'ny karazana manaraka:

Antony mahatsiravina

Valiny amin'ny valiny ny fanontaniana, fa ny antony mahatonga ny tongotra dia tsy azo atao. Amin'ny ankapobeny dia mitombo izy ireo noho ny fihenanam-pandehan'ny fluid ao amin'ny taova sy ny fatran'ny vatan'ny sela, fa ny tongony sy ny tanany koa dia miteraka noho ny antony toy izao:

Ny antony mahatonga ny tongotra dia tsy mifanaraka amin'ny kiraro, ny tongotra miditra na ny fitomboan'ny entana amin'ny tongotra. Ny antony mahatonga ny ody amandin'ny tongotra havia na havanana dia mety ho toy ny trombophlebitis amin'ny lalan-doko sy ny lalina, raha ny marina dia ilaina ny manatona dokotera, satria io aretina io dia mety hitondra vokany lehibe. Alohan'ny hanombohana ny fitsaboana dia zava-dehibe ny mamantatra ny antony mahatonga ny fipoahan'ny faribolana. Mba hanaovana izany dia mila mitsidika dokotera ianao, ary mandalo ny fitsapana ilaina sy manao ultrasound.

Ny fitsaboana ny tongotra

Na inona na inona antony mahatonga ny fofon'ny tongony, dia azo atao amin'ny fampiharana tsotra izy ireo:

  1. Mandritra ny minitra vitsy dia tahaka ny kiraro.
  2. Miaraka amin'ny tongotra mavomavo dia miezaka mampiakatra zavatra kely avy amin'ny tany, toy ny baolina madinika na pensilihazo.
  3. Atsaharo ny tongotrao avy eo ankavanana ka miankavia miankavanana.

Mba hanesorana ny fihintsanan'ny tongotra, afaka mampiasa tinctures sy massage ianao:

  1. Atsaharo ny menaka varahina, ampio tranokely (2: 1) ary manosotra ny tongotrao. Aorian'ity fanafody ity dia apetraho eo amin'ny tongotra ny kibony.
  2. Iray atody iray misy menaka misy menaka ary misy siny vita amin'ny vinaingitra apetraka. Ny fantsom-pitandremana voaomana no manosika mafy ny tongotrao.
  3. Ny fanesorana ny fimamoana dia ny vokatra mahasoa avy amin'ny ranomandry. Tsara kokoa ny manomana ranom-boankazo avy amin'ny zavamaniry sy ny zavamaniry, fa tsy amin'ny rano tsotra. Ho an'ity tanjona ity, ny zavamaniry toy ny sage, voninkazo arnica, taon-jato, roapolo misy pentina, eucalyptus ary peppermint.

Raha "nendra varikose" ny "odya" ny tongony, dia ity olana ity dia hanampy amin'ny ady atao amin'ny lohataonam-boankazo matsiro.

Ny fantsonan'ny tongotra dia misy antony maro samihafa ary tsy misy pentina tsy misy azy ireo, toy ny fepetra fisorohana amin'ny fisotroana vinaingitra tsy dia milamina aorian'ny 6 hariva ary miezaka mandritra ny andro mahazatra mba hametrahana ny tongotrao, hikolokolo sy hikorontana azy ireo. Aza hadinoina ny fampiasana sira, ary amin'ny fotoanan'ny torimaso, ataovy eo ambany tongotrareo misy kirany, kofehy, na bodofotsy.