Tsy ny olon-drehetra rehetra no mahafantatra fa izy ireo dia maneho ny tahirim-bolam-ponenana iray manontolo, izay ahitana ny chakras. Ary ny fampahalalany dia misy fiantraikany eo amin'ny fiainan'ny olona iray, ny fahasalamany sy ny fahatakarany ny tontolo manodidina azy.
Ny Chakras dia miasa toy ny angovo amin'ny haavon'ny feo, ary ny fanokafana azy ireo dia mandanjalanja ny feo sy ny angovo. Manokatra ny angovo, manokatra varavarankely sy feo ianao. Aorian'io dia tonga ny firindrana tanteraka amin'ny chakras.
Mifamatotra akaiky amin'ny taova ao anatiny ny chakra olombelona, midika izany fa manampy amin'ny fanasitranana aretina maharitra ny famoahana azy ireo.
Andao hodinihintsika amin'ny antsipirihany hoe inona marina ny tsirairay avy ny chakra.
- Ho an'ny fahasalamana ara-batana dia mihaona ireo tsakafo ao Manipur , Svadhistan.
- Ny sehatry ny vatana no valiana amin'ny chakras ao Sahasrara, Ajna ary Muladhara, Vishudha.
- Mandritra ny torimaso, ny olona dia mampiasa ny chakras Anahata, Ajna ary Vishudha.
- Ho an'ny taovan'olombelona rehetra, ny chakrasan'i Anahata sy Manipur, Svadhistana no tompon'andraikitra.
- Ny Chakra Ajna dia afaka manokatra ny asa, ny fivelaran'ny taratra sisa, manomana ny vatan'olombelona hifandraisana amin'ny tsy mahazatra izany, mandray anjara amin'ny fampivoarana ny metabolika ao amin'ny vatana;
- Ny Chakras Sahasrara no rhythm universal ny sisa. Izany dia mampiseho ny faharetan'ny faharetana. Manara-maso ny fofon'aina izany, rafitra manan-danja amin'ny fitadiavana aina;
- Ny Anahata Chakra dia mandray anjara amin'ny dingana rehetra eo amin'ny fiainana;
- Ny chakra ao Svadhistan dia 2 cm eo ambanin'ny elatra, manitsy ny fofon'ny vatana;
- Ny Vishudha Chakra dia manara-maso ny fiasan'ny fo, mandray anjara amin'ny fofon'aina amin'ny vatan'ny olombelona;
- Ny Muladhara Chakra dia nandray anjara tamin'ny fandinihana ny fandidiana Kundalini, eo amin'ny ambaratongan'ny coccyx;
- Ny Manipur Chakra no tompon'andraikitra amin'ny famelezana ny olona, maneho ny hetsika ara-batana eo amin'ny peratra miaraka amin'ny fampahalalam-baovao.
Famaritana ny chakras
Ny fisokafana ny chakras dia mamorona angom-pahefana eo amin'ny tara roa, ary mampihatra ny fanampiana hanamafisana ny vatana, ny fananganana ny maha-ara-panahy sy ara-moraly ary ara-moraly ny olona. Ny fanolorana ny chakras dia maneho ny fahaiza-manaony.
Tsara ny manamarika fa ity dia dingana sarotra, izay tsy tokony hanenenanao mandritra ny volana maromaro.
Azo vakiana amin'ny alalan'ny fisaintsainan-tsika ny Chakras. Fanaovana fanatanjahan-tena mahomby mampikorontana ny fanjakana iray izay ahafahan'ny olona mifantoka amin'ny zavatra tiany, na mifanohitra amin'izay, mety tsy hieritreritra izay azony atao izy izao.
Mantras amin'ny famoahana ny chakras
Ny teny proniana na ny fihainoana parallèle dia manamora ny fisokafana ny chakras.
Ireto manaraka ireto ny mantra:
Mantra "OM" (mifanaraka amin'ny Chakra Sahasrara).- LAM (Muladhare).
- "RAM" (Manipur).
- "HAM" (Vishuddhe.
- "YOU" (Swadhisthane).
- "YAM" (Anahata).
- "AUM" (Ajna).
Ny Chakra ao Svadhistan, ny fanambarany
Ity Chakra ity dia tompon'andraikitra amin'ny firaisana ara-nofo, ny famoronana, ny fiaraha-monina. Ity no ivon'ny reny. Ny fomba fampahafantarana azy dia toy izao manaraka izao: mitazam-potsiny ianao, mitantana ny tanjaky ny ide taorian'ny fitaomam-panahy. Ampandehano ho an'ny Muladharach Chakra ny angovo, mamely azy amin'ny mantra "Lam". Vetivety, amin'ny alalàn'ny fantsom-pirafesana ao Sushumna, mandefasa prana mankany Svadhistana. Tazony ny fofona, mihira ny mantra "ianao". Miverena mialoha ny Muladharac, mamerina ny "Lam".
Fanambarana ny Mulrahara Chakra
Ho fampahalalana azy dia azonao ampiasaina ny fanatanjahantena yoga antsoina hoe "Sukh purvak".
Noho izany, ny famoahana ny chakras dia fomba fiasa sarotra. Mba hahatratrarana ny tanjonao dia tsy maintsy manam-paharetana ianao. Saingy mendrika ny ezaka ny tanjona.